【健身教練監修】2022最新推薦十大健身腰帶排行榜 - mybest

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不過市售商品中又依形狀分成健力腰帶和健美腰帶，且每款的材質和尺寸皆有不同，倘若不知道該如何挑選，則不妨參考本文彙整的內容。

首先將介紹選購健身腰帶時應注意的事項，再以人氣排名推薦十款商品，並列出每項的特色、優缺點和價格等資訊。

各位耳熟能詳的 RDX、NIKE皆在其中，而且也有尺寸豐富、男女皆通用的款式。

只要搭配正確的運動習慣以及合適的腰帶，相信打造理想身材指日可待。

本次參與的專家 更新日期:2022-04-04目次專家・達人文章監修健身教練Ｍax朱冠勲在專家監修企劃中，本次邀請到的專家、達人針對選購要點、使用方法提供了客觀的分析及建議，並參與評價了精選的2款商品與回覆常見問題。

正在找健身腰帶的讀者們，下手前先一起來做好功課吧！ 使用健身腰帶的優點健身腰帶可以在重訓時支撐身體軀幹，以提升訓練的效果並保護腰部等等，特別在硬舉以及深蹲等高強度的力量訓練時能派上用場。

例如舉著槓鈴深蹲，或是從地板上拉起槓鈴時，都可以穿戴健身腰帶來減緩對腰、背的負擔。

綜合上述，這類商品可以提升運動表現、防止受傷、強化肌力，著實值得每位重訓的朋友們列入參考。

健身腰帶的選購要點健身腰帶根據素材、形狀等差異可以分成幾種不同的類型，以下將為各位讀者帶來詳細的說明。

了解皮革與尼龍材質的差異健身腰帶大致可以分成皮革與尼龍兩種材質，各自的健身效果以及使用感覺都有些許不同，挑選適合自己的款式才可以達到理想的效果。

資深健身好手推薦皮革健身腰帶當皮革腰帶繫在腹部的時候，可以穩定地支撐身體以達到最安定的狀態。

若會使用比自己體重更高層級的重量來訓練，便可選用此類材質的商品來輔助。

再者，因為健身腰帶之中多以皮革材質為主流，故可以挑選的種類也最多。

尼龍腰帶則初學者也可以輕鬆駕馭尼龍製的健身腰帶多以魔鬼氈固定，且材質較柔軟、貼身、有彈性。

雖然在支撐效果上比皮革低，但對於健身初學者來說反倒更容易適應。

另外，由於尼龍製的款式和尺寸較為多元，儘管是女性或是身材嬌小的消費者，也可順利找到適合的產品。

且顏色和設計也相當豐富，若重視外觀的話不妨從尼龍製的商品開始著眼。

確認挑選皮革製腰帶時的重點因為皮革腰帶種類繁多，在各種細節上也不能馬虎，以下列出了幾點在購買前需要留意的要點，歡迎參考。

首先確認扣環和固定方式皮革健身腰帶的固定方式有許多種，例如主流的皮帶類型，用法就如同手錶或是普通皮帶，只不過有時會以雙排的扣環加強固定。

雖然單排扣和雙排扣均可使用，但後者的效果會更加安定。

除了上述的類型以外，還有以金屬插扣固定的款式，以便使用者快速穿脫，在短暫的休息時間也可以卸下腰帶，機動性較高。

可應付高強度訓練的健力腰帶健身腰帶可以被分成健美腰帶以及健力腰帶，兩者最大的差異就在於寬度設計不同。

後者整條都是同樣的寬度、保護效果高，可以穩定身體並提供腹部適當的壓力來鍛鍊核心，因此適合高強度訓練。

不過因為健力訓練的目標是為了挑戰更高的強度，使得腰帶的設計也會針對腹部加壓保護做加強，配戴時可能會壓迫到肚子而產生不適感，需要一些時間習慣。

不過因為皮革特性之故，會隨著次數增加逐漸變軟且慢慢地貼合身形；而且訓練的次數少，也能於組間休息時取下。

