「時尚老人」林經甫：74歲登上紐約時裝秀，活出時尚的第三人生

去（2019）年9月，74歲的林經甫，登上全球四大時尚秀之一的紐約時裝秀，成為年齡最高的登台模特兒，他是協和婦女醫院前院長、前婦產科醫師，現在則 ... 集團資訊關於我們集團介紹我們的團隊旗下媒體關鍵評論網everylittled.INSIDE運動視界Cool3c電影神搜未來大人物歐搜哇商益旗下節目多元服務Ad2Taketla拿票趣關鍵議題研究中心Cr.EDShareParty達思智能科技士奇傳播與我們合作內容行銷與廣告業務異業合作原創內容暨內容媒體業者合作加入我們新聞中心 2020/11/13,生活圖片來源：陳德信康健雜誌以深入淺出方式推廣健康生活，橫跨身心靈到環境、公衛等領域，促進國人健康意識、提升醫療品質及推動健康產業進步，多次獲得國內外新聞獎項肯定。

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立即支持文：葉懿德（康健編輯部）去（2019）年9月，74歲的林經甫，登上全球四大時尚秀之一的紐約時裝秀，成為年齡最高的登台模特兒，他是協和婦女醫院前院長、前婦產科醫師，現在則是「時尚老人」、知名部落客、YouTuber林經甫。

《康健》〈Vision2025高齡國際趨勢論壇：力用智慧，預見百歲新未來〉邀請到林經甫，以「時尚的第三人生」為題發表專題演講，以下是演講摘要。

我今天要談的是活出時尚的第三人生，我先介紹一下，什麼是第三人生？第一人生指的是在學習時候的人生，你可能會有些興趣，可能不是社會要你做的事情，但是你覺得，我將來可能要往這個方向去走，試著去找一下，你在第一人生裡面，真正想做的是什麼？對我來講，我的第一人生對原住民非常有興趣，也因為原住民醫療的關係，我了解治療其實不是全部，更重要的是前端的「預防」，這也是一切的根本。

第二人生對我來講，我是一個醫生，我在執業過程中，我學到很多，尤其是對生命的意義，我漸漸知道，人到底要怎麼樣才會幸福，絕對不只有錢的問題，而是你如何活出你生命的價值？ 在我的第二人生，我是一個婦產科醫師，我接生了無數人；我也曾在安寧病房裡，陪伴我的表哥走完人生最後的時光，因為碰到生老病死的關係，所以我很快就找到人生的目標，教育變成是我人生很重要的目的，在第二人生，你也可以去找出你自己所想要的東西。

圖片來源：陳德信第三人生發展興趣：活化腦力、體力、社會力「成功老化」第三人生應該要從享受開始，找到你的興趣在哪裡，並且將興趣當成你在第三人生的目標，這樣能增加成功老化的機會。

現在國人平均壽命是80歲，但問題是我們臥床的時間有多久？這代表了你的健康餘命，我們的健康餘命只有70多歲，因為根據衛服部統計，老人平均臥床7.3年，該如何避免臥床、成功老化，我歸納出3個要素需要重視──腦力、體力、社會力。

第一個是腦力，老人失智症是臥床原因的第一名，所以要想辦法避免腦力退化；第二個是體力，現在跌倒的人、關節、脊椎有狀況的人太多了，這些都是問題，要預防就是要提升體力；最後是社會力，講的是和家人、朋友的關係，你們夫妻間的關係是什麼？你跟你的孩子、孫子的關係是什麼？ 這都是要用社會力整合起來，在和家人、朋友互動的過程中，其實對於你的體力、腦力都有幫助，這三個力量會結合在一起，是一個金三角的關係，缺一不可。

（推薦閱讀：2020康健高齡論壇》智慧長照大聯盟，以團隊力量發展智慧長照體系） 圖片來源：時尚老人Facebook為了完成80歲單車環島目標，林經甫每週都會在河堤練習。

圖為林經甫（左3）日常騎車時與友人合影。

（圖片來源：時尚老人Facebook）針對健康老化三力，最好訂定一個目標。

對我來講，我在體力方面，我很清楚告訴我自己：80歲，我要騎腳踏車環島。

如果我要達成我的目標，我就必須維持好體力，所以我每週到健身房去2次，每週1次在河堤騎腳踏車環河。

另外，預防臥床很重要的關鍵在於脊椎，我看到很多人背部不夠挺，所以我訂定一個目標──我要走秀。

對我來講，我是用走秀來讓自己能站得挺、維持好肌肉和體態，不過這並不是要鼓勵每一個人都去走秀，而是每一個人都能展現出亭亭玉立的樣子。

雖然亭亭玉立大部分都是形容17、8歲的女生，但是不妨套用到自己身上，期許自己90歲的時候，還是一樣亭亭玉立，這也代表你的脊椎沒有壞掉。

圖片來源：時尚老人Facebook林經甫的紐約時裝週簡歷介紹。

（圖片來源：時尚老人Facebook）社會力也可以推展到走秀這件事情，我最近做了一個實驗，我讓扶輪社的朋友到舞台上走秀，每一個人都很漂亮，她站在舞台上面對大家，也因此得到很大的自信，因為她覺得自己很漂亮，然後再加上她的朋友看到，也會稱讚她很漂亮，這種自信源自於她自己的內心。

