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獻給，為自己不夠好而焦慮的我們——你值得快樂. 「要做就要 ...

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GetstartedFollowGetstartedFollowGetstarted獻給，為自己不夠好而焦慮的我們——你值得快樂byon「要做就要做到最好，不然就不要做。

」「如果搞砸了該怎麼辦？真的好怕自己做得不夠好。

」「為什麼別人都這麼強？自己似乎永遠不夠強。

」看似平常的想法，但當他們不斷地環繞著，一切都不平常了。

這是四個月前的我，一個21歲的平凡女大生，每天焦慮自己不夠好，好，還要更好，漸漸地變得很情緒化，犯一個小小的錯誤就不斷責備自己，懷疑起自己的價值何在，甚至長達一個月的時間，惡

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