簡言之，健力腰帶適合在深蹲以及硬舉等動作時使用，對於欲增加負重的重訓者也相當適合。

針對背部穩定加強的健美腰帶相對於健力訓練，健美訓練則是以精修身體線條為目的，故會減輕強度並提高次數和組數。

因此腰帶的設計為利於長時間穿戴，除了包覆背部的寬度較寬，前方腹部處則較窄，因此蹲下時不容易壓迫到肚子，卻又可以達到對腹部施加壓力，並減緩背部負擔的效果，在硬舉、深蹲和臥推時都可派上用場。

由於此類型強調舒適性，對於剛接觸重訓的初學者來說也不會有明顯的不適感，因此從健美腰帶開始入門會是不錯的選擇。

留意針對女性所推出的腰帶最近女性健身的風氣也非常盛行，但健身腰帶大多以男性的身材為標準，女性使用時難免會有些不合適的地方，例如尺寸、顏色與設計等等。

且由於市面上大多以黑色或咖啡為主，對講究運動時尚的人來說或許稍嫌不足。

為此，可以多留意針對女性體型所開發的商品，另外近來也不乏白色或是粉色等繽紛色系，讓各位健身的同時仍能兼具時尚。

最棒的是不僅尼龍腰帶如此，皮革款式中也越來越多為女性推出的商品。

選用符合腰圍的商品健身腰帶約可分成S、M、L三種大小，除了尺寸固定的商品以外，大多數腰帶都可以在一定範圍內微調。

切記要選購尺寸合身的款式，才可以發揮商品最佳的效果。

唯獨得留意根據廠商的不同，即使標示相同的尺碼也可能有些微差異，最保險的方法便是實際試穿後再購買。

專家精選人氣2款健身腰帶《Ｍax朱冠勲》現任：楊梅樂齡中心體適能教練／身體運用體適能系列講師／跑步教練個人經歷：游泳教練／講座講師／體育局、醫院、診所、教育部樂齡中心講師／運動營養訓練證照／課程講師tw.mall.yahoo.comRDX專業健身腰帶NT$1,399點我看飛比價格討論度及指名度高，專業健身行家首選RDX這款牛皮健身帶在網路上討論度極高，身為進階的訓練者幾乎無人不曉。

之所以被高度肯定，在於有著獨一無二的磨砂油鞣革，智能化的人體工學輪廓為運動當下提供了最大的減震效果，和高度包覆的完美感受，在挑戰高強度重訓時能成為核心肌群的強力後盾。

商品另一特色為採用抗微生物處理的織物，能有效抑制運動流汗氣味與細菌增生，衛生度令人放心。

而腰帶上品牌標誌清晰可見，若在健身房中看到此腰帶，對方的專業度與來頭肯定不小。

類型健力腰帶固定方式雙排扣材質牛皮顏色黑色、棕色尺寸S、M、L、XL健身教練Ｍax朱冠勲進行專業的重量訓練時，目標重量往往會高出自身體重許多，因此會需要支撐力夠強大的腰帶輔助，為腹部提供足夠強度的加壓保護，而這款硬派的「RDX專業健力腰帶」便有著夠強勁的效果。

momoshop.com.twLEXPORTS專業重量訓練健身腰帶（核心強化版）NT$1,602點我看momo購物網點我看飛比價格點我看Yahoo購物中心6英吋加寬設計，大重量專用喜歡大重量又時常做硬舉、深蹲的人，最怕的就是腰部核心力量不足導致受傷。

此款腰帶利用高強度硬化材料製成，特別將腰部的厚度加寬至6吋，另外搭配雙面填充加壓硬板，在支撐上提供了完整保護，從背部、腰部到核心都能被穩穩固定。

不僅如此，最大承受重量高達100kg，對許多使用者而言綽綽有餘。

而為了兼顧穿脫便利及舒適度，還特別採內外雙層黏扣、順向緊迫、逆向快解的設計，不愧為享負盛名的健身腰帶。

類型健美腰帶固定方式金屬扣環、魔鬼氈材質尼龍顏色黑尺寸XS、S、M、L健身教練Ｍax朱冠勲這款採用尼龍材質的魔鬼氈式健身腰帶，非常適合初學者，以及偶爾才會嘗試大重量的一般重訓者使用。

