壓力大頭痛爆！急按「這5個穴位」秒緩解不用再吃止痛藥 ...

風池穴：「這是減輕頭痛最好用的穴位，」陳瑩陵說。頭痛時可用大拇指按壓此穴，按到有痠脹感。如果是因頭部受寒引起頭痛，可用吹風機吹此 ...

除了穴位按摩之外，也可以做一些簡單的頸部肌肉放鬆，來舒緩局部緊繃，對改善慢性頭痛也有一定的幫助。 按摩穴道舒緩頭痛. 圖／元氣周報 ...

日常生活中，頭痛突然發作時，不妨試試按壓以下5個穴位，有助即時減輕疼痛，​簡單又有效。 如症狀加劇、頻率變高等，最好能儘速就醫。

6穴道擊退偏頭痛 · 1.百會穴. 位置: 在兩耳往上交會至頭頂處 · 2.太陽穴. 位置: 位於前額兩側眼睛後部的凹陷處 · 3.印堂穴. 位置: 於臉部正面左右眉正 ...

圖、文／健談. 長時間工作、連續開會或是熬夜導致睡眠不足時，難免會覺得精神不濟、頭痛不適，該如何才能緩解頭痛症狀呢？中西醫師陳至奐 ...