【踢拳課程】2022 全台最佳踢拳道教練推薦(每小時$500起)

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學踢拳會很困難嗎?如同所有的運動課程一樣,踢拳課程也是由易至難。

毫無經驗的初學者建議由基礎踢拳學起,不僅鍛鍊體能,增加心肺能力,也可以熟悉踢拳的基本動作,接下來依照個人喜好與擅長,尋找自己適合的課程,跟著踢拳教練鍛練基本功。

踢拳教學有哪些課程?哪種課程適合我?價格怎麼計算呢?踢拳課程粗分基礎踢拳以及進階課程,團體班以及個人訓練。

基礎入門課程會教踢拳技法包括:拳法、腿法、肘法、和膝法,較泰拳更注重腿、肘、膝的攻擊。

不僅舒壓且鍛鍊心肺,進階課程則依照各教練設計不同,加重訓練強度,更加培養實戰的專注力以及敏捷度如果您是想朝專業拳手邁進,更可以在課程之外報名業餘比賽,進而增加自己的實戰經驗。

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學踢拳的裝備會很貴嗎?踢拳練習是一種踢打頻繁的武術運動,最好還是選擇防護性高的裝備來保護四肢。

以拳套來說,因為材質的不同(合成皮、真皮)、拳套內的海綿(普通海綿、記憶海綿)在價格上也會有從百元至幾千元而有所差異。

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