【圖輯】「我也快撐不住了」，陪伴者如何協助憂鬱症親友並 ...

標籤: 憂鬱症, 精神疾病, 憂鬱症陪伴者, 照顧者, 照顧壓力, 心理健康, ... 我跟女友的生活曾經很甜蜜，但那都是曾經⋯⋯自從半年前她得了憂鬱症 ... 2019/10/09,PhotoCredit: TNL編輯精選好文轉載，感謝作者的熱情分享！ 文：｜圖：「我不知道該怎麼幫助他⋯⋯」「我的壓力好大，我已經盡力了，為什麼他還是走不出來？」「我好害怕他傷害自己⋯⋯」「我不知道要怎麼和他相處⋯⋯」這是憂鬱症陪伴者遭遇到的困境。

面對憂鬱症的摯友、伴侶或家人時，我們其實不太知道如何跟他們相處，甚至因此感到壓力與挫敗。