陳彥博：沒有人可以阻止你前進，只有你自己！ - 今周刊

陳彥博：沒有人可以阻止你前進，只有你自己！ ... 完成南非沙漠超馬的挑戰，我成功返臺。

自從我參加極地賽事，逐漸受到社會關注。

我利用比賽之後的休息復原 ... 在今天看見明天 × 陳彥博：沒有人可以阻止你前進，只有你自己！ 借鏡人生 個人成長 2014-01-2913:21 +A -A 加入收藏 完成南非沙漠超馬的挑戰，我成功返臺。

自從我參加極地賽事，逐漸受到社會關注。

我利用比賽之後的休息復原期，參加了一些活動，幸運地成為廣告主角。

不少民眾看到我出現在螢光幕前，誤以為我過光鮮亮麗的富裕生活。

其實不然。

經濟不景氣，贊助商少了幾家，我坐在書桌前敲打鍵盤，寫著贊助企畫案手邊忙著各種繁瑣的事務，再度進入無止盡的漩渦，避不開，也逃不掉。

頭抬起來，看看時間，又是半夜兩點多鐘了……想休息，想放鬆，想喘口氣，卻無法這麼做……即使盡了全力，也只能繼續未知的等待著贊助的消息……距離二○一二年五月，第五站的巴西Non-Stop馬拉松賽僅剩不到三個月時間，一樣忙著製作企劃書、打贊助電話、趕緊訂購國外的裝備、寫信或打電話到國外詢問比賽事宜、調機票。

而且，即使再晚睡，無論晨間與夜晚，一樣督促著自己訓練。

我的生活一如往常，並不因閃光燈照耀，而忘了自己該做什麼。

到底什麼是「對的事情」？對於現今這跳躍的年代，由權威轉向多元、瞬息萬變的社會來說，已經很難定義。

如果對於自己所選擇的路充滿不確定感，對於自己未來投入的人生無法肯定與堅持，當許多人給予讚美，我們便有可能過度自滿，心想：「也許就是這樣子，看來我選擇的沒有錯。

」但是，萬一旁人出現三言兩語，或是受旁人遷怒、批評、不理解時，我們也可能隨著旁人的眼光，開始猶豫自己是否正確，感到徬徨不安。

這時，自己已經忘了什麼是對的事情。

奇妙的是，旁人不會為你承擔任何事情、任何結果；但是，我們卻會在意旁人眼光而猶豫或是改變想法。

人的價值不在於外表，而是反求諸己，存在心裡的智慧啊！經過連續幾個月的忙碌，天天都忙到深夜，除了訓練之外，出發前，事情仍然做不完，眼皮很重，心靈很疲憊，時間不斷的壓縮，給自己的壓力也逐漸暴增，沒有一分一秒可以對自己馬虎與懶惰。

有一天訓練完，已經是晚上八點多，突然間，電腦的兩個硬碟同時壞掉，所有的企畫書、合約、國外資料、比賽珍貴影片、還有皮皮的照片，全都不見了！我冒著冷汗、焦急到快哭出來，趕緊打電話求助於一位大哥。

訓練完，全身是汗，沒時間沖澡就趕忙抱著主機去搶修，直到半夜三點多，終於把硬碟的資料救回來。

長期熬夜之下，感到身體不適，而事情多到處理不完，心情低落，思緒糾結，在腦中一個纏繞一個，就像打了好多結；即使拿出我百般求勝的意志，卻聽不到、感覺不到好轉的跡象，感覺陷入漩渦，愈陷愈深……我感覺遇到了低潮……糾結的思緒被壓抑著……試著尋找窗口，沉重的壓力，不斷開始徘徊。

我知道，我只能專注於一件事：繼續跑步，回歸我該有的訓練，那是我唯一擁有的，也是唯一可以放鬆與不斷自我勉勵、自我對話的方法。

腳步雖輕快，擺臂與喘氣順暢，速度維持十五公里，日落、微風、看著影子，景色不斷快速變化，不知為什麼，我跑到一半突然開始哽咽……好累……真的好累……為什麼所有事情感覺像是無法解決，總是沒有答案。

