我有事要取消……」，別讓臨陣脫逃成為你每次赴約前的場景

直到最後一秒鐘，才發現無法勉強自己，進而取消約會，這其實是比一開始 ... 總是「非常忙碌」、「走不開」或是有許多「臨時又重要」的事，為了不造成 ... CULTURE LOVE LIVING FOOD&TRAVEL CityExplorer HEALTH&FITNESS ADayExclusive 80/90後懷舊電台 AskADay 她不在的一百天 她的週三情書 職人帶路 不負責任的男人女人 ADayInsider TheFemin ADayStore austin-lin 關注我們 關於我們 廣告查詢 聯絡我們 職位空缺 版權聲明 「不好意思，我有事要取消……」，別讓臨陣脫逃成為你每次赴約前的場景 0Shares 0 0 0 關注我們 關於我們 廣告查詢 聯絡我們 職位空缺 版權聲明 ADAYSTORE #DAYMAKERS 0Shares 0 0 0 每次與朋友邀約或聚會時，你是否曾經為了讓大家覺得你非常的團結，也熱於參與所有活動，所以當下興高采烈地答應，滿心期待這時刻的到來；隨著日子愈來愈近，你開始希望大家忘了這件事，就當作沒說過或是記憶體被消磁一樣，再也不要提起這件事，直到最後一刻，你抵不過心中惡魔與天使的交戰，隨手傳了簡訊：「對不起，我今天沒辦法到了，臨時有事，希望下次再約！」然後，覺得人生鬆了一口氣，世界無敵美好。

  如果以上是常出現在你生活當中的劇碼，不論是赴約、訂餐廳、約定任何事，或許你可以試著不要殺死自己的腦細胞和友誼：     偶爾不跨出舒適圈也沒什麼關係 或許許多人常說要跨出舒適圈，所以我們常常會強迫自己做一些不喜歡或覺得不舒服的事，例如社交、學習新事物等等，我們總是在舒適圈邊緣徘徊，一腳踏了出去，又後悔縮了進來，與其是這樣凌虐自己的心智和腦細胞，讓自己陷入無限掙扎之中，不如從一開始不想就不要答應，做讓自己覺得舒服的事，就算不跨出舒適圈又怎麼樣？     一開始的拒絕，才是最有禮貌的行為 有些人可能會認為，如果有邀約在一開始就拒絕對方，似乎有點不給對方面子，不論是朋友聚餐或是約會，甚至很多人在多方壓力下，半推半就答應了。

直到最後一秒鐘，才發現無法勉強自己，進而取消約會，這其實是比一開始的明確拒絕更加沒有禮貌，因為大家可能都排開了行程，滿心期待的只為了赴約，結果只換來一個冰冷的取消簡訊，這會讓大家的行程和心情都大受影響。

    人際關係是需要經營的 有時候我們常會太注重自己，想要盡情的喜受“MeTime”，所以總是會在答應邀約之後，又因為自我意識而取消赴約。

久而久之，你的朋友也會開始逐漸不想約你，因為你總是「非常忙碌」、「走不開」或是有許多「臨時又重要」的事，為了不造成你的困擾（當然也是不造成大家困擾），你逐漸就會被列為黑名單之一，下次一旦你心血來潮想約大家出來聚聚，也沒有人願意赴約了！ 不要讓那個臨陣脫逃成為你的習慣，一旦做了計畫就努力去實踐它，千萬不要因為任何內心掙扎而逃跑，這也會養成自己不去面對問題和逃避的態度，因為只要找個藉口塘塞，掩蓋住自己的罪惡感，好像也沒有什麼大不了的，但其實這樣的行為，對你自己和身邊的人都會造成一定的損害。

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