造夢有益身心嗎？似夢似真的「清醒夢」淺探| 噩夢| 清明夢| 造 ...

正文 造夢有益身心嗎？似夢似真的「清醒夢」淺探文／陳潔雲清醒夢聽上去像是電影《盜夢空間》的情節，不過有心理學家建議試著主導夢境。

(JennHuls/shutterstock)(JennHuls/shutterstock) 對於多數人來說，做夢是不可控的。

多數夢境在醒來後只剩下片段的模糊記憶，但也有一些夢讓人身臨其境，你會感到自己是完全清醒的。

當這樣的「