學會拒絕方法，讓你不再因「不好意思」而讓自己累倒｜女人迷 ...

該怎麼拒絕對方又不傷感情呢？《THE 21》雜誌的特別企畫從心理建設到劇本演練，教你如何說不。 1.做好心理建設.

在這種情況下，我們要如何拒絕別人又不傷情面呢？ ... 當然，如果你具備一定的口才技巧，那麼用講故事的方式，委婉的表述自己也無能為力， ...

但在一般時候，該如何拒絕別人，同時不讓人覺得自己是過河拆橋、又不危害聲譽呢？既然不可能答應每個人的請求，我整理出八個「說不」的方法 ...

為了在拒絕的時候不讓彼此之間有疙瘩，給人委婉、好印象，同時又明確 ... 拒絕別人的請託時，要第一時間表達「不能幫上忙很抱歉」的歉意。

當我們不想答應或無力應承別人的請託時，就應該堅決明確的表明自己的拒絕態度。與那種支支吾吾、遮遮掩掩、隱瞞自己真實感受的態度相比， ...