它有著輕便的體積以及便利的穿脫設計，除了攜帶方便的優勢外，整體的加固效果也挺出色，可以很好地保護好核心部位。

精選健身腰帶一覽表商品圖片RDXLEXPORTS商品名稱專業健身腰帶專業重量訓練健身腰帶（核心強化版）特色討論度及指名度高，專業健身行家首選6英吋加寬設計，大重量專用價格NT$1,399NT$1,602類型健力腰帶健美腰帶固定方式雙排扣金屬扣環、魔鬼氈材質牛皮尼龍顏色黑色、棕色黑尺寸S、M、L、XLXS、S、M、L商品連結飛比價格momo購物網飛比價格Yahoo購物中心編輯部推薦8款健身腰帶接下來就要介紹幾款編輯部參考momo購物網、Yahoo購物中心的人氣排行榜，並比較價格及畫質、合作平台等產品規格挑選出各有特色的健身腰帶，從平價到高階款應有盡有，請參考選購要點，並在其中找到適合自己的商品吧。

shopee.tw古諾科技PU皮健身護腰帶HY-004NT$146點我看飛比價格價格平易近人，適合初學者如果是剛踏進健身領域不久，可以考慮從這款健身護腰帶入門。

整體由PU皮革所製，設計採前窄後寬的配置，除了提供使用舒適的運動感受外，寬度達14cm的腰墊還能緩衝健身時所帶來的壓力。

此外，扣環部分採用相對耐用的兩孔固定式，加上尺碼頗為齊全，幾乎能滿足所有大眾身材。

不過腰帶的厚度僅有0.5cm，且沒有加厚或多鋪軟墊，並不建議用於高強度的重訓。

類型健美腰帶固定方式雙排扣固定式材質PU皮革顏色黑色尺寸M、L、XLmomoshop.com.twNIKE耐吉舉重訓練腰帶3.0NT$1,060點我看momo購物網點我看飛比價格點我看Yahoo購物中心魔鬼氈黏貼，寬緊更貼身此款腰帶為許多健身者的愛用款，它使用相對柔軟的透氣網布材質製成，且為了配合身體曲線而特別加入弧形元素，搭配魔鬼氈做固定，讓運動時能隨心所欲地做調整，以達到最貼身的舒適度。

而強大的包覆感有助於進行舉重訓練時刺激核心肌群，成就卓越的健身效果。

由於出自NIKE運動大廠，品質與售後服務相對有保障。

不過魔鬼氈在使用一段時間之後可能會降低黏性，除了平日做好清潔保養之外，當發覺固定性不佳時最好當機立斷做更換以防受傷。

類型健美腰帶固定方式魔鬼氈材質35％乙烯醋酸乙烯酯、30％聚酯纖維、20％尼龍、10％聚丙烯、５％鐵顏色黑尺寸L、XLetmall.com.twAaronAolikes雙層加壓式健身腰帶NT$352點我看ETMall東森購物點我看飛比價格可拆卸設計，清洗方便健身為高強度運動，伴隨而來的就是滿滿的汗水，因此腰帶能否方便清洗顯得格外重要。

