自信與壓迫感僅一線之隔，幾個跡象透露身邊人的不安

有些時候，「活潑自信」與「咄咄逼人」/「壓迫感」其實只有一線之隔，如果外向的你發現身邊人對你的態度好像有點「怪怪」的，不妨觀察他們是否散發 ... WHAT’sNEW CULTURE&LIVING Health&Beauty|健康美態 Food&Travel|飲食旅遊 Mind&Wellness|心靈關係 Career|職場 HomeDecor|家居設計 Art&Design|藝術與設計 Mommy&Kids|親子關係 Bridal|婚禮 People|人物 ORIGINALS TheBlog #CoverStar #DaydreamStartup #80/90後懷舊電台 #AskADay #女生公寓 #台北租屋記 #鯨魚的故事 #她不在的一百天 #她的週三情書 #ADayInsider #職人帶路 #不負責任的男人女人 #聚會研究所 #港星故事 #生活的理想頻道 #DAYMAKERS ADayStore #ARTPASS 關注我們 關於我們 廣告查詢 聯絡我們 職位空缺 版權聲明 ADayStore #DayMakers #DaydreamStartup 自信與壓迫感僅一線之隔，幾個跡象透露身邊人的不安 0Shares 0 0 0 關注我們 關於我們 廣告查詢 聯絡我們 職位空缺 版權聲明 ADAYSTORE #DAYMAKERS #DaydreamStartup 0Shares 0 0 0 曾經有位朋友，個性活潑大方，人來就瘋，和他在一起永遠不必擔心冷場沒話題，聊天時常常只要講一句話，他就會馬上給回好幾句，別人沒講出來的心聲，他也能敏銳感知並大談特談，而聊到他特別在行的話題時，更是一陣又一陣的滔滔不絕。

後來其他朋友在閒聊時，不經意發現了一件很奇妙的事：我們「應該」都要喜歡那位自信活潑、大方外向的朋友，但不知道為什麼，大家在他身邊卻總是隱隱約約覺得不舒服，有人更如此形容：「跟他相處十分鐘，就覺得全身氣血被吸光。

」 我想那位朋友一定不知道自己給人的印象是這樣，也或許根本沒意識到自己讓別人感到不自在。

有些時候，「活潑自信」與「咄咄逼人」/「壓迫感」其實只有一線之隔，如果外向的你發現身邊人對你的態度好像有點「怪怪」的，不妨觀察他們是否散發以下幾個跡象：     #別人在你身邊總是特別安靜 有時候在聚會上，你覺得自己風度翩翩、熱情洋溢，並期待大家可以沾染上你散發的能量一起瘋起來，但不知為何身邊人卻莫名安靜，參與度稀稀落落，有的人起身上廁所，有的人開始玩手機。

這時先不要在心中嘀咕抱怨大家都是一群死古板、掃興鬼，因為他們安靜的理由，或許只是因為覺得你言行急躁、咄咄逼人，頻率根本對不起來，因此選擇沉默或離開來回覆。

在我們熟悉的親朋好友面前，我們無論怎們瘋大家都能一笑置之，但到了新的環境，遇見了新的人，別忘了一開始稍微調整一下節奏，免得給人壓迫感。

      #人們開始避免和你接觸 和咄咄逼人的人相處，就好像進入一個能量黑洞，對話結束時好像從一場混亂的夢中醒來，整個人莫名地疲憊不已。

就像我某個朋友形容的，「跟他相處十分鐘，就覺得全身氣血被吸光。

」 遇到壓迫感重的人，人們往往在交涉一次兩次之後，就會開始想方設法避免和這樣的人接觸。

如果你發現朋友圈裡的人雖然表面上對你禮貌以待，但每次有什麼能培養感情的「核心活動」總是不找你，又或是發現在路上遇到人，對方總是臉帶微笑但急著要走，不妨想想自己是否無意間給了人不對的印象。

      #交談時對方慢慢往後退或避免眼神接觸 肢體動作不會騙人，受過文化教育洗禮的人們，雖然表面上能和不喜歡的人禮尚往來，但身體上的小動作卻會洩露心中的不自在。

我們在遇到咄咄逼人的人時，往往會覺得自己的空間（心理上或實體上的）有被侵略的「危險」，因此會下意識地往後退縮或想要趕快離開現場，而這樣的警示訊號也會讓我們無意間迴避對方的眼神。

如果你發現對方出現這些肢體動作，不放說話音量調小一點，講話節奏放慢一點，多丟出一點問題並耐心聆聽，或稍微調整兩人之間的姿勢與距離。

      #你容易把普通談話轉化為「辯論」 自信的人，通常不只外在態度堅定，對自己的內在知識與價值觀也常常是堅信不疑。

這樣的人容易把普通的談話轉化成一場「辯論」，有的人或許只是想輕鬆隨意地聊聊，你卻因為心中某個點被「觸發」而情不自禁開啟一場誰對誰錯的唇槍舌戰。

或許你是心懷「希望世界更好」的好意，也或許你對對方本身根本沒有敵意，但有時候「不請自來」的獨斷言論，反而會讓人覺得自以為是、咄咄逼人，無論你講的道理多正確，最後都喪失了「溝通」的意義。

      #你不自覺打斷別人說話 「不要打斷別人說話」是一件很基本的禮儀，卻很難遵守。

原因是，我們的大腦常常在聆聽對方言語時已經一心多用在構思等等該如何回覆，一急起來，話語就輕易地衝口而出。

訓練自己耐心聽完並且咀嚼對方講的話，能幫助我們平穩社交言行的節奏。

有時候我們打斷別人講話其實沒有惡意，也並非蔑視對方，只是單純個性急躁，但在被打斷的人眼中看來，這樣的「斷言自信」可能是自大傲慢的表現。

    我們每天交涉的人百百種，有外向者和內向者，甚至還有偽向者或偽內向者等各種類型，其實自信外向與害羞內向本身並沒有什麼問題，問題其實只出在「自我中心」之上。

因為我們太習慣用「自己的方式」生活，使我們不懂調整節奏與人相處，因此磨擦出許多不必要的「誤會」。

我想，多替對方著想，多有點同理心與耐心，或許才是良性社交生活的基礎。

  ArtDesign:Alice AbbyCh. ADayMagazine資深編輯 「詩是一種品質，不是一種文類。

」 •報告錯誤ReportMistake ©ADayMediaLimited.版權所有，不得轉載 FOLLOWUS ADayMagazine時尚生活雜誌 ADayMagazine時尚生活雜誌 ShareThis 0Shares 0 0 0 Comments(0) LeaveaReplyCancelreplyYoumustbeloggedintopostacomment.