多向大腦思考者 - Saney的生活學習網誌
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多向思考者是屬於右腦思考者,全世界擁有20%的人,屬於這類型的人,常常被人說:「想太多了。
」或是常因胡思亂想而對人生感到疲憊、厭倦嗎?
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Jan30Sat202122:45
多向大腦思考者
多向思考者是屬於右腦思考者,全世界擁有20%的人,屬於這類型的人,常常被人說:「想太多了。
」或是常因胡思亂想而對人生感到疲憊、厭倦嗎?「腦袋總是轉不停,甚至夜深人靜時,這些『胡思亂想』還是不斷冒出來,讓你一刻也不能休息。
」對於許多事情不斷地感到疑心、疑慮;對每件事都非常敏感;甚至對於細微的事情也無法輕易帶過,你一定會問:「有沒有可以讓我的腦袋暫時停止思考的方法呢?」
被譽為法國「國民心理師」的作者克莉司德‧布提可南曾表示,「想太多的你」只是與一般人比較不同,擁有比較細膩的想法和清醒的頭腦罷了。
想法太多的腦袋,「為什麼」會這樣呢?
一定有人會想:「有人會因為自己太聰明,受盡折磨或變得不幸嗎?」事實上,這的確是「想太多」的人常有的情況;只是他們一開始並不承認自己比別人聰明,反而只說自己的心沒有喘息的機會,就連到了夜深人靜時,腦袋裡依然充斥著數不盡的想法,這些人對非常細微的小事也會感到疑心、疑慮,甚至敏感,因而對人生感到厭倦,想法太多的人精神層面過於活潑,觀察力與感官系統都非常敏銳、易感,也因為這樣,遇到難過的事,馬上就會淚流滿面;遇到壓力大的狀況,就容易逃避;面對不公不義的事情,會為他人挺身而出,當受到他人批評、欺騙或利用時,會變得非常脆弱,也因為善解人意,無法拒絕他人的請求。
這些人的想法很多、非常敏感;另一個原因可以說是右腦比左腦更具有支配性的影響力——屬於右腦思考者,使得他們產生和左腦思考者不同的思維模式和行為反應,總是擁有豐沛的情感和飽滿的情緒,這是因為右腦掌控情緒、直覺、本能等部分,讓人傾向使用五官的感覺來接收訊息。
這些人的想法就像樹枝一樣發散開來,透過驚人的觸發聯想能力,腦筋轉得飛快,作者也賦予他們一個美麗的名字「大腦多向思考者」。
想太多的人vs.一般人「哪裡」不一樣呢?
想太多的人與一般人哪裡不一樣呢?與一般人一同相處、生活,有什麼不同的意義嗎?對於想太多的人而言,他們該如何分辨哪些人對自己有益?哪些人對自己有害呢?
在日常生活當中,他們從小就覺得自己跟別人不一樣,也不斷思考如何能得到大家的認同,但是自己獨特的看法導致和他人互動時一直受到挫折,用右腦思考的他們往往缺乏自我,容易產生自卑感,在他人面前捨棄「真我」,用「假我」的身分來適應社會。
這些想太多的人由於大腦比他人更活躍,常常評論自己的想法、分析別人的對話字句與行為。
因此,讓自己處於「他人無法理解自己,導致自己非常孤獨」的處境,也就是因為這樣,他們才常常聽到身邊的人說:「你的擔心都是沒有根據」、「你在意太多事情了」、「你總是對於一點都不重要的話太過敏感」等話語,讓他們認為自己無法適應現實社會而感到身心俱疲。
總是想太多的人的「生存之道」
這些精神層面較活潑的人,擁有非常敏感的感官神經、波濤洶湧的想法、低自尊、不擅長接受批判、隨時隨地都可能會出現的憂鬱症狀,這種痛苦和挫折其實都是因為他們為了變成和一般人一樣「客觀、理性、冷靜」,放棄自己原本的面貌才出現的,這些人接受原本的自我面貌,並提出了適合他們的解決方法,你因為波濤洶湧的情緒風暴而感到疲倦嗎?
天生具有高敏度的感官,讓你神經系統感受到超乎常人數倍的刺激感,你的「超級大腦」是在無意識的情況下自然地運作,所以進行各層面的思考時,往往會有你的情緒慣性,不過,你依然能擁有多采多姿的日子,體驗幸福快樂的生活方式,即是大量開發你發散式的思維模式,找到適合你自己的能量情緒去整合自己的思緒。
因為他人不理解你而感到痛苦嗎?
精神層面過於活潑的人就像是混在鴨群中的天鵝,站在鴨群當中,天鵝總是自責:「為什麼我的脖子這麼長?我的翅膀這麼大?」這樣的人學會將自己隱藏起來,與別人相處時,盡可能保持沉默或武裝自己,避免受到批評或嘲笑,當他們發現自己可能無法成為鴨子時,可能陷入憂鬱,因為他們的幸福是看到所愛的人理解自己,喜歡原本的自己。
可以用與他人不同的樣貌好好活下去嗎?