本款特別將此點納入考量而設計成雙層可拆卸式，外側是具備彈性的尼龍，內裡則以EVE、海綿、吸汗冷感布製成，不僅在運動時提供支撐和透氣，運動後也能簡單清洗。

再者，為追求更全面的保護，後腰部特別採加寬設計讓側腰也能有更好的包覆。

然而彈性尼龍布雖能貼合身體曲線，但整體支撐力相較於一體成型的商品來得遜色，使用上得時刻注意。

類型健美腰帶固定方式金屬扣環材質外側：尼龍、內裡：EVE、海綿、吸汗涼感布顏色紅尺寸M、L、XLtw.mall.yahoo.comHarbinger專業重訓健身腰帶NT$720點我看飛比價格專業重訓必備，提供背部高度支撐Harbinger這款重訓健身腰帶以4英吋堅固尼龍纖維所製，另在外層多縫製一個3吋的支撐拉帶，雙層結構提供使用者最大程度的支撐，不論是普通的力量訓練，或是強度較高的舉重均適用。

除了擁有不錯的保護性，扣環的鋼製滾輪式設計支援快速穿脫和調節，使用相當順手。

商品尺寸涵蓋的腰圍非常廣，從細瘦到壯碩都能從中找到合適的尺碼，不分男女皆可安心選購。

真要挑剔的話，其外觀設計稍嫌單調，若健身也想追求時尚感或許可再多觀望。

類型健力腰帶固定方式金屬扣環、魔鬼氈材質尼龍、絨毛針織內襯顏色黑尺寸S、M、L、XLxyycgs.comTMT牛皮健身腰帶NT$418點我看飛比價格腰帶加厚，保護更周到相較於輕度使用者，這款更適合追求質感與耐用性的重度健身者。

其最大特色在於外層以加厚牛皮製成，中間還有厚實的耐磨纖維，加上觸感柔軟的腰部襯墊，賦予使用者舒適又具備安全保障的運動體驗。

腰帶的扣環也甚為講究，使用耐磨不易斷裂的不鏽鋼材質，穩定性頗具好評。

除一般款外，廠商還有推出加寬加厚墊片的4層款，增加保護面積的同時，柔軟度也更上一層樓。

如本身對品質、使用體驗、安全性非常注重且缺一不可，不妨考慮一試。

類型健美腰帶固定方式雙排扣材質牛皮顏色黑色、棕色尺寸M、L、XLshopee.twUWing健身腰帶NT$1,313點我看飛比價格顏色選擇多元，滿足健身穿搭市面上的健身腰帶多為黑色、棕色、褐色等既定款，較難有客製化的搭配跟選擇。

而UWing這款腰帶的最大亮點就是在於有提供這個服務選項，從腰帶到扣環皆能依喜好自由選搭。

且腰帶內的品牌名稱為電繡而非印刷，在不同顏色皮革襯托之下，更顯品味出眾。

腰帶皮革厚度約1cm，邊緣經過平整加工不起毛刺亦不容易分離，保護力也有不錯的水準。

而雙排快扣的設計更顯高雅簡約，穿戴上它，想必在健身房裡很快成為全場焦點。

類型健力腰帶固定方式雙排快扣材質皮革顏色腰帶顏色：黑、黑紅、藍黑、棕黑；扣環顏色：銀、黑、消光黑尺寸XS、S、M、L、XLfunsport.com.twLEXPORTS硬牛皮重量訓練健力腰帶NT$2,980點我看momo購物網點我看飛比價格點我看Yahoo購物中心尺寸齊全，男女通用本款以高級硬牛皮製成，適用於硬舉、深蹲、夾胸等各類健身訓練。

由於整體厚度達1cm而具備強大的支撐力，相信能幫助穩定核心肌群、加強訓練成效。

而腰帶的滑動槓桿快扣設計，以及叉齒帶的可調節性在使用上更具彈性，是長期從事健身者不容錯過的最佳配件。

且尺寸規畫相當齊全，不分男女腰圍從23吋到45吋皆為適用族群。

再者，硬牛皮表面搭配高質感麂皮內裡，時尚新潮的設計令人愛不釋手，買來自用或送給健身同好皆不失為上上之選。

類型健力腰帶固定方式快扣材質硬牛皮顏色黑尺寸XS、S、M、L、XLtw.mall.yahoo.comG-SQUARE金屬快扣式牛皮健身腰帶NT$3,380點我看飛比價格特殊迷彩樣式，不易撞色提及特殊的健身腰帶，不得不提G-SQUARE這款重量訓練腰帶。

