寶寶有沒有吸到奶？親餵完又討奶，原來含乳姿勢很重要！

可能是因為寶寶的含乳姿勢不正確，也有可能是沒有奶陣的緣故，乳房中的奶水必須經由奶陣幫助排出，學會這兩大重點就能讓寶寶喝得飽飽。

目錄. 如何知道寶寶有喝到奶水 ... 跳到主要內容 寶寶有沒有吸到奶？親餵完又討奶，原來含乳姿勢很重要！ 親餵寶寶是否有真正吸到奶水？剛剛明明喝過了，寶寶怎麼還討奶呢？可能是因為寶寶的含乳姿勢不正確，也有可能是沒有奶陣的緣故，乳房中的奶水必須經由奶陣幫助排出，學會這兩大重點就能讓寶寶喝得飽飽。

如何知道寶寶有喝到奶水呢？ 當寶寶真正有喝到奶水時，下巴會下降，表示嘴裡正充滿了奶水。

接著會稍做暫停，把吸到的母奶吞下去，如果和寶寶靠近，可以清楚的聽到吞嚥聲。

嘴裡沒東西後，下巴又會上昇。

媽媽可以透過觀察，看到一個循環：吸（下巴下降、嘴巴張大）→暫停→吞（下巴上昇、聽到吞嚥的聲音） 吸奶過程中寶寶嘴巴張得很大，一開始可能吸吮的速度很快（1秒鐘2、3次），當奶水開始流出，寶寶真的吸到奶水時，吸吮的動作會變慢（大約為1秒1次）。

如果寶寶吸吮的動作一直持續很快的話，表示並沒有真正吸到奶水。

觀察寶寶的吸吮循環「吸→暫停→吞」 正確的吸奶，最快10分鐘就可以把乳房裡的奶水吃光光，因為確實有「吞」進奶水。

延伸閱讀：母奶寶寶－正確含乳姿勢及含乳方法 含乳姿勢不對如何糾正？ 寶寶的含乳正確，媽媽是不會感到任何疼痛及不適的！若感覺含乳的時候覺得不舒服或疼痛，不要讓寶寶繼續吸，可以用指尖伸入寶寶的嘴角，插進上下顎的牙齦之間，中斷他的吸吮，將寶寶嘴巴抽離，再重新開始練習。

好的含乳能減少乳頭疼痛，同時還需要增加奶陣，才能有效將乳汁排出。

在親餵時，如果沒有奶陣，寶寶也喝不到奶水。

如何「引奶陣」來增加奶量？ 母嬰多多肌膚接觸，釋放出放鬆、自信、愉快的心情，能讓奶陣來得更容易；反之，疼痛、壓力、擔心、疲憊等負面情緒，都會抑制奶陣，使母乳產量變少。

親餵容易有奶陣（噴乳反應），若是沒有奶陣的感覺，也可以透過引奶陣刺激法，幫助奶水排出，當奶陣來臨時，會產生酥麻又脹滿的感覺，應立即擠奶。

另外，親餵同時擠壓乳房，可以幫助寶寶喝到更多母乳喔！奶水才會會因「排出越多，製造越多」，進而增加奶量。

延伸閱讀：奶水不足怎麼辦？教你快速引奶陣刺激法 如何知道寶寶有沒有吃飽？ 寶寶的飽足反應包括：將頭轉離乳房、對含乳沒興趣、滿足的放鬆四肢與手掌進入睡眠，可以藉由寶寶的肢體動作來觀察寶寶是不是吃飽囉！趁著餵奶前後觀察看看，你會發現真的很有趣！ 只要親餵，就可以增加奶量嗎？有些親餵的媽媽，就算整天掛奶，一整天的尿布量還是不足，表示餵了這麼久的時間，寶寶沒有喝到足夠的奶水，媽媽們記得要檢查寶寶的含乳姿勢是否正確，也可以適時的製造奶陣，幫助乳汁分泌唷！延伸閱讀我的寶寶有吃飽嗎？教你判斷母奶是否足夠【哺乳追奶】讓母奶源源不絕！日常中常見的10種發奶食物 奶量減少怎麼救？追奶料理大集合 奶量減少的９大原因，立即改善幫助奶量衝上去 餵母奶大小奶│左右奶水量差好多該怎麼辦？ 《哺乳技巧》如何擠奶按摩 《哺乳技巧》哺乳成功秘訣 《哺乳期常見問題》 留言 PX2 PX1 追蹤我們 TOP