小兒夜睡不寧—有心蓮子燈芯草湯

你試用百合5錢,有芯蓮子1兩,燈芯草6扎,冰糖少許煲水供小朋友服,連服3劑,有助清心安神.有些小朋友會有一段時間好像缺安全感似的睡得不穩,扭抱,只需一直輕輕拍背至再入睡 ... 芳姐保健湯餸歡迎各方好友到訪,分享食療心得. Home 聯絡芳姐 聲明 EntriesRSS CommentsRSS 登入 小兒夜睡不寧—有心蓮子燈芯草湯 By芳姐( 2911月,2016at5:27下午) ·Filedunder小兒常見病  孩子夜睡不寧往往令父母頗為頭痛，尤其是嬰幼兒，又不會說話表達不適，只懂哭鬧不休，晚上反覆啼哭，會讓父母以為孩子生了病而担憂。

 嬰幼兒晚上啼哭如果不是「扭計」要大人抱，也不是尿濕、烘熱、發燒或肚子餓，有可能是心經有熱，可檢查一下寶寶的尿是否偏黃、短少，如果尿較黃有熱象，可以用「有心」蓮子配燈芯草煲水作開奶茶，或直接餵飲，有清心火，胃火、寧心安神等作用。

 為何要有心蓮子呢?因為蓮子中間條綠色胚芽有清熱、利尿、安神等作用，尤其是寶寶曾發燒，臟腑餘熱未清，用有心蓮子能清心醒脾、清熱降火，對小兒夜啼最適合。

而燈芯草利尿又清心降火，合用對小兒夜啼及口舌生瘡都有幫助。

 用料是：有心蓮子1兩，燈芯草6~8扎  做法：將材料浸洗，用4碗水煮半小時供服。

 ~小貼士：此茶對小兒高燒引起的煩躁不安亦有幫助，如買不到「有心」蓮子，可用一般有衣的開邊蓮子，加3錢麥冬同煮，能加强療效。

蓮子的衣能治心胃浮火，以紅皮深色、肉黃者為佳。

Permalink 173comments » 匿名訪客said, 158月,2020 @4:46上午 你好，芳姐 我小孩快兩歲，最近每晚瞓個幾鐘醒喊，扭抱瞓，瞓吾冧，已煲燈芯草，蟬蛻，鈎藤水佢飲，都系一樣，還有什麽解救方法？ 回覆 芳姐said, 158月,2020 @8:38上午 訪客: 你試用百合5錢,有芯蓮子1兩,燈芯草6扎,冰糖少許煲水供小朋友服,連服3劑,有助清心安神.有些小朋友會有一段時間好像缺安全感似的睡得不穩,扭抱,只需一直輕輕拍背至再入睡,不去抱,試多兩三次可能有所改善. 回覆 bingbingssaid, 158月,2020 @8:57上午 蓮子要去芯嗎？ 回覆 芳姐said, 158月,2020 @12:13下午 bingbings: 蓮子芯清心火,不用去. 回覆 Cecisaid, 26月,2020 @8:42上午 你好芳姐 小朋友一歲，胃口時好時壞，最近睡覺半夜到天光都會嗌聲幾次，可以不理會他,但是好似睡眠質素比以前差，請問你有什麼茶或者煲什麼給他喝？🙏🏻 很期待你的回答！thxx 回覆 芳姐said, 26月,2020 @9:46上午 Ceci: 你可用有芯蓮子5錢,百合5錢,燈芯草6扎,4碗水煮成1碗供服,連服3劑,有助清心安神. 回覆 Applesaid, 1712月,2019 @2:39上午 芳姐，你好，二歲女女，胃口差左，晚上訓得五好，易哭鬧，最近發燒，但是好左了，可以煲d咩比距飲？距幹樣係未上火 回覆 芳姐said, 1712月,2019 @9:06上午 Apple: 已作回覆,加5錢百合同煮. 回覆 Phillissaid, 2011月,2019 @2:32下午 請問三個月大蠶豆bb啱唔啱飲？ 需唔需要減量？ 回覆 芳姐said, 2011月,2019 @2:41下午 Phillis: 3個月大BB可以分2天飲用. 回覆 小君said, 1511月,2019 @11:51上午 芳姐你好！ 對不起，幾天前我問過你關於我囡囡鼻塞的問題。

