台灣超高齡社會來臨中醫「養能合道」長壽健康- Yahoo奇摩新聞

閱讀全文陳盈臻報導2020年9月4日上午2:41·2分鐘(閱讀時間)【NOW健康陳盈臻／台北報導】台灣人口呈現負成長趨勢，即將於2025年邁向超高齡社會，因此如何活得建康？活得有尊嚴？成為每個人的終極目標，中醫師指出，脾胃虛衰、腎氣虛衰、陰陽失調為老化的3大主因，而「養能合道」則是中醫養生延壽的關鍵。

「變老是生命必經之路」，台北市立聯合醫院林森中醫昆明院區中醫科醫師邱淑娟解釋，人體生長發育、維持生命，都需要靠脾胃供給營養，如果脾胃虛衰，功能異常，人就容易變老。

此外，人體的生長發育、衰老也與腎氣關係密切。