若每天睡到自然醒、看電視發呆，那幹嘛退休？學會5件事

大多數人想像中的退休，就是從需要每天上班賺錢，轉換成整天都不必工作，可以無所事事的日子，每天都是星期六日就是退休。

這個想法有幾個問題：首先，在 ... 幸福熟齡 / 靚女學 / 退休規劃 / 若每天睡到自然醒、看電視發呆，那幹嘛退休？學會5件事，玩出全新第二人生 若每天睡到自然醒、看電視發呆，那幹嘛退休？學會5件事，玩出全新第二人生 撰文|豌豆老公主和歪嘴雞 日期|2020年04月24日 分類|退休規劃 圖檔來源| A A A 退休生活的日常其實很一般，跟在職場時一樣需要規律的步調，但談起退休很多人心生恐懼，除了最擔心金錢準備不足和收入中斷之外，更重要的是不知如何安排周休七日的生活，還有常聽到朋友說某人退休之後就生病了或是就直接往生了，感覺提早退休就是提早邁向人生的終點，但真的是如此嗎？ 整天無所事事是你嚮往的退休生活嗎?   指數化投資達人「綠角」12/6在他的臉書發表了以下看法: 大多數人想像中的退休，就是從需要每天上班賺錢，轉換成整天都不必工作，可以無所事事的日子，每天都是星期六日就是退休。

這個想法有幾個問題：首先，在工作期間，我們當然會覺得放假很美好。

  但是當每天都不必上班時，開始的第一天，第一週，你可能覺得不錯。

但到了第一個月，第二個月，每天都是這種無所事事的生活時，你會覺得非常糟糕，你會親身體驗什麼叫「行屍走肉」。

  活著必須要有目標   其實活著必需要有目的，這樣生活才有動力，也才會感到充實。

很多人關於退休的想法就是如何累積到足夠資產，然後讓自己日後可以每天無所事事。

  但真的你可以整天無所事事的時候，你也很容易感到空虛與厭世，所以如果對於退休生活的規畫只著重在退休金的累積，那這是只做了一半的退休規劃。

  退休更重要的另一半在於找到一個你真正覺得有趣的活動，而且因為你已經有足夠的資產，所以這個活動是否能帶來收入或帶來多少收入已經不重要，因為你是為了興趣或為了自己而去做，而不是為了錢去做。

  退休應該是從需要為錢而做的工作，轉換成不需要為錢而做，真正讓自己滿足的活動，這樣你得退休生活才會是你生命中的黃金歲月。

  退休後的成就感來源   很幸運我在老公歪嘴雞從科技業離開之後一起創作部落格、一起旅行、一起帶團遊學、一起到世界各地LongStay，偶爾也開分享會分享我們喜愛的郵輪旅遊和熟齡遊學。

  結婚的前20年大部分的時間我都在成就歪嘴雞的工作與事業，他退休後的接下來20年我也需要成就我自己，能夠找到自己的舞台是人生很得意的成就，不管部落格的讀者多或少，但至少讓我們的生活不會感到寂寞與無所事事，還有部落格帶來的意外小小收益也是成就感的來源之一。

  畢竟退休不應該只是每天睡到自然醒，然後吃飽等吃下一餐，或是整天對著電視發呆這般無趣，如果真是這樣，還會有人想要提早退休嗎？   大家可以去看看45歲就退休的 「老黑臉書」 ，他的退休生活可是比上班時精彩100倍都不止吧！隨著壽命的延長，每個人都有機會可以規劃自己的第二甚至第三人生，但是理財和培養興趣真的都要趁早，才有機會享受屬於自己的黃金歲月。

  退休生活中最重要的幾件事   雖然我們是非常資淺的退休族，意思不是我們很年輕，而是才剛剛開始學習過退休生活，但是我們也有一些小小的心得想要分享，退休最重要的幾件事情和先後順序可能是這樣：   1.健康的身體   至少要有可以爬爬小山的能耐，這樣退休才能遊山玩水，一路玩到掛。

  2.志同道合的同伴和好友   當然最佳拍檔最好是自己的另一半，想出遊或找人聊天時才不至於只能在網路上碰運氣尋找陌生人，老朋友是要從年輕時就開始結交的，大家一起慢慢變老並擁有共同的回憶，老了也更應該去多多拓展生活圈，才能讓生活更精彩，但年紀大時難免對有些事情比較堅持或有自己擇友的癖好，所以有時不像年輕人那般容易融入在一起。

