[挑選] 有助眠食品推薦的嗎(內附選手) - e-shopping板

【達摩本草】晚安好眠黑芝麻Gaba(幫助入睡、調節體質) ... BHK's 夜萃EX 素食膠囊(60粒/瓶)【幫助入睡】 · [圖]. 醫師與藥師認明，有效幫助入睡的營養 ... 顯示廣告 隱藏✕ DispBBS guest註冊登入(i)線上人數:1255 首頁(home) 上頁(↑) 下頁(↓) 末頁(end) ※本文轉寄自ptt.cc更新時間:2021-06-1019:16:09看板 e-shopping作者 joe981232134(喀滋喀滋怪獸)標題 [挑選]有助眠食品推薦的嗎(內附選手)時間 ThuJun1015:28:142021 個人資料簡述: 這一年來時常會失眠睡不著，即使晚上十一、二點前躺 下也常常翻到凌晨四、五點，這陣子晚上配合健身雖然 有比較累但睡眠品質依舊沒有得到改善，還是要躺很久 才能入睡，睡眠環境沒特別有光害，有發光的電子產品 都盡量拿布之類的遮住，聲音的話頂多剩下房間內的冷 氣聲音，希望能夠透過助眠食品來幫助入睡，請各位看 官說說自己的心得～感謝幫助 挑選需求: 1.有效且長期(如果產品有效我應該是會持續吃下去) 2.CP值不錯的 選手1號：達摩本草-黑芝麻 物品連結:https://www.damokampo.com/product/detail/639070 【達摩本草】晚安好眠黑芝麻Gaba(幫助入睡、調節體質) 達摩本草®，幫助失眠，提升睡眠品質。

晚安好眠黑芝麻GABA，不添加化學合成，使用天然植萃，結合東方素材，不含360項西藥，溫和無負擔。

搭配日本專利PharmaGABA®，高達20%GABA純度、結合漢方素材東方睡果-酸棗仁、黑芝麻素。

並添加法國科學家研究30年的10國專利活性十胜肽，可幫助深層放鬆，...   猶豫不決: 這款產品本身吃過，前兩個禮拜確實有感受到稍微好一些入睡 第三個禮拜吃了開始慢慢沒感覺，不知道是不是習慣了？ 還會放在選手一號是想著，要不要繼續服用把週期拉長來看看 效果怎麼樣 選手2號：白蘭氏-五味子芝麻錠 物品連結: https://24h.pchome.com.tw/prod/DBAXA7-A900A1UK9 PChome線上購物-   猶豫不決: 白蘭氏的牌子從小時候就看到過了，品質應該不會太差(? 不知道這款幫助效果如何，有大大吃過的肉身心得嗎？ 選手3號：三多好舒寧PLUS 物品連結: https://www.sentosa.com.tw/pages/slee...q6WCh1_wwUYEAAYASAAEgIaRfD_BwE 好舒寧 好舒寧...   猶豫不決: 有看到一些網民服用後是有效的，這款不知道評價如何 選手4號：BHK's夜萃EX素食膠囊 物品連結: https://www.bhks.com.tw/product/detai...l1L87o-EBKSTIpPEIaAneSEALw_wcB BHK's夜萃EX素食膠囊(60粒/瓶)【幫助入睡】 醫師與藥師認明，有效幫助入睡的營養保健，添加東方睡果之稱的酸棗仁、色胺酸、芝麻素，有助於放鬆心情、安撫不安、自然入睡，晚上睡得好隔天精神好。