我一時大意沒收藏好你的答覆給我先生册除了。

她感冒發燒之後就一直好多鼻水但是又噴不到出來。

晚上睡眠不安好像都用口來呼吸。

我記得你說過用辛夷花不過我住的這個城市找不到。

你說可以用鮮薄荷葉。

但是我不記得還要配其他什麼材料。

還有就是她早產的原故所以好像比同年齡的小朋友特別矮小。

你說煮牛肉汁，是怎麼煮的？ 不好意思，謝謝你！ 回覆 芳姐said, 1511月,2019 @3:40下午 小君: 鮮薄荷葉4~5棵,葱白3棵,生薑2~3片,3碗水煮10分鐘成碗半左右供服.牛肉汁最健脾,助小朋友吸收.用3兩絞碎,以一碗清水浸一晚,第二天牛肉連浸的水一齊蒸燉半小時,加少許調味供服.燉完的牛肉碎可加2碗水再煮成1碗,用來煲粥仔或淥粉麵給囡囡食就不會浪費.(可加其他蔬菜同煮,用迷你攪拌機攪成糊仔供囡囡食,可全部材料食晒.) 回覆 Laisaid, 1411月,2019 @1:34上午 芳姐你好，小朋友4歲，細個的時候間唔中有一晚會醒來哭鬧，到現在差不多每一晚都會最少醒來一次哭鬧，搞到小朋友同大人都睡不好。

有煲過這個燈芯草蓮子湯有時會好一點，請問有其他湯水合適她嗎？謝謝 回覆 芳姐said, 1411月,2019 @10:13上午 Lai: 你試用小麥米1兩,炙甘草2錢,茯神5錢,蓮子,百合各1兩煲瘦肉湯,全家可飲,小朋友一星期3劑,有助養心安神. 回覆 Joshuasaid, 3110月,2019 @4:33下午 芳姐你好! 小兒由細到大也沒有睡得一個好眠,現在差不多十歲,最近睡得更差,晚上睡不著,睡了也郁來郁去,易醒. 我最近才看你的文章,上星期給他服了三天你介紹的材料(有心蓮子1兩，燈芯草6~8扎,3錢麥冬)但仍不見效,今天又再煮多一服,想問有其他可以推介給他服嗎?另他有G6PD,謝謝你! 回覆 芳姐said, 3110月,2019 @8:54下午 Joshua: 你試用小麥米2兩,炙甘草2錢,茯神1兩,蓮子1兩,百合1兩,紅棗6粒,7~8碗水煮個半鐘成4碗,仔仔一天分服2碗,家人也可以飲,有助養心安神,可以隔日1劑,至症狀改善為止.很平和的,老幼可服. 回覆 Joshuasaid, 111月,2019 @9:34上午 芳姐, 是否煮成四碗,給仔服兩碗(分開服)餘下的兩碗可留明天給他服嗎?謝謝? 回覆 芳姐said, 111月,2019 @2:45下午 Joshua: 是一天分服2碗,餘下2碗第二天温服. 回覆 匿名訪客said, 318月,2019 @7:52上午 芳姐 回覆 匿名訪客said, 318月,2019 @7:57上午 芳姐，我囡13个月多D，饮咗哩款灯心草6扎，麦冬5钱，开边连子再加ㄧ角罗汗果调味，已經连饮2日.，每日100ml左右.，但冇效果,，训觉仲會翻来翻去.，嘴巴會叫.！好煩躁咁！係咩哩款汤同佢吾夹！麻煩芳姐指教.！感激-！ 回覆 匿名訪客said, 318月,2019 @8:01上午 係3钱麦冬.，5碗水煲40分鐘 回覆 芳姐said, 318月,2019 @1:36下午 訪客: 現在菜檔有鮮蓮子賣,你試買半斤,將中間的蓮子芯剝出,用2茶匙煲水供囡囡飲,1碗煮5分鐘成大半碗就成,最清心火.鮮蓮子可配百合煲粥供囡囡食,能健脾安神.用剩的鮮蓮子要放冰格儲存. 回覆 匿名訪客said, 318月,2019 @3:50下午 多谢芳姐百忙回复！感激.！莲子芯会苦吗？是否可照加罗汗果调味.！？另外要饮几次,？囡囡训觉係咁典开被.，室内明明23度，临天光19度，但佢仲好似好热咁，ㄧ晚帮佢盖几次被😥训训下仲叫.，由细到大.，一觉天光5指数得晒😭 回覆 芳姐said, 318月,2019 @4:55下午 訪客: 新鮮蓮子芯有些少苦味,可加一角金羅漢果同煮調味.連服3劑,看能否改善? Cancansaid, 208月,2019 @5:35下午 芳姨你好，小兒四個半月；日頭每一覺都瞓得唔長，好容易就扎醒，要人地抱住先可以睡得長一點。