我的眼眶泛淚，步伐亂了，腳步隨意跨步，突然一股力量快速由體內爆炸，我瞪大眼睛，不斷衝刺，大聲吼叫著，衝到沒有力氣仍逼著自己繼續跑下去。

我一直跑，一直跑，直到全身僵硬再也動不了，才停下來，撐著雙腿，搖搖欲墜。

看著自己的影子，急速喘氣，汗水由臉頰低落，我的思緒流動，慢慢的，又靜了下來，回首周遭景物，重新呼吸，再看著自己的影子，陪伴我一起築夢這麼多年，才領悟：「原來，我並沒有失去什麼，因為，一開始本來就什麼都沒有，到現在也是一樣。

我擁有的，一樣是我的夢想，一樣是永不放棄的決心……」如果你還想不通，讓自己受到束縛，我相信，是某樣東西讓自己與夢想迷失了：那就是外在環境名利的誘惑。

我是幸福的：還能夠奔跑，家人健在，還有支持我的朋友；陳彥博，你不該繼續沮喪與低落，還有一個多月，你該拿出本有的意志，全心全意地面對所有考驗！去嘗試去抓住那一點機會，即使會像以前忙到沒時間休息，累到住院，也會每天都專注於目標上，凝聚著那點信念，至少，我會告訴自己，我二十五歲時並沒有白活！身心狀況漸漸恢復後，不久，我收到好消息，臺灣RedBull公司的李振賢大哥資助我前往奧地利科學研究中心訓練；默真姐提供家樂福大賣場的麵包烘焙區空間，讓我模擬氣溫攝氏五十度的環境，在烤箱環境裡訓練。

每當旁人聽到，都會以訝異以及無法理解的眼光看我，這常會讓我捧腹大笑。

對我來說，別人以不同的角度來看待我與理解我的經驗，反而讓我覺得有意思，人生本來就充滿了考驗與試煉，所以不論何時何地，我都試著莞爾一笑，幽默地去看待生活。

完成奧地利的訓練，回到臺灣，我進行最後一天的調整訓練。

大雨持續下著，我自律的換上跑鞋，忘了雜念，忘了道路，忘了山區，忘了台北，專注感受著腳踏的每一步，呼吸。

感受著氣體在胸腔換氣的流動，聆聽。

感受著身體節奏與大自然的滴落，從雜亂的思緒中，慢慢的，靜靜的，找到了旋律，繼續向前。

我已經準備好。

出發，出發前往夢想的國度。

挫折，會過；痛苦，挺過。

找回迷失的自信，坦然面對逆境。

（本文選自第24章，陳若雲整理）作者︰陳彥博1986年6月10日出生，為台灣極地超級馬拉松選手。

2008年3月參加北極大挑戰團體組獲得第三名，也創下歷屆選手最年輕成功完賽的紀錄，之後更用5年的時間，於2013年完成世界七大洲、八大站超級馬拉松，多次名列亞洲最年輕的完賽記錄者。

