一到晚上就放屁是怎麼回事? - 康途健康百科
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... 了胃病, 然後會一直發展, 但是有的時候也會出現一些症狀就到放屁, ... 通過文章以上的分析, 大家該有所瞭解晚上放屁的原因了, 年輕的時候正 ...
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一到晚上就放屁是怎麼回事?
2015-07-06
對於現在的人來說,
胃腸不好的患者越來越多了,
好多人,
都是年輕時不注意自己的身體造成了一些終身的毛病,
特別是對於一些學生或者職業的白領,
早上不想起太早睡個懶覺,
結果就只好放棄了早飯,
久而久之就會落下了胃病,
然後會一直發展,
但是有的時候也會出現一些症狀就到放屁,
我們來說一下一到晚上就放屁是怎麼回事?
這種情況可能是腸胃消化不太好,
漲氣。
建議從兩方面著手。
一是調理腸胃,
苡米,
芡實等都是健脾胃的東西,
配上紅棗枸杞等養血宜氣的東西,
一起煲湯或者煮粥吃,
對腸胃很有好處。
二是注意飲食。
少吃肉類等難消化的高脂肪高蛋白的食物,
多吃蔬菜、豆腐、水果等。
另外注意進食的順序,
不要在飯後吃水果,
以免水果積在胃裡發酵產氣,
水果空腹時吃最好。
還有堅持每天排便。
引起胃脹的原因有多方面的,
如精神壓力、消化不良等,
主要是胃動力不足。
一般是飯後飽脹,
噯氣,
坐臥不安,
茶飯不思;胃脹的反復性和長期性可以導致胃炎,
消化道潰瘍,
甚至可以發展為胃癌。
通過文章以上的分析,
大家該有所瞭解晚上放屁的原因了,
年輕的時候正是調理胃腸的好時期,
只有年輕的時候做好了,
日後才可以避免一些疾病,
而且對於年輕的學生或者白領來說一定要注意飲食,
一日三餐應當按時吃,
不要經常吃一些對胃有刺激的食物。
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