  3.足夠滿足退休生活的財務   這個金額可大可小，非常見人見智，有人或許一輩子沒法累積到自己理想的金額，但是光陰是不等人的，人生也是無常的，或許有七八分把握時就該強度關山。

  4.不斷學習的生活習慣   沒有壓力的學習會為生活帶來許多樂趣，也可以找到有共同興趣的朋友，社區大學是很好的入門機構，不僅課程五花八門且費用低廉，透過學習也可以更了解自己。

  5.擁有自己的興趣   興趣可以五花八門多多益善，從烹飪、品茶、泡咖啡、聽音樂、玩樂器、旅遊、電影、運動、看書和攝影等等，總之越多越好，不在精而在廣，這樣會讓周休七日的生活充滿樂趣和期待。

  退休生活的日常   接下來要說說我們這幾年退休生活的日常，除了去了不少趟國外旅遊之外，在國內都是從事一兩天內的輕旅行，而且盡量選擇避開人潮的星期一到五前往，除了旅遊品質較好之外，如果需要住宿也會相對便宜些，畢竟沒了固定薪水收入還是要精打細算些好，不然很快這樣快樂似神仙的生活就會畫上休止符。

  經過了這段日子的適應，終於習慣不再趕來趕去，學會了放慢腳步，一次只做一件事，平日的生活除了習慣更多手做之外，也報名上了許多一兩日的課程，但是長期的課程就屬社大和工會或勞工局所舉辦的為首選，主要是價格便宜又能達到學習和認識新朋友的功能。

  上了兩天的手機攝影課，但是拍起來的照片還是沒啥長進，只是多認識了幾個拍照和後製的APP，不是老師教的不好，我猜是我的領悟力有問題或者是我的手機該退役了！   上了一天的理財課，買了軟體和下載了一些連結，不過就此沒有使用過那些有用的東西，只覺得老師好厲害！沒出國的時候也去上了幾個月的西班牙文課和影片編輯課，偶爾也參加一些付費或免費的旅遊分享講座！   上過為期兩個月的西餐烹飪課和咖啡課，原本期待老歪可以在這兩個月後成為型男大主廚，但事實並沒有，家裏的三餐大多還是出自老公主我的手藝，所以我決定幫他連續再報10期烹飪課！   由於西餐課程的老師非常幽默，同學也很多搞笑等級的咖，所以學到什麼不重要，重要的是每星期八小時的笑聲不斷，這樣應該可以延年益壽吧！   至於咖啡課就更經典了，喝咖啡本來就是輕鬆愉悅的享受，兩個月內我們從烘豆講到拉花，除了理論還有更多實地操作，為此家裏還添購了一些玩具，還打算之後去義大利時採購一個摩卡壺當作紀念品，這些課程都是之前上班時無法想像或挪出時間參與的，當參與之後才發現很多東西都是值的學習的。

  其他時間除了固定的散步運動外，光買菜、做菜、洗碗和上網已經佔了生活中不少時間，只是不用像之前還在上班時那樣，30分鐘內要搞定早餐和中午的便當，45分鐘內要搞定晚餐。

  現在所有的事情都可以花兩倍以上的時間來慢慢完成，也不覺得有時間壓力，只是還是覺得時間不是很夠用，不過不用擔心塞車，可以每天吃到現煮食物的感覺很令人感到滿足，我們已經計劃好了明年下半年的課程，心理期待著明年趕快來!!!   不過說實在的，很多興趣還是要趁早接觸或培養比較好，舉例來說，咖啡的拉花是要經過不斷的練習和體悟，但是偏偏就是年輕人比較容易上手。

    還有另一個例子是打太極拳，我發現年紀越大的除了比較不能蹲低姿勢之外，對很多腳步和重心移動也是領悟較慢，我們雖然打的不很好，但是畢竟在美國時上過幾年的課程，當時還算年輕體壯，所以勉強算是有基礎，比起目前初學的同學就佔了優勢。