其最大特點就是佈滿迷彩紋路的皮革設計，白灰綠相間，有種穿梭於森林之中的豪邁感。

除了外表亮眼，材質用料也不容小覷，高級牛皮加上金屬快扣的組合，兼具耐用性與高質感。

腰帶厚實且利用雙層縫線縫製，為整體韌度提高不少；而10cm的寬度不易卡住腰骨而能被大多數使用者所接受，若是相當在意個人健身風格，很值得多花點預算入手。

類型健力腰帶固定方式金屬快扣材質牛皮顏色迷彩尺寸S、M、L、XL、XXL人氣健身腰帶一覽表商品圖片G-SQUARELEXPORTSUWingTMTHarbingerAaronAolikesNIKE耐吉古諾科技商品名稱金屬快扣式牛皮健身腰帶硬牛皮重量訓練健力腰帶健身腰帶牛皮健身腰帶專業重訓健身腰帶雙層加壓式健身腰帶舉重訓練腰帶3.0PU皮健身護腰帶特色特殊迷彩樣式，不易撞色尺寸齊全，男女通用顏色選擇多元，滿足健身穿搭腰帶加厚，保護更周到專業重訓必備，提供背部高度支撐可拆卸設計，清洗方便魔鬼氈黏貼，寬緊更貼身價格平易近人，適合初學者價格NT$3,380NT$2,980NT$1,313NT$418NT$720NT$352NT$1,060NT$146類型健力腰帶健力腰帶健力腰帶健美腰帶健力腰帶健美腰帶健美腰帶健美腰帶固定方式金屬快扣快扣雙排快扣雙排扣金屬扣環、魔鬼氈金屬扣環魔鬼氈雙排扣固定式材質牛皮硬牛皮皮革牛皮尼龍、絨毛針織內襯外側：尼龍、內裡：EVE、海綿、吸汗涼感布35％乙烯醋酸乙烯酯、30％聚酯纖維、20％尼龍、10％聚丙烯、５％鐵PU皮革顏色迷彩黑腰帶顏色：黑、黑紅、藍黑、棕黑；扣環顏色：銀、黑、消光黑黑色、棕色黑紅黑黑色尺寸S、M、L、XL、XXLXS、S、M、L、XLXS、S、M、L、XLM、L、XLS、M、L、XLM、L、XLL、XLM、L、XL商品連結飛比價格momo購物網飛比價格Yahoo購物中心飛比價格飛比價格飛比價格ETMall東森購物飛比價格momo購物網飛比價格Yahoo購物中心飛比價格專家解惑！選購健身腰帶的常見問題了解該怎麼選購健身腰帶、以及市面上有哪些商品以後，各位是否還有一些其他的疑惑呢？以下列出幾個使用者可能會有的問題，並邀請了專家解答，希望能為大家排困解難。

健身腰帶的功能是什麼？健身腰帶可以在重訓時支撐著身體軀幹，並增加腹腔壓力以穩固核心力量，進而使姿勢安定，同時降低腰部受傷風險的產生；特別在硬舉以及深蹲等容易傷及腰、背動作時，都能減少運動傷害的發生。

有女用的健身腰帶嗎？訓練腰帶的形狀大同小異，差異主要在於功能及訓練目的。

但因男女的身體圍度有所不同，部分廠商亦有專為女性的身形進行設計，所以選購時可以特別確認腰帶是否符合自身體態。

怎麼決定選用健力腰帶還是健美腰帶？健力訓練由於訓練強度較大，腰帶必須提供更強力的支撐與保護力以穩定體態；至於健美訓練則有較多動作組合的變化，搭配的腰帶除了有著一定支撐力，也能適應身形而有較佳的舒適度。

