Q10助代謝、抗氧化，但藥師提醒這幾種人別吃| 健談| 健康遠見
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然而，根據研究指出，每人每日從食物中攝取到的Q10量只有約3至6毫克，若以一般成人每日需要500毫克的Q10來說遠遠不足，因此，許展綺藥師建議，老年人與長期吃素的族群 ...
/ Q10助代謝、抗氧化，但藥師提醒這幾種人別吃【健談havemary.com】 許多美肌保養品都會訴求含有Q10成分，Q10到底是什麼？對身體到底有什麼好處？全聯藥安康藥局許展綺藥師表示，Q10是一種類維生素物質，人體會自行合成，亦可從食物中攝取，對身體具有重要的代謝與抗氧化之效，適量攝取有益維持健康。
Q10是一種類維生素物質，全名為CoenzymeQ10
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