主要經歷　　2013中華民國十大傑出青年    2013TEDxTaipei講師    2013交通部代言人    2013外交部青年大使交流計畫代言人    2013體委會運動菁英獎入圍最佳運動精神獎    2012"OlympicLondonTorchRelay"，倫敦奧運火炬手-台灣代表    2012行政院青舵獎體育弘揚類得主   2011體委會運動菁英獎入圍最佳運動精神獎     2011中國青年救國團青年獎章得主    2011外交部NGO國民外交表揚   2010TEDxTaipei講師    2010KeepWalking夢想資助計畫得主    2009臺灣人壽十大感動人物重要賽事紀錄　　2013澳洲520公里內陸超馬橫越賽第二名，創下最年輕完賽紀錄     2013加拿大育空700公里極地超馬橫越賽第三名 ，亞洲第一位成功完賽、創下歷屆最年輕完賽紀錄    2012歐洲西班牙洛哈235公里超馬山徑賽第四名2012南美洲巴西170公里non-stop挑戰賽第二名2011南非喀拉哈里沙漠250公里超馬賽第三名2010南極洲100公里超馬賽第二名，首位亞洲選手完賽2010北極點馬拉松賽第三名2009喜馬拉雅160公里5天分站賽第四名2008磁北極650公里大挑戰榮獲第三名，創下歷屆最年輕成功挑戰完賽紀錄 出版：親子天下出版（2014年1月）書名：夢想，零極限－極地超馬選手陳彥博的熱血人生  目錄：作者序楔子：遺失的記憶第一篇：世界七大洲八大站超級馬拉松，第三站：南極洲100公里挑戰賽第一章：真心發願，全世界都會幫你第二章：暴風雪過去，挑戰才開始第三章：生死關當前，淬鍊超強心理素質第四章：規則逆轉，離開求生？留下求勝？第五章：撐到最後，就是贏家第六章：賽道上的鎮定劑：恩師第七章：光將引領你回家第八章：人類創造文明，文明卻在毀壞地球第九章：放聲大哭，勾動人心第二篇：告別摯愛第十章：不是寵物，而是家人第十一章：病痛，總在措手不及時來襲第十二章：紀錄，只是虛有；體悟，才是最真第三篇：世界七大洲八大站超級馬拉松，第四站：南非喀拉哈里沙漠7天250公里超級馬拉松賽第十三章：蹲下，夢想停格；起身，夢想前進第十四章：大自然，深不可測的挑戰第十五章：跑不只是跑，還要吸收知識第十六章：旅途的凶險，有時比大自然還可怕第十七章，不要慌張，好好處理，明天還能繼續跑第十八章：水分管理：水能載舟，亦能覆舟第十九章：像個科學家，大膽假設，小心求證第二十章：我是沙漠的獵人，終點是我的獵物第二十一章：給醫師五分鐘，能救你一命第二十二章：受盡苦楚，才懂得真理第二十三章：奔向終點！全力衝刺，別無他法第四篇：世界七大洲八大站超級馬拉松，第五站：南美洲巴西170公里non-stop超級馬拉松賽第二十四章：找回迷失的自信，坦然面對逆境第二十五章：正視環境的警訊，避免身陷險境第二十六章：恐懼比黑暗更能崩解意志力第二十七章：獨行求生，結伴求勝第二十八章：你所渴望的，大自然會給予第二十九章：跑，是為了追尋美與孤寂第三十章：如果成功只要多一點努力，就不該有放棄的選項 跑步 超馬 挫折 陳彥博 陳彥博 跑步 超馬 挫折 延伸閱讀 日本AZ疫苗「5大對象」同步開放施打　陳時中：地方若準備好可提前接種 2021-06-12 「莫德納」即起開放未打首劑第一類人員接種　AZ疫苗施打對象也放寬 2021-06-12 今天就能打AZ疫苗？指揮中心昨晚改口：照原訂計畫15日開打 2021-06-12 疫苗之亂全解讀》口罩可以超前布署　為何疫苗做不到？高端解盲成功　價格偏高有原因？ 2021-06-11 「120元基本心電圖，就可抓出未來1~3年死亡機率！」長庚、榮總到台大都擁抱AI　不只急診救命　更能找出心臟危機 2022-01-12 台股大盤概況走勢 熱門: 熱門話題 /HOTARTICLES/ 最新文章 /HOTNEWS/ 熱門推薦 /HOTRECOMMEND/ x 「獨臂刀王」王羽病逝享壽80歲／二度中風開腦搏鬥6年，沒拿到金馬獎自嘲「中風有份中獎沒份」 台股大盤走勢 熱門: