如何面對憂鬱症患者：5件你可以做的事- 小鬱亂入

所以想幫助家人從憂鬱症早日走出來，就是要陪著他，帶著他去運動。而且當你在做這件事情時，你的身體也會得到運動的好處，對你個人也是一 ...

身心疾病的療癒漫長且艱辛，在這過程中，別小看親友能為患者帶來的力量。以下是您可以幫助憂鬱症等身心疾病患者的方法：. 1.

有憂鬱症前兆該怎麼辦？ ... 如果是短期的心情不適或低落，可以主動找朋友和師長聊聊，可以用周遭的人際溝通交流抒發壓力，為情緒找一個出口 ...

【心靈小常識】如何陪伴憂鬱症的親友 ... 「要加油！要靠自己走出來！要有意志力！」 「不要想那麼多就好了！往好的地方想！」 「多運動，多曬太陽就會好了！」​.