吃冷吃熱都酸痛！牙齒敏感的解決方案 - NOW健康

相信許多人都有這樣的經驗，吃冰冷或灼熱的食物時，一碰觸到牙齒，立刻有敏感酸軟或疼痛的感覺，不禁發出凍抹條的驚呼音。

若因接觸冷、熱、甜或酸的飲食或吸入冷空氣，會使 ... 焦點新聞 癌症蟬聯40年國人10大死因之首癌症時鐘再快轉20秒 癌症時鐘又快轉11秒！大腸癌連14年居10大癌症榜首 炎夏外出記得做好防曬！從頭到腳裝備齊全遠離熱傷害 【武漢肺炎】台灣確診：4,675,128（含9082例死亡）／全球確診：580,598,208／死亡：6,419,425 日本前首相安倍晉三遇刺身亡急診醫師曝槍傷急救關鍵 喝銀耳湯補充膠原蛋白？營養師：吃這些食物才補得到 首頁 健康養生 口腔植牙 吃冷吃熱都酸痛！牙齒敏感的解決方案 吃冷吃熱都酸痛！牙齒敏感的解決方案 2010-01-2200:00:00 1513 【NOW健康黃曼瑩／台北報導】 print A- A+  　　「哇！好冰，牙齒好酸好痛！」相信許多人都有這樣的經驗，吃冰冷或灼熱的食物時，一碰觸到牙齒，立刻有敏感酸軟或疼痛的感覺，不禁發出凍抹條的驚呼音。

若因接觸冷、熱、甜或酸的飲食或吸入冷空氣，會使一個以上的牙齒感到敏感或疼痛，即代表擁有敏感性牙齒。

牙齒敏感多數是因為蛀牙、牙周病，或牙齦萎縮，以及刷牙不正確所導致，必需找出原因對症下藥。

　　正常人的牙齒在牙冠上有琺瑯質，如果因蛀牙或刷牙、磨牙磨損琺瑯質，原來琺瑯質受到耗損，便會令內層的象牙質外露，造成牙齒敏感。

由於象牙質內佈滿微細管道，當牙齒接觸到冰冷甜酸或外來觸碰時，就會引起牙齒酸痛，令人難以忍受。

牙醫師張軍堯表示，此時可以用樹脂填補方式先補蛀牙，將缺少的琺瑯質補起來，發生保護作用。

如果有每天夜間磨牙習慣，而造成琺瑯質缺損，此時可配戴咬合板保護剩餘齒質，或狀況嚴重時將整顆牙齒以假牙牙套包覆起來，避免接觸到外在環境。

無論是用補牙或裝牙套方式，仍然都要注意刷牙習慣，不要造成過度磨損，或是因咬合力過大形成磨損，否則補綴物仍然有可能掉落。

　　另一種會導致牙齒敏感的情況是有牙齦萎縮或牙周病，雖然琺瑯質未必會被破壞，但是牙周的骨頭有缺失，使得埋在牙肉的牙齒牙根部分在無琺瑯質保護的情況下因牙肉萎縮而外露，每次進食或飲用冰冷甜酸食物和飲品，同樣會有牙齒酸痛的敏感問題。

　　如果僅是單純牙根外露、牙肉萎縮，但是牙齒並無缺損的情況，張軍堯表示，可以使用抗敏感牙膏配合正確刷牙，可將外露的牙根原本小孔縫保護住，吃冷吃熱就不容易敏感。

市售抗敏感牙膏有許多種，其實主要成份差異不大，抗敏感牙膏與一般牙膏主要的差別在於含硝酸鉀成分，可干擾牙神經傳遞敏感性牙痛的刺激，進而舒緩敏感性牙齒的酸痛症狀。

最好每次使用抗敏感牙膏刷完牙後，再沾一次抗敏感牙膏用手塗抹在敏感的牙齒上，或是使用牙刷震動做局部按摩，舒緩敏感牙齒的症狀。

　　值得注意的是，使用抗敏感牙膏之前，最好先經牙醫師診斷是否有蛀牙問題，如果有蛀牙必需先治療。

抗敏感牙膏也不宜長期使用，仍然要維持每半年檢查一次牙齒的習慣。

牙醫師許伯綺表示，牙齒齒質組成主要為鈣質，如果吃了過多的酸性食物，可能會把鈣質溶解掉，而出現敏感情況，因此最好不要攝取太多碳酸及氣泡類的飲料，如可樂、紅酒與運動飲料等，這些都是削弱牙齒鈣質與侵蝕琺瑯質的可能元凶。

預防牙齒敏感，平時也要注意防止牙齒磨損，刷牙時力道不要太大，建議不要使用刷毛太硬的牙刷，避免選用粒子較粗的牙膏、牙粉。

牙齒敏感 牙周病 牙齦萎縮 張軍堯 分享此文： 分享 延伸閱讀 刷牙就流血！大學生牙周病上身愛喝這類飲料種下禍根 2022-07-2715:00:00 健康養生/口腔植牙 1347 牙周病近來年齡層似有逐年下降趨勢，亞洲大學附屬醫院發現，有不少大學生會趁著暑假檢查牙齒，其共同點都是「喝冰水會痠」、「刷牙常流血」等，醫師細看下發現竟都是一口爛牙，屬於「青年型牙周病」。

