眼睛癢又堆眼屎養出一堆螨蟲！ 用眼過度害的

知名眼科診所的角膜專家梁章敏醫師分享，用眼過度第一個反應的就是眼睛乾澀，過往乾眼症多半發生在高齡者身上，但近年來30-40歲求診的人也變多，且乾眼症 ... 關閉 新冠肺炎 即時 展開子選單 即時首頁 熱門 政治 生活 社會 娛樂 體育 財經 國際 兩岸 科技 軍事 健康 專輯 政治 展開子選單 政治首頁 總覽 言論 展開子選單 首頁 總覽 中時社論 旺報社評 工商社論 快評 時論廣場 尚青論壇 兩岸徵文 史話 海納百川 無色覺醒 生活 展開子選單 生活首頁 總覽 美食旅遊 消費 時尚 專輯 新冠肺炎 校園Campus 城市幸福力 和地球呼吸 2022鐘錶展 娛樂 展開子選單 娛樂首頁 總覽 華人星光 哈燒日韓 西洋熱門 綜合星聞 專輯 財經 展開子選單 財經首頁 總覽 要聞 證券 金融 產業 疫起拚經濟 股市 國際 展開子選單 國際首頁 總覽 政治圈 開眼界 美大選 專輯 兩岸 展開子選單 兩岸首頁 總覽 政經 社會萬象 社會 展開子選單 社會首頁 總覽 刑案 地方萬象 法庭中心 軍事 展開子選單 軍事首頁 總覽 專輯 科技 展開子選單 科技首頁 總覽 行動裝置 電腦硬體 網際網路 電玩娛樂 專輯 體育 展開子選單 體育首頁 總覽 高爾夫 棒球 籃球 足球 其他 專輯 時來運轉 網推 展開子選單 網推首頁 總覽 萌寵 搜奇 歷史 有影 展開子選單 有影首頁 總覽 中天新聞 中視新聞 政新鮮 街頭大聲公 玩FUN飯 旗開得勝 無色覺醒 追劇 健康 展開子選單 健康首頁 總覽 新聞快遞 名醫名家 養生健體 醫病百科 中醫健康 心靈關係 健康專輯 健康規劃局 運勢 展開子選單 運勢首頁 總覽 星座 生肖 風水 寶島 展開子選單 寶島首頁 總覽 台北基宜花 新北金馬 桃園竹苗 台中彰投 台南雲嘉 高雄屏東澎 孝親報報 汽車 房產 首頁 健康 眼睛癢又堆眼屎養出一堆螨蟲！竟是用眼過度害的。

(示意圖/Shutterstock) Facebook Messenger Line Weibo Twitter Telegram 複製連結 字級設定：小中大特 雖然疫情趨緩，但防疫期暴增的用眼量導致的症狀卻不會因此消失。

知名眼科診所的角膜專家梁章敏醫師分享，用眼過度第一個反應的就是眼睛乾澀，過往乾眼症多半發生在高齡者身上，但近年來30-40歲求診的人也變多，且乾眼症還可能因為瞼板腺阻塞，造成油脂堆積，進而引來螨蟲，導致眼瞼發炎、出現分泌物，眼睛更乾的惡性循環。

●淚水含水分與油脂　分泌不穩為乾眼症 過去對乾眼症的定義是淚水不足，梁章敏醫師解釋，近年來已經重新定義，除了淚水不足，還包含油脂不足，只要淚水成分質與量的分泌不穩就屬於乾眼症。

他進一步說明，淚水組成除了淚腺分泌的水分之外，還有眼瞼中瞼板腺分泌的油脂，幫助淚水不要快速蒸發，上下眼瞼緣就如同水庫，眨眼時淚水會均勻分布在眼表面上，保持眼睛濕潤。

若眼球表面淚水在5秒內就崩裂，即為乾眼症。

●眨眼不完全、次數減少　眼表溫度低恐致乾眼 為何用眼過度會導致乾眼症？梁章敏醫師說，正常眨眼上下眼瞼合起，擠壓眼瞼中的瞼板腺，使其分泌油脂，眼瞼打開時帶上覆蓋油脂的淚水，太專注用眼時，眨眼動作反而不完全，或是眨眼次數減少，無法確實擠壓腺體，讓油脂堆積在出口導致堵塞。

