蕭敬騰狂練吉他、操壞大拇指急開刀！「媽媽手」最愛找這些職業

媽媽手顧名思義，容易發生在新手媽媽身上，因為生育後身體容易水腫，肌腱也容易水腫，比較容易摩擦發炎；加上長時間抱嬰兒、手臂往內彎曲，或是擠奶等運用 ... 本網站使用Cookies以便為你提供更優質的使用體驗，若您點選下方"我同意"或繼續瀏覽本網站，即表示您同意我們的Cookies政策，欲瞭解更多資訊請見 隱私權政策 我同意 你還沒有登入/加入會員唷！ 馬上成為會員就可以收藏你喜歡的文章囉！ 登入/加入會員 收藏成功 已複製連結 播出時間：CH56每週六、日下午1點及晚上6點意見反映：[email protected]觀眾服務專線：02-2656-1599 ©TVBSMediaInc.AllRightsReserved台北市內湖區瑞光路451號|聯利媒體股份有限公司 醫療 蕭敬騰狂練吉他、操壞大拇指急開刀！「媽媽手」最愛找這些職業 王家瑜報導 2020/04/1615:09 字體放大 金曲歌王蕭敬騰15日在instagram發文自曝，因「媽媽手」入院開刀，手術非常順利，更感性寫下：「粉菌張（很緊張），但是看到自己的大拇指又翹起來時，就開薰（開心）了」。

  ▲蕭敬騰長時間狂練吉他，引發嚴重媽媽手開刀。

  狂練吉他、彈琴畫畫寫書法大拇指不舉了！ 據報導，蕭敬騰最近開始學吉他，每天狂練3、4個小時，身旁工作人員更爆料，他甚至梳化時、睡覺時都抱著吉他；除了練吉他之外，他私下也不斷精進才藝，包含鋼琴、英文、繪畫、書法等，生活安排得相當緊湊。

  媽媽手主要發生在手臂前臂到大拇指的這條肌腱，引發大拇指根部疼痛或紅腫。

復健科醫師侯鐘堡表示，可不要小看這條小小的肌腱，大拇指掌握了整隻手70％的功能，而且患者通常會經歷6個月以上的疼痛；一旦罹患媽媽手，生活上會產生很多不便。

延伸閱讀：1個動作揪出媽媽手！復健科醫師坦言「很難痊癒」5種治療能幫你   不僅媽媽會得這些職業都是高危險群 媽媽手顧名思義，容易發生在新手媽媽身上，因為生育後身體容易水腫，肌腱也容易水腫，比較容易摩擦發炎；加上長時間抱嬰兒、手臂往內彎曲，或是擠奶等運用到手臂的動作，更容易引來肌腱發炎，也因此俗稱為「媽媽手」。

  除了新手媽媽之外，侯鐘堡提醒，平常經常使用大拇指或手臂前臂的人，都屬於媽媽手的高危險群，包括收銀員、銀行員、文書工作者、廚師、服務生、工程師、工廠作業員，或是長時間滑手機、打電玩等，都須特別留意。

延伸閱讀：手指活動時發出「喀喀」聲？工程師上班上到「手指彎曲」痛慘！   物理治療多能改善極少數才要開刀 得了媽媽手一定需要開刀嗎？侯鐘堡表示，如果是一般程度的媽媽手，其實大多都能透過復健治療來緩解，包括蠟療（熱療）、電療、超音波治療、雷射治療等，經過完整療程後就有機會緩解；如果治療效果不佳，還可以考慮自費接受高能量雷射、震波治療、PRP注射、增生治療等，只有極少數情況才會考慮開刀。

延伸閱讀：物理治療師都在做什麼？了解「3個M」幫自己長知識   ▲蕭敬騰自曝接受骨科手術治療媽媽手，總算能順利舉起大拇指。

  他推測，蕭敬騰的病況看起來比較嚴重，整個大拇指舉不起來，可能是嚴重沾黏，合併撕裂傷或手腕關節受傷；通常是媽媽手合併嚴重併發症，或是接受復健治療仍無效，復健科就會考慮轉介至骨科，尋求手術等外科治療。

  侯鐘堡也提到，開刀並不是一勞永逸的做法，即使接受手術，仍須積極復健，幫助手指回復關節活動度，並進一步訓練手指肌力，如果手術後肌腱仍發炎腫脹，也可考慮接受高能量雷射等治療，有助於加速恢復。