...   猶豫不決: 搜尋一下發現很多部落客寫這個產品的文章，也有醫師代言這個產品 所以也納入選手範圍，就是效果不知道如何 -- -- ※發信站:批踢踢實業坊(ptt.cc),來自:125.230.149.168(臺灣) ※文章代碼(AID):#1WmRyJN_(e-shopping) ※文章網址:https://www.ptt.cc/bbs/e-shopping/M.1623310099.A.5FF.html ※同主題文章:●06-1015:28joe981232134.■[挑選]有助眠食品推薦的嗎(內附選手)　06-1110:56caro770880.■Re:[挑選]有助眠食品推薦的嗎(內附選手) 推littlepamp:請去看醫生，疫情期間有些醫生也有視1F49.216.90.54台灣06/1015:30 →littlepamp:訊問診 推dainon0102:iherb買褪黑激素3F223.137.191.27台灣06/1015:44 推saluawu:我先生吃了好幾種都是前一個月OK後面效4F114.37.13.114台灣06/1015:52 →saluawu:果越來越不好有的吃了還會一直作夢後面 →saluawu:我們是一起去看睡眠科檢查拿中藥吃 推danielmeet:我是喝好立善的鎂發泡錠7F223.137.231.59台灣06/1015:54 推cokami:推S大說的,我也是有的吃了一直做夢很恐怖!8F114.47.70.146台灣06/1016:01 推LuciusMalfoy:有沒有試過晚上泡澡或按摩呢9F111.240.218.50台灣06/1016:03 推bawit:有同樣困擾+1以前吃過褪黑激素效果普普10F111.251.31.117台灣06/1016:03 推pidmr:目前因氣虛看中醫中請中醫師幫忙調不過11F111.83.24.67台灣06/1016:23 →pidmr:醫師建議還是要做運動... 推Mimii:維他命鎂有效，幫助肌肉放鬆13F111.71.34.64台灣06/1016:42 →Mimii:睡前練習深呼吸半小時，平時練氣功 →Mimii:嚴重的時候搭配中醫 →Mimii:三年後成功對抗自律神經失調 →Mimii:西醫藥物對我完全無效QQ 推shadowstar:請問樓上，維他命鎂是指哪個牌子呢？18F49.216.25.214台灣06/1017:20 →shadowstar:謝謝 推rabbychen76:鎂好像能助眠20F27.242.5.10台灣06/1017:24 →rabbychen76:朋友有推薦冥想或稍微做一點按摩拉 →rabbychen76:伸盡量放空專注在呼吸上會比較好睡 推Avriljamie:買維他命的時候藥師反而推薦我吃鈣片23F114.136.77.214台灣06/1017:46 推oowrasy:Iherb買鈣+鎂二合一錠，但我目前吃三天24F111.253.20.137台灣06/1017:54 →oowrasy:也沒有覺得特別好睡XD 推earthperson:我會在iherb買GABA跟鎂26F114.136.215.150台灣06/1017:59 推ccbamboo:iherb鈣鎂27F111.82.52.243台灣06/1018:04 →fuchiu:鎂跟酪蛋白28F101.10.59.70台灣06/1018:04 →greenfetish:iherb買褪黑激素+129F61.231.52.113台灣06/1018:23 推q2520q:不要買白蘭氏，吃了兩罐完全0作用30F39.9.36.229台灣06/1018:27 推joan102:iherb買褪黑激素+131F110.28.64.220台灣06/1018:35 推fukao21:之前長期睡不著，吃4沒什麼用，去看身心32F111.82.152.176台灣06/1018:44 →fukao21:科，後來有運動習慣就能自行入睡了 推james0603060:iheb21世紀美鈣100有找昏睡（神經34F111.246.109.99台灣06/1018:53 →james0603060:敏感型或重訓敏感） →moon999tw:吃白蘭式半年體力精神比較好些睡眠到36F118.233.66.133台灣06/1018:54 →moon999tw:是無感 推mandy0813:dhcgaba放鬆有感，然後再加iherb褪黑38F223.136.118.180台灣06/1019:05 →mandy0813: 從0.5mg慢慢加上去 →mandy0813:鎂對我沒什麼差ww 推iamsogood:我吃三多的女性芝麻鎂，有用！躺下後41F111.243.16.59台灣06/1019:08 →iamsogood:比較容易有睡意。

但我怕太依賴，會吃一 →iamsogood:陣子停一陣子 推g76224:吃鈣鎂啊，可以幫助安定神經44F49.217.131.228台灣06/1019:09 -- ※看板:e-shopping　文章推薦值:0目前人氣:0累積人氣:902　 分享網址: DispBBS 回到看板(←)《e-shopping》 r)回覆 e)編輯 d)刪除 M)不收藏 ^x)轉錄 同主題: =)首篇 [)上篇 ])下篇 回列表(←) 分享 服務條款 隱私權條款 聯絡站長 FB專頁 Copyright©2012DispTechnologyCo.,Ltd.Allrightsreserved.