而每晚訓覺半夜都會喊下醒下，訓覺會周圍郁然後扎醒叫喊，好少會靜靜一覺訓天光。

請問可以煲啲咩比佢飲可以助佢寧神安睡？飲用量大概幾多？ 如果係要煲開奶茶係咪要開奶時同奶粉溝埋一齊餵？要煲幾多劑會見效？ 先謝謝你的意見和幫助！:) 回覆 芳姐said, 208月,2019 @9:00下午 Cancan: 你可用有芯蓮子1兩,百合5錢,燈芯草6扎,5碗水煮40分鐘作開奶茶,連服3劑,看能否改善?此茶能清心安神. 回覆 Cancansaid, 218月,2019 @12:03下午 麻煩哂你芳姨，我會試下先 開奶茶係咪即係當水咁溝埋落奶係ok??　 回覆 芳姐said, 218月,2019 @8:48下午 Cancan: 是當水開奶就成,開始時可以用一半,加一半水來開,待仔仔習慣味道才全部用. 回覆 Cancansaid, 218月,2019 @10:39下午 連服3劑係咪即係一日連服3餐奶？ 芳姨，再次多謝你既分享💕 芳姐said, 228月,2019 @10:12上午 Cancan: 是每天用1劑開奶,之後第二天又一劑,第三天又一劑. Cancansaid, 238月,2019 @9:57上午 明白明白 多謝芳姨！🥰 VBsaid, 247月,2019 @9:31上午 芳姨你好呀！我仔仔7個幾月，夜晚訓覺一般，訓一陣又反身轉身或爬起身，但佢合埋眼訓緊，重知打跤咁，仔仔餵口麻麻唔係好食糊仔同半粥仔，7個幾月都好細粒咁(但好活躍），有長輩話佢好多風，話仔仔鼻梁有青筋嘴脣上有烏青，我又唔識……應該點好芳姨？謝謝你！ 回覆 芳姐said, 247月,2019 @11:34上午 VB: 你試用這款有芯蓮子燈芯草茶供服,連服3劑,有助清心安神.另外小米最健脾,可用牛肉碎煲小米粥供食,小米加白米煮成粥,最後加入牛肉碎滾片刻即可供服,或用迷你攪拌器攪拌成糊仔供食,初時隨量食就成,餵一星期看能否改善胃口問題.鼻有青筋可能風重,可在有芯蓮子茶中加3錢茯苓和3錢防風同煮. 回覆 VBsaid, 257月,2019 @6:25上午 即風重用這款有心蓮子燈芯草茶加茯苓3錢和3錢防風供服嗎？同樣3劑？一星期飲用幾次？麻煩你芳姨😄 回覆 芳姐said, 257月,2019 @5:29下午 VB: 茯苓,防風健脾袪濕及袪風,又性質平和,一星期服3劑,(或隔天服1劑)服兩星期,看能否改善? 回覆 Jacky_mmsaid, 315月,2019 @12:39下午 芳姐你好我仔仔十個月大一直好細胃口又唔長肉宜家先7kg偏輕有咩辦法讓他長肉系唔系唔會吸收這幾天還會有滴低燒系咩原因 回覆 芳姐said, 315月,2019 @8:39下午 Jacky_mm: 蒸燉牛肉汁最健脾胃,小朋友脾胃功能差最好用此食療.用新鮮絞碎牛肉3兩,隔晚用清水一碗浸牛肉,第二天牛肉連浸的水一齊蒸30分鐘供服,一星期3劑,服一個月應可改善.低燒可能是小朋友發育快[發骨節],每月可能發熱1~2次,如小朋友尿黃或氣味大,可以用生薏米1兩煲水供服,連服3劑可減少不適。