另外，若是天氣冷或待在冷氣房，眼表溫度低，也會使油脂固化，導致乾眼症。

他也提醒，長時間配戴隱形眼鏡，也會降低眼睛的敏感度，進而減少眨眼次數，導致乾眼症。

●油脂堆積吸引螨蟲　眼睛太乾致角膜受損 瞼板腺口堵塞會導致發炎，乾眼症較嚴重患者，可以明顯看到眼瞼緣的新生血管（血絲），有時會有分泌物結塊的眼屎，梁章敏醫師指出，除了容易孳生細菌、讓發炎更嚴重之外，也會吸引肉眼看不見的螨蟲，提供源源不絕的食物。

通常患者起床時會感到眼屎多、乾澀、眼睛紅癢及視力模糊等，提醒有上述不適症狀者盡快就醫，避免造成乾眼症、發炎的惡性循環。

梁醫師也提醒，乾眼症並非只有眼睛乾澀而已，眼表面過於乾燥，眨眼時會造成角膜損傷、神經破壞。

●治療疏通瞼板腺　熱能融化油脂、探針疏通管道 梁章敏醫師表示，乾眼症的治療可依輕重程度分為藥物、眼瞼板脈衝光、熱脈動治療儀及手術。

藥物除了補充水分之外，其中自體血清還能修復神經，提升眼睛敏感度，增加眨眼次數；脈衝光可使皮膚表面的血管收縮，減少血絲，熱能也能將阻塞腺體的油脂融化。

熱脈動治療則是將儀器夾在眼皮上，以固定溫度軟化眼瞼內阻塞的油脂並按摩疏通瞼板腺。

若瞼板腺已萎縮的患者，也可考慮探針手術，直接物理疏通，並促進腺體分泌新油脂。

梁章敏醫師也分享臨床案例，有位26歲的動畫師，三級警戒期間在家工作，每日工時過長，用眼過度到眼睛乾澀難耐，就醫檢查才發現，不僅瞼板腺塞住，血管增生眼球布滿血絲、發炎、角膜破損，甚至已產生角膜神經病變，更影響淚水分泌。

梁醫師以探針疏通萎縮的瞼板腺，並給予藥物、人工淚液治療，情況好轉許多。

●補水治標不治本　用眼30分鐘需休息 乾眼症是現代人的文明病，梁章敏醫師提醒，點人工淚液補水只算治標，要確保瞼板腺疏通，分泌無礙才算是治本。

並提供幾項護眼建議： 1.每用眼30分鐘需休息； 2.多眨眼避免眼球乾澀； 3.勿固定距離用眼太久； 4.常熱敷疏通瞼板腺； 5.補充Omega-3的好油降低發炎。

文章來源：本文由《健康醫療網》授權報導，未經同意禁止轉載，點此查看原始文章 舌頭呈3形狀當心舌繫過緊！恐影響語言發展、口腔衛生 山上陰涼、紫外線強更容易曬傷！皮膚科醫列「防曬４寶」 健檢看到肺部結節先別驚慌惡性機率高的是這種 #健康醫療網 #乾眼症 #瞼板腺 #淚水 #油脂 就是愛聞你的汗臭味！情侶10大「甜蜜怪癖」全中根本是真愛 09:162021/09/05 社會 熟女拚試管求子總失敗醫揪出「胚胎分裂倒退嚕」關鍵 10:192021/08/24 健康 拓也哥右腳小指冒痘竟切除保命原因曝病情加重左小腿已截肢 08:592021/08/27 娛樂 金鐘56入圍預測〉《婆婆》鍾欣凌有望奪第3座金鐘！邱澤力拚《天橋》強敵搶視帝門票 21:582021/08/31 娛樂 「口罩時代」十大新改變！盡情素顏、趁機戒菸　網友嗨爆：不爽就偷偷擺臭臉 09:292021/08/26 生活 神準靈數5選1下半年後勢看漲大翻身 20:262021/08/27 運勢 口罩引起痘痘粉刺醫師曝秘訣養出細緻美肌 20:482021/08/31 生活 全球市場需求強放大類比晶片成長 04:102021/09/05 產業．科技 醫喊「機師也是人」用鼓勵取代指責網提3點炸鍋：真的是人 12:562021/09/05 生活 奔騰思潮》台灣人有如包裹警語：易碎，小心輕放（嚴震生） 14:492021/08/31 海納百川 貪嘴又想顧健康怎辦？好市多每份200卡以下零食點心盤點 09:312021/09/04 旅遊 節氣白露遇五星逆行命理師預言災難震盪頻傳 16:032021/09/04 運勢 最美小龍女太瘦網友嫌老熟齡者眼皮下垂切眉有解 23:102021/09/05 寶島 留言規則 中時新聞網對留言系統使用者發布的文字、圖片或檔案保有片面修改或移除的權利。

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