  每每看到同學們千奇百怪的姿勢時我都覺得很療癒，而且要忍住不笑其實很內傷，也很佩服老師們的耐心。

從年輕時我就很想學習社交舞，但是一直沒有合適的機會，後來在社大學了一期四不像的台式社交舞後，我決定放棄了！   目前除了寫部落格和上課之外，偶爾還需要到醫院微調一下已經頻臨崩壞或過去疏於照顧的身體，不過sofarsogood，只是感覺日子過得挺不錯，少了壓力多了時間，終於快要達到那個可以隨心所欲的境界！   老歪離職後才知道這段期間內有兩個同事發生不幸，而且都是年輕健康的同事，一個昏迷在公司廁所，送醫時已經腦死，另一個則是死在跑步機上，賣肝真的要適可而止，賣肝之餘也要照顧自己的健康，不然別說第三人生了，連進入第二人生的機會都沒有。

  希望我們的文章能鼓勵正在往退休道路前進的各位，或是讓大家能夠減少一點點的恐懼，很多事情都是不做不會知道結果的，勇於跟過去說再見也是人生的智慧！   (本文獲「豌豆老公主和歪嘴雞」授權轉載，原文刊載於此)   下一則＋ 人生越老越美麗！凡事「親力親為」掌握退休生活的美好 退休 生活 退休金 規劃 藍圖 人生 健康 身體 財務 學習 生活習慣 幸福熟齡 Hot影音 一場父女爭執後，齊柏林選擇偷哭...失去庇護的兒女們說：別守著我們，在天上做想做的事吧！ 從沙灘摩托車到獨木舟都是他的玩具！60歲春一枝老闆：我玩的比工作還認真 練習好好說再見　這間咖啡館把死亡變溫馨 83歲國寶級聲樂家黃南海　此生最大心願：用音樂報效台灣 熱門文章 從財報學買飆漲股，玩出快樂第二人生！2指標判斷安全性越高，公司就越不容易倒 我無法捐肝、好怕她不在！張洪量哽咽感謝「換肝之父」陳肇隆，13小時救回立陶宛籍愛妻 《寄生上流》朴素丹罹「甲狀腺乳突癌」緊急手術保命！出現5大症狀快做甲狀腺超音波 打造退休穩定現金流！他48歲爽當股市包租公：靠「配速持股」就像固定領薪水 每9個男人就有1人會中！7種降低罹患攝護腺癌的方法，「這招」就能降33％風險 獨居爸爸血糖低、路上騎車竟暈倒！3個女兒心急卻難辭職陪伴…周間5天怎麼辦才好？ 熱門文章 從財報學買飆漲股，玩出快樂第二人生！2指標判斷安全性越高，公司就越不容易倒 我無法捐肝、好怕她不在！張洪量哽咽感謝「換肝之父」陳肇隆，13小時救回立陶宛籍愛妻 《寄生上流》朴素丹罹「甲狀腺乳突癌」緊急手術保命！出現5大症狀快做甲狀腺超音波 打造退休穩定現金流！他48歲爽當股市包租公：靠「配速持股」就像固定領薪水 每9個男人就有1人會中！7種降低罹患攝護腺癌的方法，「這招」就能降33％風險 獨居爸爸血糖低、路上騎車竟暈倒！3個女兒心急卻難辭職陪伴…周間5天怎麼辦才好？ Hot影音 一場父女爭執後，齊柏林選擇偷哭...失去庇護的兒女們說：別守著我們，在天上做想做的事吧！ 從沙灘摩托車到獨木舟都是他的玩具！60歲春一枝老闆：我玩的比工作還認真 練習好好說再見　這間咖啡館把死亡變溫馨 83歲國寶級聲樂家黃南海　此生最大心願：用音樂報效台灣 最新快訊 公益路跑活動抗癌全壘打！台灣巨砲陳金鋒攜手千名癌友，跑出9局後半人生 從藝人斜槓料理人、暢銷作家，蔣偉文的幸福生活經營學「全靠它」 今周刊新書／善用人生五張表，預約未來F.I.R.E.的自己 今周刊新書／承認自己的弱點吧！名醫公開療癒人心的「零批判」思考法 今周刊新書／家，不只是近在身畔的日常，也可能是遙遠朝聖與嚮往 張育美／吾齡主張成功老化-Successfulaging 今周刊新書／手機寫出來的壯闊鉅作！小野對家國土地最深情的告白 ×