回覆 Jacky_mmsaid, 16月,2019 @10:06上午 嘗試一下唔該嗮 回覆 Jacky_mmsaid, 96月,2019 @2:32下午 芳姐碎牛肉浸一晚後系血水用不用換水先蒸 回覆 jenny1010said, 161月,2019 @8:36上午 芳姐，你好．請問此茶可否加個金羅漢果作調味？ 回覆 芳姐said, 161月,2019 @12:49下午 Jenny: 可以加金羅漢果作調味,小小一角已經很甜. 回覆 Kysaid, 212月,2018 @3:20下午 請問芳姐之前提議囡囡2歲半了，以下湯水可加糖冬瓜調味嗎？ 怕她苦不飲？ 可以煲這款湯給囡囡飲,有助利咽改善聲沙.但最重要是改善囡囡尖叫哭閙,了解原因,如心肝火盛,可用有芯蓮子1兩,百合1兩,燈芯草6扎,5碗水煮成2碗供服,連服3劑. 回覆 芳姐said, 212月,2018 @8:40下午 Ky: 可加糖冬瓜調味的. 回覆 chanwengisaid, 2911月,2018 @1:39下午 芳姐： 我兒子4歲11個月大了，由於大便硬，以前每周末都會給他煲一次這款有心蓮子燈芯草湯（加了麥芽）。

之後較少煲了。

這兩天兒子說覺得舌頭有點癢，說要用牙齒磨來止癢。

我發現他的舌頭有點紅色，但未至於有破損．請問這種情況，喝這款湯可以幫助改善嗎？ 我自己日常有沖菊花蜜糖喝（用菊花煲水，放和暖後沖蜜糖），請問給兒子喝會否太寒涼了？這菊蜜可改善兒子舌尖癢的情況嗎？ 謝謝您 Wing 回覆 芳姐said, 2911月,2018 @4:23下午 Wing: 你仔仔可能風重,可用防風,白朮,菊花各3錢,甘草1錢,4碗水煮成2碗供服,連服2劑,看能否改善? 回覆 Sandysaid, 109月,2018 @2:32上午 芳姐，請問9歲半小孩，夜晚睡覺不好，睡一陣又旭，轉頭睡著又旭，又磨牙，基本上整晚都左旭右旭，冇覺好瞓。

用什麼方法可治療他的問題？或是否可以用以上治療嗎？麻煩芳姐！謝謝妳！ 回覆 芳姐said, 109月,2018 @11:01上午 Sandy: 你試用小麥米1兩,茯神5錢,炙甘草2錢,紅棗6粒,百合1兩,5碗水煮成2碗供服,連服3~4劑,有助清心安神. 回覆 Sandysaid, 129月,2018 @10:29下午 謝謝芳姐 回覆 Joycesaid, 197月,2018 @8:47上午 你好芳姐，小朋友1歲半，感冒有發燒兩三天還沒好。

吃了西藥熱氣，容易吵鬧。

請問可以吃什麼？謝謝。

回覆 芳姐said, 197月,2018 @4:02下午 joyce: 你試用蘆根5錢,生薏米1兩,淡竹葉3錢,雪梨1個,去核,4碗水煮成1碗供服,連服3劑有助退燒及清熱氣. 回覆 Joycesaid, 197月,2018 @5:03下午 謝謝芳姐。

這個湯有痰有鼻涕可以喝嗎？ 回覆 芳姐said, 197月,2018 @7:09下午 Joyce: 可以飲的.如鼻水多加6朵辛夷花同煮. 回覆 Joycesaid, 226月,2018 @8:06上午 芳姐，您好！人奶BB6個月最近睡眠很差，一晚醒几次每次都大喊，很难才入睡又郁來郁去很易醒，尿有点黄人很煩燥经常喊，适合飲此茶还是黑豆茶？ 回覆 芳姐said, 226月,2018 @4:55下午 Joyce: 6個月BB可以用有芯蓮子1兩,百合5錢,燈芯草6扎煲水供飲,5碗水煮成1碗供一天服,有助清心安神.隨量飲就成,連服3天. 回覆 Abbysaid, 295月,2018 @8:30上午 小朋友飲左有比較好。

