快樂與否取決在你自己！專家揭自信的人擁有的5大特質 - 風傳媒

有自信的人往往不會花時間去跟別人比較，並非是自認完美，而是他們的自我價值來自於自己，一旦發自內心的相信自己，自然不需要藉由勝過他人或是得到 ... 訂閱華爾街日報 VVIP會員 支持風傳媒 會員專區 支持我們 新聞 新聞總覽 VIP專文 政治 國際 軍事 國內 中港澳 重磅專訪 專題 歷史 調查 風數據 運動 風民調 地方新聞 風影音 公民運動 立院直播 評論 評論總覽 風評 專欄 投書 風書房 文化 財經 財經總覽 商業 華爾街日報選文 經濟 風編輯導讀 科技 國際財經 財經專欄 生活 風生活 職場 旅遊 美食 健康 品味生活 時事話題 娛樂 居家 汽車 下班經濟學 下班經濟學總覽 下班經濟學影音 證券投資 理財 房地產 期貨 Search» 風評 蘇貞昌 台灣獨立 NCC 夏珍專欄 蔡英文 民進黨 台獨 台積電 馬英九 立即登入 帳號維護 會員資料 會籍管理 序號兌換 咖啡贊助 贊助紀錄 作者專區 支持我們 登出 會員中心 會籍管理 序號兌換 咖啡贊助 贊助紀錄 WSJ訂閱 支持我們 現正熱映中 熱門文章 更多文章 熱門分享 專家指出，自信的人通常會有5種人格特質，也因此不容易感到煩惱、生活比較快樂。

（圖／取自pakutaso） 「一切煩惱都來自於人際關係。

」個體心理學派創始人阿德勒認為，我們無法脫離人群及社會獨自生存，因此，所有的煩惱都來自於我們如何看待自己與他人的關係。

[啟動LINE推播]每日重大新聞通知 想到人際關係，你會想到什麼呢？是與朋友之間的關係、與情人之間的關係，還是在職場上與上司及同事的關係？ 在這些不同的人際關係中，你認為擁有哪種特質的人最不容易感到煩惱，甚至反而能在這些關係中感到更快樂、更自在地做自己呢？ 也許你會認為，擁有能力、善於社交的人在人際關係中最能得心應手，但其實無論是擁有能力還是善於社交，他們的基本特質都來自於「自信心」哦！為什麼會這樣說呢，以下我們就來談談自信的人通常會有哪些特質吧！ 肯定自己的價值 有自信的人往往不會花時間去跟別人比較，並非是自認完美，而是他們的自我價值來自於自己，一旦發自內心的相信自己，自然不需要藉由勝過他人或是得到他人的讚賞才能自我肯定。

了解並接受自己的每個模樣 真正的自信不是來自於自己多有能力、多成功，也不是刻意誇讚自己多優秀，而是能以客觀的角度看待自己，接納自己的長處與不足，努力發揮自己的潛能，同時也能坦誠面對自己的缺點並積極補足。

面對困難不逃避 有自信的人也無法事事都成功，但有自信的人在面對失敗時，會承認自己的錯誤，遇到困難時，也不會因為害怕被他人看見自己的脆弱而總是逞強，他們會尋求他人協助，並從每一次的失敗經驗中成長。

欣賞他人也接受批評 擁有自信通常也能提升我們的社交能力，因為自信讓我們看見他人的優點、樂於聽取他人的想法，而當遭受批評時，有自信的人內心也不會深受打擊，更不會因此而失去自信，而是會以保有自我價值的心態去理性思考外來的評價。

不會停止嘗試 挑戰來臨時，有自信的人想的不是自己做不到，而是管他做不做得到，先試了再說，畢竟唯有親身實踐，才知道自己究竟行不行。

即使失敗，有自信的人也不會被擊垮，而是發現自己不擅長的事情，甚至找出可以加強努力的部分，讓失敗成為養分，驅使自己變得更好。

親愛的，其實自信的最大特色就在於我們的注意力放在哪裡，沒自信的人會將注意力放在他人身上，並從他人的視角來看待自己，總是希求他人的讚美和認同，所以每天都在擔心自己哪裡做不好、哪裡比不上別人，最後迷失了自己。

而有自信的人則是會將注意力好好地放在自己身上，他們比誰都了解自己，當知道自己是誰、知道自己想要什麼、知道自己在做什麼的時候，自信心自然就會慢慢長出來。

本文經授權轉載自愛心理（原標題：不是誇耀自己多優秀！真正的自信有這五大特質） 責任編輯／邱劭霽 愛心理 最近三則報導 為何總是愛得很辛苦、跟另一半常常吵架？心理師直指「1關鍵」決定你的愛情命運 分手後可以繼續當朋友嗎？諮商心理師淚勸「最好不要」，學會3招讓你不再想起他 情侶不吵架不代表感情好！專家：爭執時改說這2字，讓你們越吵越甜蜜 看更多 相關報導 太有自信、太自卑都是高憂鬱傾向族群！學者發現「中庸」能讓心理更健康 感到無奈、覺得自己不幸，成天想死的你，社會學家一語道破你不滿意生活的關鍵 給自己一個擁抱之後，他們都哭了…丹麥心理師：深刻覺察自己所受的苦，才能學會愛自己 你是過度龜毛的完美主義者嗎？心理師一個測驗告訴你答案，親曝凡事太執著的嚴重後果 孩子光有信心，反而更危險！稱讚孩子只能增加「信心」，卻不能培育勝任能力 關鍵字： 性格 心理 信心 人格特質 自信心 個性 自信 沒自信 如何找到自信 有自信的人表現 肯定自己 自信的表現 風傳媒歡迎各界分享發聲，來稿請寄至 [email protected] 今日精選 東京女子圖鑑影評》一身名牌、攀上豪門，就真能幸福嗎？一部日劇，用她20年青春道出買不到的真心 消夜推薦》深夜吃這些根本犯規！台北15家越晚越熱鬧的澎湃宵夜，CNN認證的台灣第一也在內 想賞楓不必大老遠跑日本！全台10處最美楓紅景點，最近的離台北市區只要40分 食譜》人見人愛的麻婆豆腐，做法原來超簡單！3步驟、10分鐘完工，吃了都流淚 《神隱少女》的5個秘密，宮崎駿的隱喻，20年來我們都沒看懂 真正的美味藏在路邊攤！高雄在地人認證27家必吃美食，只吃丹丹漢堡太可惜啦 道地台南人一致推薦的7家牛肉湯！傳奇滋味絕非浪得虛名，全台最值得一嚐的佳餚在這裡 趙心屏專文：35歲CEO回春93歲明華園邁向元宇宙 風生活 時事話題 攻略七彩湖注意！丹大聯外道路將施工超過半年，管制時間、範圍一次看 社群中心 2022-10-0217:18 丹大林班道路是通往七彩湖、信義鄉丹大地區重要通道，南投林管處日前公告「111年丹大事業區第14林班改善工程」，將管制人車進出。

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