這些牙周病警訊你有嗎？牙醫師警告放任不理嚴重後果 2022-07-1809:00:00 健康養生/口腔植牙 1614 根據衛福部資料顯示，台灣成人牙周健康狀況仍有待加強，各年齡層以罹患牙結石的比例最高，其中50歲到64歲的牙周病罹病風險是18歲到34歲的6.7倍，也是牙周病好發率最高的年齡層。

冠雅牙醫診所醫師徐慶雲表示，牙周病初期不會有疼痛感，導致民眾容易忽視，直到開始痛才就醫時，情況都已十分嚴重。

低價植牙可能面臨重建難題健康與荷包損失恐加倍奉還 2022-04-2909:00:00 健康養生/口腔植牙 1546 市面上植牙價格不一，急著植牙卻沒做好功課，恐讓自己「健康與荷包兩頭空」。

年過50歲的王先生，遇到這個情形，當時心急的他只以價格為考量，選擇了打著低價植牙廣告的醫師做治療，沒想到植牙後不到2年就開始狀況頻頻，不僅牙齦腫脹、潰爛，還出現植體鬆脫的現象，讓王先生只得另尋其他牙醫師自費重建。

口臭不只尷尬！牙周病不治療當心整排牙齒「害了了」 2022-03-3110:16:12 健康養生/口腔植牙 1578 呂睿庭醫師指出，牙周病最常見的症狀之一就是口臭，細菌在分解食物殘渣時會釋出氣體，而唾液能夠抑制惡臭發生，不過一旦有蛀牙或牙周病，即使有唾液的幫助也沒有用。

還有，牙周病患者通常會有牙齦萎縮的問題，食物殘渣在牙齦和牙齒之間堆積，細菌便會在此處孳生，但是唾液卻無法清除，因此就產生口臭。

所以治療牙周病和口臭的前提是修復容易產生牙垢的地方，並且維持良好的清潔習慣。

防蛀牙、牙周病口腔清潔要做好牙膏vs.漱口水比一比 2022-03-1909:00:00 醫藥衛生/保健專欄 1624 葛建埔醫師說，少部分牙膏含有藥用成分，屬於指示用藥，價格昂貴，每支約2、3百元，且無法在一般賣場販售。

至於常見號稱可預防牙周病的牙膏，價格也不便宜，但效果就不如藥用牙膏來得好；有些人牙齒敏感，喝了冷熱水時，痠到不行，建議可以直接以抗敏感牙膏塗抹在齒頸部，並按摩1、2分鐘，1天2、3次，幾天下來就可感受到效果。

2022-06-30 7/16(六)健康公益講座主題︰泌尿科疾病+睡眠障礙+終結耳鳴、眩暈、鼻病撇步 健康傳媒 健康傳媒 NOW健康 醫級邦 健康養生 最新消息 話題懶人包 健康新知 生活保健 視力矯正 口腔植牙 心臟血管 親子育兒 消費生活 老年照護 營養美食 名人健康 寵物健康 好書報報 醫美減重 美容整形 彩妝保養 護髮生髮植髮 體重管理 養生抗老 運動健身 精神健康 心靈成長 生技線上 玻尿酸知識+ 兩性關係 男人幫 女人幫 婦科診療室 更年障礙 嬰兒母親 不孕症 愛愛這檔事 愛滋病防治 醫藥衛生 中醫養生 常見疾病 罕見疾病 慢性疾病 藥品安全 保健專欄 醫藥話題 全民健保 動畫影輯 醫院情報 生醫產業 名家開講 NOW人物 智慧醫療 癌症新知 腸癌 肺癌 肝癌 乳癌 口腔癌 攝護腺癌 胃癌 卵巢．子宮 其他癌症 標靶治療 抗癌密碼 癌症治療 癌症百科 抗癌鬥士 健康專題 影音新聞 最新活動 名醫館 整形達人 耳鼻喉科達人 婦產科達人 中醫達人 眼科達人 皮膚科達人 皓齒達人 精神科達人 醫美達人 醫藥專業達人 心靈療癒達人 寵物達人 主題館 玻尿酸專區 醫美保養專區 內外科健康專區 強骨本顧筋骨專區 曲線窈窕專區 癌症關懷專區 視力保健專區 口腔護理專區 婦幼關懷專區 保健樂活專區 診所行銷專區 品牌館 運動健身 美容保養 健康產業 熱門影音 商品情報 一般內科 中醫 婦產科 心血管科 骨科 寵物科 整形外科 性功能 中醫 耳鼻喉科 眼科 牙科 案例精選 一般內科 中醫 婦產科 心血管科 骨科 寵物科 整形外科 性功能 中醫 耳鼻喉科 眼科 牙科 醫級邦 最新文章 gotop