重點還是根據自身主要的訓練模式做選擇。

參考其他重訓輔助用品健身腰帶可以在重量訓練中保護腰、背，是許多健身好手必備的輔助道具。

而若想更全方位地保護身體，則可一併參考下方延伸閱讀中所統整的護腕和手套。

以正確的姿勢搭配合適的護具，才讓運動效果更好又安全。

【物理治療師監修】2022最新推薦十大重量訓練手套排行榜【物理治療師監修】2022最新推薦十大健身護腕排行榜總結這次的健身腰帶商品介紹以及要點說明，不知道各位覺得如何呢？文中網羅了多款商品，不論是健身高手還是輔接觸的初學者，相信都能找到適合的款式。

只要借助健身腰帶協助自己穩定核心，就能更正確地完成動作，並降低因為施力以及動作不佳而導致腰部疼痛的可能性。

特別是從事高強度訓練的使用者，擁有一條理想的健身腰帶，相信定能提升運動成果。

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而市面上的瑜珈墊從材質、抓地力、性能、規格，甚至收納折疊方式都有所不同；遑論推出相關產品的廠牌繁多，品質參差不齊，對於初學者來說，究竟該如何挑選適合自己的款式呢？今天我們會針對新手們介紹瑜珈墊的選購技巧，並為您嚴選十大推薦商品，其中網羅了以緩衝保護性為訴求的居家型瑜珈墊，以及附有背帶設計的攜帶型款式，同時也有來自Manduka、JADE、Taimat、Liforme、Miracle等知名品牌的優質商品，趕快跟著我們一起進入瑜珈的世界吧！健身用品【專家監修】2022最新推薦十大護膝排行榜不論是一般行走或者是網球、足球、登山等任何運動，都需要用到膝關節，可想而知只要它一旦痛起來，生活就會有多大的不便。

而護膝不僅可以穩固關節、輔助移動，還能減輕不適感，可說是守護膝蓋的最佳幫手。

然而市面上有許多運動品牌皆紛紛推出了各式各樣的護膝，且根據功能的不同，價格也會有所差異，究竟什麼樣的商品適合自己呢？為此，本篇文章會分別介紹圓筒式、機能型、運動用護膝的相關選購知識，並同時推薦10款人氣款式供各位讀者做參考，舉凡迪卡儂、銀谷、3M、Bauerfeind保爾範、LPSUPPORT等知名廠商的商品都有列入其中。

有意購入的人不妨可從中挑選出適合的類型，讓上班或運動的品質都大幅提升吧！健身用品健身教練監修！推薦十大人氣健身鞋【2021年最新版】從事健身訓練時的穿著中，雖然上衣和褲子通常可以很快決定，但在選擇適合的鞋子時是不是感到很困惑呢？儘管健身鞋的設計與時尚運動鞋看似相同，但若依運動類型及機能來看，其確實有著不一樣的選購訣竅；且像是來自UNDERARMOUR、Nike、PUMA等各大品牌的產品，特色也各有千秋。

因此以下將會介紹選購健身鞋時需要注意的重點，以幫助各位能更快篩選出適合的鞋款。

另外也會整理出可在線上購得的人氣推薦商品，除了健身房可用的室內訓練鞋外，無論男女也都可從中找到優質的選擇，敬請參考來選出一雙適合的鞋子吧！健身用品【安全止滑】2022最新推薦十大瑜珈墊排行榜不論是在家運動還是定期上健身房鍛鍊，近年來有運動習慣的人越來越多，而進行室內運動時少不了的就是瑜珈墊了。

具緩衝效果的瑜珈墊不僅止於做瑜珈時使用，還可用於伸展拉筋及各種訓練體能等。

除了厚度會影響墊子的緩衝能力外，其他例如可否折疊、便攜性等特點也不可忽略，仔細比較後才能找到最合適的款式。

這次我們將介紹瑜珈墊的選購要點，同時分析材質與厚度等差異並推薦10款市面上的人氣商品；其中除了來自 JadeYoga、Manduka、Taimat等知名品牌的款式，也不乏價格便宜、性能卻非常卓越的產品，如果最近有購買瑜珈墊的需求務必看到文章的最後喔！健身用品【跑步也能喝】2022最新推薦十大運動水壺排行榜對於有運動習慣的人來說，水壺可說是不可或缺的配件之一，其除了能方便隨時補充流失的水分之外，也能避免在外喝到不乾淨的水而造成腹痛等情形。