  ◎圖片來源／翻攝自蕭敬騰instagram   相關文章 大拇指與手腕好痛！「媽媽手」易與三疾病混淆 媽媽手不動會更痛！3招「大拇指運動」有效舒緩脹痛、刺痛 早上起床雙手又痠又麻骨科醫師力推「一盆溫水」能緩解 擰毛巾、轉門把都使不上力？你可能三角軟骨受傷 連水龍頭都轉不開…手腕關節發炎痛到無力4組復健操能幫你   按這裡→加入健康2.0LINE 保健新知搶先看 媽媽手大拇指手臂前臂蕭敬騰復健手術骨科肌腱發炎侯鐘堡 延伸閱讀 拿東西時，手腕和大拇指會痛？1招判斷是不是媽媽手，手腕護具別挑錯 2020/08/2116:29 「比讚」為何大拇指劇痛？江坤俊教你只要１條橡皮筋，就能預防媽媽手 2019/11/2214:17 媽媽手不動會更痛！3招「大拇指運動」有效舒緩脹痛、刺痛 2020/03/1014:45 不打針、不吃藥、不復健也OK！「媽媽手」還有這些治療方式 2019/11/0515:08 如同把醫師帶回家！「智慧型膝關節支架」用手機就能在家復健 2020/12/0717:14 連水龍頭都轉不開…手腕關節發炎痛到無力，4組復健操能幫你 2019/12/1018:25 人氣排行榜 1 肌少症會致命！瓶蓋扭不開要注意跟著江坤俊用「1條彈力帶」增強上肢肌力 2 吃蔥對心臟好又防癌！青蔥又放到枯黃？專家教你3招保存1個月不會爛 3 白頭髮越拔越多！黑色素細胞損傷恐長不出黑髮敲膽經加1道茶飲助黑髮再生 4 補充膠原蛋白吃木耳、豬皮、豬腳都沒用！吃什麼維持肌膚彈性？營養師曝「關鍵食物」 5 煩躁、情緒低落、皮膚老化、記憶力衰退？醫：小心是8種「隱藏高糖食物」惹禍 6 這些地雷外食讓體脂、血糖飆！營養師公開「隱藏高油高糖高鹽食物」少喝自助餐這杯茶 7 促進新陳代謝、加速燃脂減肥有訣竅！中醫師曝5大關鍵作法吃這些食物還能養肝 8 在家也能做的肌力訓練！醫授6招彈力帶運動同時達到有氧、肌力效果 9 人間四月天就是要瘦身！專家大推5種加速代謝，吃了就能瘦的食物 10 88歲日本阿嬤半夜不用跑廁所！「菊池體操」開腳伸展操預防漏尿、頻尿、夜尿 11 周杰倫疑「心臟出問題」吊點滴求救！醫：6狀況須緊急就醫2原因手麻喘不過氣 12 本土爆增442例創今年史上最高！陳時中：新冠口服藥物準備簽約中 人氣排行榜 1 肌少症會致命！瓶蓋扭不開要注意跟著江坤俊用「1條彈力帶」增強上肢肌力 2 吃蔥對心臟好又防癌！青蔥又放到枯黃？專家教你3招保存1個月不會爛 3 白頭髮越拔越多！黑色素細胞損傷恐長不出黑髮敲膽經加1道茶飲助黑髮再生 4 補充膠原蛋白吃木耳、豬皮、豬腳都沒用！吃什麼維持肌膚彈性？營養師曝「關鍵食物」 5 煩躁、情緒低落、皮膚老化、記憶力衰退？醫：小心是8種「隱藏高糖食物」惹禍 6 這些地雷外食讓體脂、血糖飆！營養師公開「隱藏高油高糖高鹽食物」少喝自助餐這杯茶 7 促進新陳代謝、加速燃脂減肥有訣竅！中醫師曝5大關鍵作法吃這些食物還能養肝 8 在家也能做的肌力訓練！醫授6招彈力帶運動同時達到有氧、肌力效果 9 人間四月天就是要瘦身！專家大推5種加速代謝，吃了就能瘦的食物 10 88歲日本阿嬤半夜不用跑廁所！「菊池體操」開腳伸展操預防漏尿、頻尿、夜尿 11 周杰倫疑「心臟出問題」吊點滴求救！醫：6狀況須緊急就醫2原因手麻喘不過氣 12 本土爆增442例創今年史上最高！陳時中：新冠口服藥物準備簽約中