想要改變自己與生活的方式嗎？你需要做好這7個準備動作 ...

你曾經焦慮覺得自己為什麼沒有什麼成就嗎？ 你總覺得自己應該要做點什麼但又不知道該如何開始，但就是對於現在的生活狀態感到不開心，總覺得應該要做點什麼才行。

這就表示你意識到自己對於自己的不滿意，我在工作這10年中有無數次產生這樣的感覺，總覺得工作上無法突破，自己好像沒有獲得許多成就，但每天都在加班忙到9點10點下班，回家後的空虛感超級重，總覺得應該要休息，但隔天又重複同樣的生活。

直到的倦怠期不斷的產生到我開始覺得這樣的工作型態可能不是我想要的，我開始看自我成長的書籍其中這本「」，當中提到我們因為種種原因造就自己目前的生