然而目前市面上的商品種類繁多，根據運動項目的不同，所適用的材質、容量、飲水方式等細節也會有所差異，到底該如何選擇總是令人摸不著頭緒。

為此，本篇文章不僅會介紹幾項關於選購運動水壺的重點，還會以排行榜的形式推薦十款熱銷品供各位參考，其中包含了BLACKHAMMER、太和工房、Nike、adidas等知名品牌的商品。

不論是打算開始進行運動訓練，還是想更換舊品的人都歡迎參考本文，為自己挑選出最符合需求的類型吧。

健身用品【健身教練監修】2022最新推薦十大人氣健身車「健身車」在家中也能輕鬆使用，對減重或是增強肌力都非常有幫助。

BLADEZ、JOHNSON喬山、CHANSON強生、輝葉等製造商都曾推出各種類型的室內健身車，如折疊型、靜音型，以及能顯示心率和消耗卡路里的多功能型等等。

現在在各大量販店及網路都能買到。

市面上販售的健身車琳瑯滿目，讓人不知道該怎麼挑選。

因此今天就要教您健身車的選購要點，還有各個類型健身車的人氣推薦排行榜。

在疫情蔓延、無法前往健身房的期間，不妨挑選一台在家維持運動習慣。

無論是想要瘦小腹、大腿或是全身塑身，相信都可以找到一台最合適的健身車！健身用品物理治療師監修！推薦十大仰臥起坐板人氣排行榜【2021年最新版】如果想找尋一款在家鍛鍊時使用的健身器材，則不妨參考「仰臥起坐板」。

由於它能確實地固定雙腿，比起不搭配器材、直接進行仰臥起坐，更能有效地訓練到腹部周圍的肌肉。

然而，市面上的產品從背墊形狀到折疊收納方式皆不盡相同，要如何從眾多款式中挑出適合的仰臥起坐板，想必令人十分煩惱。

因此在本文中將為讀者們說明選購時需注意的要點，並推薦10款由HEAD、強生、SANSPORTS等品牌推出的好用仰臥起坐板，以及。

無論是想開始鍛鍊腹肌，還是想更有效率地執行日常的健身計畫，都敬請以本篇作為參考，選出合適的仰臥起坐板、並增強腹部和背部肌肉吧！健身用品【專業實用】2022最新推薦十大商務後背包排行榜隨著商務型態改變，一般傳統公事包似乎已無法滿足上班族的需求。

而商務後背包不但擁有大容量、舒適度，出差旅行時也不需要再更換其他包款，能空出雙手的設計更是讓專業度上升，亦可輕鬆用於休閒時間。

然而市面上有許多不同造型、價格的包款，主打的特色也不太相同。

市面上從輕巧、時尚、耐用、多用途防水，到為平板、筆記型電腦設計專用固定夾層的款式；更具備減壓肩帶的結構，琳瑯滿目實在不知道該如何挑選。

於是這次就要來介紹選購商務後背包時需注意的細節，並推薦SamsoniteRED、未來實驗室、Targus、TUMI等品牌的十款商品，其中亦有女用包款。

挑選一款合適的商務後背包讓形象更加分，跑業務、通勤的腳步更輕盈吧！包包【不需再用拖鞋】2022最新推薦十大滅蟑藥排行榜俗話說「打不死的小強」，蟑螂生命力之強韌可想而知，尤其當天氣開始變得暖和，蟑螂就會神不知鬼不覺地侵入家中，從最頻繁出現的廚房、浴室、乃至於臥室，想要徹底消滅可不能光靠拖鞋！而市面上有販售許多實用的滅蟑商品，讓您能夠針對不同的場所與情境，找到符合需求的類型。

