吃膠原蛋白能美肌?皮膚科醫師:補充2種營養素,更有效抗老 ...
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隨著年齡增長,Q10產生的量會逐漸減少;維生素C則需要從食物中吸收,若缺少這2種輔因子,要讓胺基酸合成「膠原蛋白」有困難。
她形容,「等於開了公司,也 ...
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吃膠原蛋白能美肌?皮膚科醫師:補充2種營養素,更有效抗老
錯誤飲食增加自由基,流失膠原蛋白。
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文/蔡怡琳圖片來源/Shu
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