謝謝你。

但是隔一個禮拜又有夜啼情況。

這個茶可以每個禮拜飲嗎？最多可以飲幾次？ 回覆 芳姐said, 295月,2018 @4:54下午 Abby: 小朋友一星期可以飲2次.很平和的. 回覆 Abbysaid, 235月,2018 @8:15上午 想問是大火煮半小時？有芯蓮子是否要先開邊再煮？ 回覆 芳姐said, 235月,2018 @3:59下午 Abby: 有心蓮子不用先開邊,先浸水半小時才煮,大火煮滾改中火煮就成. 回覆 Chowangelsaid, 282月,2018 @10:23上午 芳姨你好，小兒十個多月，每晚訓覺半夜都會喊下，訓覺會周圍郁，有時會發夢似的，總不能靜靜一覺訓天光，我每晚因為他都訓得好差，之前煲過燈芯草蓮子，也煲過開奶茶，但果效不是太明顯的，請問可以煲俾bb飲，令他睡覺好一點，不會動來動去？是不是要吃幾劑才見效？謝謝你 回覆 芳姐said, 282月,2018 @1:24下午 Chowangel: 你可以用燈芯草6扎,百合1兩,蓮子連芯1兩煲水作開奶茶,要飲4~5劑才能清心火,睡前不要和仔仔玩得過分及注意衣服被褥冷暖合適,有助安睡. 回覆 RSSfeedforcommentsonthispost «上一頁 1 2 3 LeaveaComment 顯示名稱 E-mail URI  CancelComment 彙整 彙整 選取月份 2022年5月 (25) 2022年4月 (38) 2022年3月 (44) 2022年2月 (45) 2022年1月 (14) 2021年12月 (12) 2021年11月 (10) 2021年10月 (11) 2021年9月 (10) 2021年8月 (10) 2021年7月 (10) 2021年6月 (11) 2021年5月 (11) 2021年4月 (11) 2021年3月 (11) 2021年2月 (11) 2021年1月 (8) 2020年12月 (11) 2020年11月 (9) 2020年10月 (13) 2020年9月 (15) 2020年8月 (15) 2020年7月 (16) 2020年6月 (12) 2020年5月 (15) 2020年4月 (14) 2020年3月 (13) 2020年2月 (11) 2020年1月 (12) 2019年12月 (13) 2019年11月 (16) 2019年10月 (10) 2019年9月 (11) 2019年8月 (10) 2019年7月 (13) 2019年6月 (13) 2019年5月 (17) 2019年4月 (12) 2019年3月 (14) 2019年2月 (10) 2019年1月 (15) 2018年12月 (14) 2018年11月 (10) 2018年10月 (10) 2018年9月 (12) 2018年8月 (14) 2018年7月 (14) 2018年6月 (13) 2018年5月 (12) 2018年4月 (11) 2018年3月 (13) 2018年2月 (15) 2018年1月 (12) 2017年12月 (15) 2017年11月 (12) 2017年10月 (8) 2017年9月 (11) 2017年8月 (10) 2017年7月 (14) 2017年6月 (13) 2017年5月 (16) 2017年4月 (11) 2017年3月 (11) 2017年2月 (12) 2017年1月 (10) 2016年12月 (10) 2016年11月 (11) 2016年10月 (10) 2016年9月 (11) 2016年8月 (12) 2016年7月 (13) 2016年6月 (15) 2016年5月 (12) 2016年4月 (10) 2016年3月 (11) 2016年2月 (10) 2016年1月 (15) 2015年12月 (13) 2015年11月 (7) 2015年10月 (11) 2015年9月 (12) 2015年8月 (10) 2015年7月 (12) 2015年6月 (13) 2015年5月 (10) 2015年4月 (9) 2015年3月 (5) 2015年2月 (9) 2015年1月 (11) 2014年12月 (11) 2014年11月 (8) 2014年10月 (6) 2014年9月 (7) 2014年8月 (14) 2014年7月 (11) 2014年6月 (10) 2014年5月 (10) 2014年4月 (11) 2014年3月 (10) 2014年2月 (6) 2014年1月 (12) 2013年12月 (10) 2013年11月 (16) 2013年10月 (10) 2013年9月 (7) 2013年8月 (9) 2013年7月 (10) 2013年6月 (9) 2013年5月 (12) 2013年4月 (12) 2013年3月 (12) 2013年2月 (13) 2013年1月 (17) 2012年12月 (18) 2012年11月 (16) 2012年10月 (17) 2012年9月 (10) 2012年8月 (18) 2012年7月 (20) 2012年6月 (13) 2012年5月 (15) 2012年4月 (14) 2012年3月 (12) 2012年2月 (17) 2012年1月 (16) 2011年12月 (18) 2011年11月 (22) 2011年10月 (19) 2011年9月 (20) 2011年8月 (23) 2011年7月 (20) 2011年6月 (22) 2011年5月 (19) 2011年4月 (21) 2011年3月 (18) 2011年2月 (19) 2011年1月 (25) 2010年12月 (23) 2010年11月 (27) 2010年10月 (26) 2010年9月 (25) 2010年8月 (27) 2010年7月 (31) 2010年6月 (30) 2010年5月 (26) 2010年4月 (27) 2010年3月 (84) 2010年2月 (17) 分類 不同類型體質(48) 保護視力/耳、鼻、喉疾病(143) 內分泌疾病/造血系統疾病(56) 其他(146) 口腔病/便秘(85) 外感/頭痛/呼吸道病(279) 婦科病／產前，產後／不孕(170) 家常湯餸／雜病(210) 家常食療(329) 小兒常見病(199) 情志病／失眠／脫髮(147) 我的創作小說(115) 我的著作(64) 手術後調理(33) 更年期綜合症(17) 未分類(27) 癌症(93) 皮膚病/暗瘡(44) 糖尿病(103) 老人病/骨傷/關節病(117) 肝胆，腎，腸胃病(221) 花草茶(136) 食療講座(32) 食療講座、訪問(14) 養顏潤膚／消脂瘦身(194) 高血壓／冠心病/中風(178) 近期文章 糖尿病調理—鮮淮山南瓜粟米瘦肉湯 預防脂肪肝—麥冬杞子菊花茶 淋巴管瘤—北茋淮山茯苓二豆陳皮湯 健脾護肝—鮮石斛淮山響螺湯 江湖群英：第一百一十七節—結局篇﹙本故事純屬虛構﹚ 江湖群英：第一百一十五節—報仇雪恨 江湖群英：第一百一十四節—搜查倭刀 江湖群英：第一百一十三節：組織瓦解 消疣降火—大豆芽菜豆腐豬展湯 江湖群英：第一百一十二節—找出內奸 我的連結 靚湯工房 搜尋關鍵字: 近期留言 「芳姐」於〈糖尿病調理—鮮淮山南瓜粟米瘦肉湯〉發佈留言「Kaka」於〈糖尿病調理—鮮淮山南瓜粟米瘦肉湯〉發佈留言「芳姐」於〈預防脂肪肝—麥冬杞子菊花茶〉發佈留言「Vivi」於〈預防脂肪肝—麥冬杞子菊花茶〉發佈留言「芳姐」於〈消腫散結—夏枯草羅漢果浙貝母茶〉發佈留言「芳姐」於〈預防脂肪肝—麥冬杞子菊花茶〉發佈留言「ANNA」於〈消腫散結—夏枯草羅漢果浙貝母茶〉發佈留言「Candy」於〈預防脂肪肝—麥冬杞子菊花茶〉發佈留言「XiangYunLau」於〈淋巴管瘤—北茋淮山茯苓二豆陳皮湯〉發佈留言「芳姐」於〈預防脂肪肝—麥冬杞子菊花茶〉發佈留言「芳姐」於〈預防脂肪肝—麥冬杞子菊花茶〉發佈留言「芳姐」於〈淋巴管瘤—北茋淮山茯苓二豆陳皮湯〉發佈留言「儀妹」於〈預防脂肪肝—麥冬杞子菊花茶〉發佈留言「Kaka」於〈預防脂肪肝—麥冬杞子菊花茶〉發佈留言「XiangYunLau」於〈淋巴管瘤—北茋淮山茯苓二豆陳皮湯〉發佈留言 DesignbyRichard'Jodi'Maxwell · XHTML · CSS · 註冊