董氏憂鬱量表-大專生版 - 財團法人董氏基金會

2024-10-06

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　沒有或極少每周:1天以下有時侯每周:1-2天時常每周:3-4天常常或總是每周:5-7天 1.我覺得心裡很難過 2.碰到事情，我只想逃避 3.我最近有自殺的念頭 4.我心裡覺得很空虛 5.沒有人瞭解我 6.我感到絕望 7.我覺得人生是灰暗的 8.我對原本喜歡的事，變得沒興趣了

1. 我覺得心裡很難過. 2. 碰到事情，我只想逃避. 3. 我最近有自殺的念頭. 4. 我心裡覺得很空虛 ... 9. 我的胸口會緊緊、悶悶的 ...

6、我覺得胸口悶悶的. □. □. □. □. （心肝頭或胸坎綁綁的）. 7、我覺得不輕鬆、不舒服. □ ... 在心裡，和家人. 或好朋友聊聊，. 適度宣洩心中的. 壓力，把肩上的.

悶悶的，排不出去；你意識到自己的呼吸急促、緊張，但不是很 ...