C Flap 打擊延伸片| 蝦皮購物

準備→抬腳→膝蓋內旋→帶動腰部旋轉→帶手拉動球棒→手推動球棒做二段加速→擊中球→膝蓋內旋結束→腰部旋轉結束→球棒延伸→結束動作. 其中，最重要的地方是在膝蓋內 ...

最後為了讓全力揮擊的動作完成，打擊後順勢延伸球棒也是一個要點。 解說到這裡相信大家都能了解JBS是非常重視三大理論。 JBS認為缺少任何一點都無法接近最理想的打擊 ...

說到打擊動作，我知道的是早期教練教的都是以砍擊的方式揮棒顧名思義，所謂砍擊就像砍樹一樣，投手球投出之後打者從準備動作一直到揮棒，都是由上直接 ...

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No.24就是有把腰鎖住,身體正面的方向約在左腳掌延伸線以內但缺點是:手臂太晚伸直,上半身力量未與腰力共同結合於擊球點上手臂力量釋放最大的位置大約是 ...