對任何事都提不起勁壓力大 不想做事憂鬱症 什麼事都不想做上班不想做事工作沒動力

特別不想做事，就想浪費時間的時候，我該怎麼辦？ - 人人焦點

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特別不想做事，就想浪費時間的時候，我該怎麼辦？ 2020-09-05夏侯居坤 原標題：【時間管理課堂44】特別不想做事，就想浪費時間的時候，我該怎麼辦？1、不要與自己的潛意識展開硬對抗。

你的潛意識是超級強大的，如果它不想做事，你是很難逼著它投降的。

即便你採取了「暴力手段」逼迫它向你屈服，它也會伺機報復你，比如誘惑你大把花錢，故意犯錯等等。

因此，最好的方法是柔和地引導潛意識，一步步地讓它與你合作。

2、給出一段緩衝時間，但必須有限期。

如果你想要休息一會兒，逃離做事情的壓力，這

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