突然沒動力什麼都不想做？試試我的終極四部曲— 改善倦怠 ...
文章推薦指數： 80 %
突然沒動力什麼都不想做？試試我的終極四部曲—改善倦怠低潮＆重新上軌每個人一定都遇過突然突如其來的低落，無論是工作上或者是個人的project，有時候我們可能是拼命過頭，開始burnedout，有時則是突然沒靈感、沒動力，做什麼都提不起勁，這時該怎麼辦呢？請試試我發明重振4部曲。
Follow·8minread在開始之前，我必須先說明，這個方法只適用於「原本就對該事件有熱情，只是有點倦怠」的人，也就是說，我如果本身就對下廚不太感興趣，那這四個方法不會讓我從此愛上下廚。
而是，我如果本身就是熱愛攝影的人，想成為一位攝影師，但是
延伸文章資訊
- 1什麼都不想做時「找事做」才是解藥！有源源不絕「動力」的人 ...
- 2「我什麼都不想做，我憂鬱症耶！」面對自我貼標籤的「職業病 ...
富豪專屬的「個人服務」，現在隨傳隨到還不費大把鈔票？ 新年必修課：面對親友令人難為情的「關心」，3招擺脫枷鎖.
- 3我現在什麼事都不想做 - 心情板 | Dcard
我現在什麼事都不想做. 心情. 2018年11月12日09:08. 就算等一下10.就要期中考了，我也沒心情讀，我可以先放過自己嗎我好痛苦，我真的好痛苦我好累，我真的好 ...
- 4突然沒動力什麼都不想做？試試我的終極四部曲— 改善倦怠 ...
可惜的是，動力不太會自己回來，動力通常都是你真的take action之後，它才會再次地出現在你身邊。所以如果你不去做什麼，你很可能會一直卡在 ...
- 5什麼都不想做怎麼辦？ @ Mr.happiness :: 痞客邦::
當我們內在的力量耗盡後，自然什麼事都不想做了。 通常我們的內心深處會告訴我們：「我不要這樣子」「我這樣看起來好遭」等等..