從老廠牌鱷魚必安住到速必效，以及近年來相當火紅的一點絕、拜滅士（拜沛達）、威滅，無論是放置型、噴霧型、水煙式，每一款都具有特定的作用和功效，如何選擇才能有效滅蟑呢？本篇文章將會教大家如何運用滅蟑商品，達到防治的目的，並且以排行榜的形式，推薦10款市面上具有優異口碑的人氣商品，讓您從此遠離被蟑螂驚嚇的恐懼，守護家庭環境更安心。

日用品【開箱】2022最新推薦十大洗衣槽清潔劑排行榜洗去髒污的洗衣機若骯髒不堪，不僅會減損清潔效果，對於有嬰兒、敏感肌者的家庭更是大忌，坊間甚至還衍生出專門針對洗衣機的清潔服務。

然而許多人認為洗衣機每次經大量的水與洗衣精沖刷，就已足夠潔淨。

但其實潮濕的洗衣槽是最適合細菌生長的環境，且滾筒、直立式洗衣機各有合適的清潔方式，因此，定期使用專門的洗潔劑清潔洗衣槽是重要且不可或缺的步驟。

在本篇文章當中將會說明洗衣槽清潔劑的選購要點，並以實際開箱試用的方式，為各位逐一比較來自P&GARIEL、激落君、ST雞仔牌、莊臣等品牌的人氣商品，最後再根據除菌力、使用便利性等面向推薦十大好評款式。

至今從來沒有使用過洗衣槽清潔劑，或是不知道該如何著手挑選的讀者們，相信這篇文章能助您一臂之力喔！日用品人氣愛用品清單減重經驗者推薦5款減肥瘦身私藏好物 減肥達人兼小吃貨Amber安柏兒健身愛好者推薦5樣愛用的居家鍛鍊用品 復健科醫師史考特物理治療師推薦8款維持美好身型的健身好物 英國CMS培訓物理治療講師Hunter物理治療師舉重愛好者推薦10款舉重訓練愛用品 舉重愛好者烈哥私人健身教練推薦8款居家健身用好物 私人健身教練健身女孩安安專業攝影師推薦10款愛用的攝影器材攝影老師／部落客賀禎禎商品分類日用品・生活雜貨旅行用品、防盜用品、文具家電烘被機、咖啡機、體脂計・體重計電腦3C桌上型電腦、讀卡機、數字鍵盤相機腳架、數位相機、單眼相機美妝・保養去光水、甲片、指甲彩繪健康・美容香水・香氛、護膚・護髮、健康用品食品麵類・義大利麵、麵包・果醬、點心・甜點飲料氣泡水、蔬果汁、番茄汁廚房用品廚房雜貨・消耗品、廚具、餐盤・餐具服飾・時尚錢包、包包、男士戶外服飾鞋類鞋用保養・配件、童鞋、男鞋手錶・飾品珠寶首飾、手錶、自動上鏈盒母嬰・兒童用品孕婦用品、嬰兒用品、兒童用品家具・家飾窗簾、收納家具・收納用品、寢具興趣嗜好畫具、樂器、佛具戶外休閒烤肉架・焚火台、戶外桌、戶外用瓦斯爐・登山爐DIY・工具百貨戶外家具、農事・園藝工具、電動工具運動用品健身用品、跑步運動用品、桌球用品寵物用品貓咪用品、熱帶魚・水族箱、鳥・小動物用品書籍・CD・DVD書籍・雜誌、DVD・影視作品、CD遊戲遊戲機周邊設備、Switch遊戲、PlayStation遊戲汽機車汽車百貨、機車用品、汽車禮品母親節禮物、父親節禮物、生日禮物居家設備溫水沖洗馬桶座、淨水器、照明燈具手機智慧穿戴・智慧手錶、手機周邊、手機行動通訊音樂應用程式・App保險信用卡・電子支付服務