膠原蛋白和Q10直接吃比擦還有用？這個觀念正確嗎？來聽專家 ...
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吃含有膠原蛋白或Q10的原型食物和直接吃保健品，功效上的差異是？ 皮膚科醫師曾德朋表示：「當然我們能夠以健康飲食來攝取這樣是最棒的，但就是因為現在 ... GO!膠原蛋白和Q10直接吃比擦還有用？這個觀念正確嗎？來聽專家怎麼說！隨著年齡增長，肌膚漸漸失去彈性，會開始出現乾澀粗糙、沒有彈性等膚況，不想加速老化，保養肌膚就非常重要了！常聽人說，吃的比擦的保養品更有效果，真是如此？來聽聽專家怎麼說！by-29MAR2021更新Source/Pinterest諮詢專家/相信大部分的女性不管到了幾歲都希望能夠擁有年輕透亮的肌膚，尤其過了25歲後，肌膚有明顯的
延伸文章資訊
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輔酶Q10（coenzyme Q10，又稱輔酵素Q10）由於具有無所不在特性，又被稱為泛 ... 3種有益濕疹(異位性皮膚炎)的保健食品(第1種常被忽略).
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A： Q10除了參考細胞能量的製造外，本身也是一種很強的脂溶性抗氧化劑，可以中和自由基對皮膚、組織的傷害，用在皮膚保養可以延緩肌膚老化、消除皺紋，維持肌膚彈性。
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最近市面上出現了輔酶Q10的產品，到底它的作用機轉為何？ ... 目前國內市場已將Q10視為保健食品的新寵兒，如火如荼地推出喝的保養品、吃的錠劑等，並標榜為增加皮膚 ...
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等等，能在功效上取得更全面的好處。 食用上會建議在白天任一餐飯後30分鐘後吃為佳，因為輔酶Q10本質屬於脂溶性營養素，於餐 ...
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輔酶Q10是一種很強大的抗氧化劑，有助於保護皮膚免受自由基（不穩定的原子會損害皮膚細胞）引起的日曬的不利影響。減少陽光傷害也有助於防止陽光引起 ...