你天生就擁有與他人不同的感覺、知覺與大腦,24小時不停轉動的發燙大腦就像是「有毒的禮物」;但如果能夠真心理解並接受自己的「特別之處」,好好活用這世界上獨一無二的能力,就可以活得快樂無憂,由於想法太多,可能活得較累、較痛苦,透過捨棄完美主義、享受自己的成就、提升自我形象、撫慰內在小孩、開除內心的暴君、讓大腦更有效率……等方法建立自信心,好好重新認識這樣特別的自己,就能過著幸福的日子。
多向大腦思考者,在與周遭的人做事時,會有格格不入的狀況。
在現今社會的白領工作中,傳統的「左腦」能力──邏輯的、循序性的、分析性的、「試算表」類型的能力,仍然很重要,但擁有這些能力並不足夠,在今天,日益富裕的社會愈來愈期待新奇與驚人的突破,大部分的專業人士從事的工作,必須在這樣的期待下完成,這也意味著,這些工作變得很難外包給低成本的製造者、也很難自動化生產。
職場需求大不同
「右腦」的能力變得重要:如藝術感、同理心、全面性的思考等。
重拾資訊時代萎縮的能力
當今社會的成功關鍵,將是「高感性」與「高體會」兩項特質。
「高感性」的能力是指:創造藝術性及情緒性美感、辨認趨勢與機會、創作一篇令人滿意的精彩故事,以及發明一項世界都不知道它應當存在的發明;「高體會」則指能同理他人感受,瞭解人際互動的微妙、尋找自身喜悅,也引發他人的喜悅,及超越日復一日的事物,尋找生命意義與目的。
當許多銷售工作可以自動化,只會運算數學的銷售人員,就失去了價值,反而「同理心」能為銷售員業績加分,許多趨勢都點出:靠著知識與分析已經不夠;右腦主導的力量──設計、創新、同理心、整合力,正在興起。
作家品克在兩年前出版的《未來在等待的人才》書中,就預告了左右腦平衡,全腦時代的來臨。
耶魯大學法學博士畢業,他擔任過許多政府公職,也曾擔任美國前副總統高爾的演講撰稿人;但近來他以暢銷作家為人所知,《未來在等待的人才》被翻譯成十六種語言,至今仍是《紐約時報》的暢銷書。
過去一世紀,西方社會盛行極度簡化、強調分析的生活模式;但物質優渥引發非物質的需求加深、全球化趨勢使得白領工作機會外流、科技進步甚至讓某些職業完全流失,這時,社會需要的,是擁有「高感性」與「高體會」能力的新人種。
他倡議:不只有功能,還重設計;不只有論點,還說故事;不只談專業,還需整合;不只講邏輯,還給關懷;不只能正經,還會玩樂;不只顧賺錢,還重意義。
而「高感性」與「高體會」的能力,恰是大腦右半所主導,他認為,「右腦特質」將成未來職場順逆的主要關鍵,未來的工作者,將需要擁有「全腦思維」:有邏輯、解析的能力,也要具備直覺、宏觀與整合的能力。
現今社會的白領工作中,傳統的「左腦」能力──邏輯的、循序性的、分析性的、「試算表」類型的能力,仍然很重要,但擁有這些能力並不足夠。
在今天,日益富裕的社會愈來愈期待新奇與驚人的突破,大部分的專業人士從事的工作,必須在這樣的期待下完成,這也意味著,這些工作變得很難外包給低成本的製造者、也很難自動化生產。
職場需求大不同
「右腦」的能力變得重要:如藝術感、同理心、全面性的思考等。
現在,網路上有太多免費的資訊,而且軟體為會計工作提供了簡單而便宜的服務;在未來社會中,能勝出的會計師或財務規劃師,是要能精於瞭解客戶的真實需求與情感,同時將客戶的財務需求與人生目標連結的人。
重拾資訊時代萎縮的能力
當今社會的成功關鍵,將是「高感性」與「高體會」兩項特質。
「高感性」的能力是指:創造藝術性及情緒性美感、辨認趨勢與機會、創作一篇令人滿意的精彩故事,以及發明一項世界都不知道它應當存在的發明;「高體會」則指能同理他人感受,瞭解人際互動的微妙、尋找自身喜悅,也引發他人的喜悅,及超越日復一日的事物,尋找生命意義與目的,這兩項特質變得越來越重要,事實上,這兩個特質是每個人生來就具備的,雖然某些人可能有更強的傾向或表現,然而,這兩項能力就像肌肉一樣,如果不用它,就會萎縮,上個世紀的資訊時代並不需要這些能力,因此,就像訓練萎縮了的肌肉一樣,現在,我們必須重新鍛鍊它們。
在未來,「全腦思維」會變得更重要:我們必須同時運用左腦與右腦,我們大部分,都已經是如此,只是我們可能會偏向使用其中一腦。
學校教育在發展左腦的能力上是很成功的,而我們可以靠自己誘發或訓練出右腦的能力。
左腦主管思考數理邏輯,右腦發揮創意想像,從小培養發散性的多向思維模式,實際上是發揮右腦對圖形想像、創造力方面的記憶優勢,把左腦需要掌握的數學、順序、語言、邏輯等智慧,轉換成大腦容易接受、能理解、易聯繫、易回想的知識,從而提高幼兒學習的興趣和效率,在大腦發育的最佳時期發揮無限的智力潛能。
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