是否真的有輕功- s10611137 - Google Sites

搜尋這個協作平台 是否真的有輕功 ‎>‎ 是否真的有輕功 按功法劃分，又有少林內家輕功和外家輕功之分。

內家輕功即以練意（以練各種「盤坐」、「樁功」為基礎的意念練習）和以練氣（配合拳、刀、槍、劍等動作和樁功所進行的輕氣功功法鍛鍊）為主的少林輕功；外家輕功即以練內氣為先，加以外練筋骨皮（以實戰動作作為基礎所進行的力量、強度和速度練習）；按形式劃分，又分為縱躍式輕功、陸上超距離輕功、水上飛行功和柔骨功等不同層次的功與法練習的輕功。

少林輕功基本原理入境的原理激發能量的原理輕功不