為什麼說懷舊有益身心健康？ - BBC 英伦网 - BBC.com

為什麼說懷舊有益身心健康？2015年12月2日一張照片、一個初吻或是一件珍藏已久的信物，都有可能激起我們的懷舊之情，令我們對一段時光或一個地方產生難以名狀的情愫。

我們都知道這種感覺：那是一種被往昔時光勾起的甜蜜憂傷。

如果用顏色來描述，它似乎也總是一成不變地呈現著相似的色調，有時是褐色，有時是玫瑰色，還有的時候可能如晚霞般泛著金黃。

「懷舊」(nostalgia)這個詞最早是瑞士內科醫生在17世紀末發明的，用於描述士兵們的某種思鄉之情。

但如今，它早已不再單指思鄉(也不再僅僅適用於瑞士士兵)。