Run For Dream - Tumblr

Run For Dream ... 間歇變速跑，各組合併成為三大集團， 讓團員以自身狀態去調配休息的時間，還有力的就盡力跟！要喘一下的就在出入口跳車，自我掌握跑步的節奏。

這樣獨特 ... RunForDream 150萬個評分 27.7萬個評分 看到了嗎？這就是應用程式的完美應用。

聽來不錯 什麼，我不要 貼文 喜歡 追蹤中 封存 HappyBirthday強教練~~謝謝學員大力唱生日快樂歌，還有許多暖心小禮物，RunforDream是一個開心的團隊，雖然肌力訓練吃到飽，大家唱歌還是非常有活力喔~~~~ RunForDream秋季團練 本日名言~~痛苦會過去，美會留下來~~ 間歇又愛又恨  RunForDream RunforDream劍南路之夜 秋季團練 總教練冰島250km極地超馬賽加油 RunforDream秋季團練 間歇變速跑，各組合併成為三大集團，讓團員以自身狀態去調配休息的時間，還有力的就盡力跟！要喘一下的就在出入口跳車，自我掌握跑步的節奏。

這樣獨特有趣的訓練方式，是由總教練與各組教練精心安排，與掌控配速，用心帶每一位學員，才是我們的方式。

RunforDream喔斯!!!!!!  RunForDream間歇+敏捷訓練每一趟都堅持跑完，再苦再累，這200公尺跑道的磨練反映我們活著的態度，不到終點不輕易放棄！喔斯，謝謝大家！101相伴的爆心跳之夜  RunForDream秋季團練 RunForDream間歇跑RoundONE.今天大家辛苦了！總教練稱讚大家好棒棒👍👍👍看見每一位奮力的神情真的很激勵人心！🙌這次訓練是把大家的速度強度做提升，✨下一堂課表的強度會再降低一些，讓穩定度更好，大家一起加油喔💪 RunForDream秋季團練▲耐力訓練II依教練配速維持耐力跑，一趟又一趟，告訴自己再撐一下，跟著前面團員的腳步，跑出共同的節奏，每一組別的訓練，都能找到最佳默契！我們住在夢想裡。

🌟不管這城市多喧囂，靜下心，總能聽見夥伴的加油聲，一步一步一起前進 RunForDream秋季團練 RunForDream秋季團練▲課堂二開心與各位一起享受跑步的夜晚！今天的中階基礎耐力訓練，大家都很堅持地完成了，棒棒！本週的自主課表請也不要放棄，盡量吃好吃滿喔！😋路，從來都不遠；只要放開心，享受每一刻，目的地就在眼前。

💪NoFun,NoRun!Goodnight!🌙 RunForDream秋季團練 RunForDream秋季團練開跑~ 12周紮實的課表將帶領各位朝夢想更進一步！台灣極度濕熱的環境，確實練起來不輕鬆，各位堅持不放棄地完成第一場基礎體能測驗，教練團們都很期待各位這12周的表現。

前往終點的路上總是迂迴崎嶇，不用擔心，我們陪你一起前進，絕不放棄。

RunForDream ~喔斯~ 謝謝大家！ RunForDream秋季團練 RunForDream▲第三期跑班團練計畫結束，短暫放暑假囉！彥博總教練忍著不丹200km超馬賽後、失去腳皮之痛，與最高顏值教練團帶著夢想團員體驗輕越野~跑山+溯溪~最棒的是…這些秘境訓練是【學員限定㊣無料！】的免費戶外活動呦 與跑班結識的好朋友們一起享受跑步的快樂，在教練團安全管理下一起進行輕越野活動，可以跑得盡興也玩得很開心^^謝謝各位參與 RunForDream▲第三期團練計畫的夢想團員們，有您們的陪伴讓團隊一起前進得更遠、更充實！RunForDream ▲ 秋季團練ComingSoon…快來加入我們吧！ RunForDream 秋季團練 最近喜歡的貼文 It’sagooddayforreadingandnaps… thebookferret books booklr bookworm booknerd bookpets bookaddict bookphotography bibliophile socksunday hufflepuff hufflepuffpride hufflepuffscarf ferret digglebear harrypotter jkrowling prisonerofaszkaban tinyscarf