[知識篇] 健美跟健力- 搞清楚目標再練@ 愛健身:: 痞客邦::

對健身有著熱情，所以開始分享一起增加肌肉，減少脂肪吧!喜歡我們的文章可以到粉絲團按讚喔 部落格全站分類： Jan23Mon201714:45 健美跟健力，你知道其中的差異嗎?愛健身針對兩者的不同訓練方式、目標做詳盡的解說。

如果你還不了解兩者的差異，先來看一下吧!在開始主文之前，先從圖片來看健美選手跟