你是「隱形焦慮者」嗎？海苔熊說明3分鐘搞懂！認識焦慮 ...

過度的焦慮當然也不是個好事兒。過度的焦慮會帶來情緒上的痛苦，還會帶來很多軀體上的不舒服，比如會經常覺得累、肌肉緊張、脖子酸疼，睡眠品質下降、幸福 ...

他也去了精神科，拿了BZD（一種抗焦慮劑），雖然暫時緩解了，但症狀似乎變成胸悶。 「是什麼讓你這麼害怕被淘汰？」我問他。 「我想要我爸以 ...

說到隱形的焦慮，就要不得不談到張韶涵的「隱形的翅膀」， 根據我的 ... 日· 有些人甚至認為焦慮症只是長期擔心或是在社交場合「稍微緊張」的.

以上种种，并都不是先天下之忧而忧，那可能是一时的压力使然，更可能是焦虑症的征兆——现代社会极其普遍的精神病。 隐形杀手——焦虑. 优渥 ...