其實社會力可以推展到家庭、社區、教會等，像是台北市的共餐也是一種社會力的展現，要如何藉此重新得到自己的自信，這是應該要推廣的一個方向。

我要告訴大家，保持你的好奇心，什麼都可以去做，好奇心關乎你的腦力能不能夠繼續活用。

腦力訓練也可以是來自於對別人的學習，不要想說你現在的年紀已經大了，你一定是大家的老師，其實我們永遠都是學生，永遠都學不完的，因為生活中有太多可以思考、學習的地方，這些都可以訓練腦力。

我現在覺得說，我的體力、腦力和社會力還可以，所以我要繼續努力，刷我自己的存在感，希望你們每一個人都刷自己的存在感，這樣成功老化的機會就很高。

（推薦閱讀：2020康健高齡論壇》骨質疏鬆有如海砂屋，AI助陣簡單測）推廣「斷捨離」捐畢生珍藏，體悟「簡單就是幸福」過去會覺得要擁有，但是到了老年，這對你來說的意義是什麼？我其實有很多的偶戲跟衣服的收藏，我覺得我現在就把這些珍藏捐出去，不是很好嗎？因此我做了兩件事情，就是把我收藏的少數民族的衣服，我捐給輔仁大學，原本東西很多，佔了家裡很大空間，但捐了之後，對我來講很輕鬆。

另外，我也把我自己很重要、國家級的寶貝戲偶，我也捐給文化部，珍藏在國立台灣博物館，當我看到他們整理戲偶時，我意識到這批偶戲放在這裡，才能讓它產生最好的價值，國家能用更好的設備、更好的研究人員，也成為亞洲一個很重要的平台，讓台灣變成了解偶戲必然要造訪的地方。

所以斷捨離對一個老人是很重要的方向，不管是在聖經、佛經裡面，其實都有談到這件事情，我們不需要把自己弄得太煩，我們要去想，我們的幸福到底在哪裡？我告訴各位，簡單就是幸福。

延伸閱讀：高齡國際線上趨勢論壇 本文經康健雜誌授權刊登，原文刊載於此責任編輯：朱家儀核稿編輯：翁世航 猜你喜歡Tags：林經甫時尚老人高齡長輩第三人生走秀紐約時裝週More... Sponsored2022/08/10,生活廣編企劃由關鍵評論網媒體集團《業務團隊》製作，由各品牌單位贊助。

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立即支持很多大人很早就遺忘自己曾經是個孩子，直到我們孕育出自己的孩子。

據幼兒教育研究者PetrG.Grotewell和YanusR.Burton的書籍出版觀察，「嬰幼兒」比任何人類其他年齡層更能夠全面體驗生活。

這歸咎於2歲前的孩子大腦正處於快速開發期，這階段同時也是兒童建構自我的關鍵時期。

若能讓孩子處於探索和嘗試新事物的環境，不僅有益於孩子的身體發育，也有助於培養、形塑孩子的美感。

沈浸式教育，幫孩子的美感從小打底 「當你摸到、穿到面料好的衣服，身體會記住那種舒服的觸感；當你吃到美味的食物，嗅覺和味覺會記得那個味道；當你看見美的東西，你會用五感記住那種感覺。

」魏羣芳於2016年創立有機棉童裝品牌寶貝友（babybabycool，簡稱bbc），她擁有廣告造型師的身份，更是一位在意孩子美感教育的母親。

創立bbc即是她的回答：「我們無須刻意培養孩子的美感，而是讓孩子有意識地沈浸在美的環境裡。

」 bbc的設計理念相當簡單，就是健康、舒適及美。

聽起來簡單，實際上做起來卻相當不容易，除了好看好穿，魏羣芳更在乎的是孩子的感受；不僅要讓孩子穿起來好看，更要同時穿得舒服又健康安全。

孩子的肢體語言，決定衣服是否生產 魏羣芳強調，「觀察孩子的表現非常重要，無論孩子是否會說話，都會用肢體語言和表情告訴你，他們喜不喜歡、舒不舒服。

」她分享bbc的設計過程，每個服裝款式平均修改二到五次，因為必須讓每款設計都通過孩子的試穿考驗。

「試穿的目的是讓孩子忘記有穿衣服，而一件衣服的最終定案，經常是孩子穿上後喜歡到不想脫下來，才算是完成設計進入生產階段。

」 她分析無論大人小孩，好的服裝版型穿起來就是有精神和有自信。

bbc從打版到生產皆MadeinTaiwan，在設計上運用成人時尚的拼接概念，呈現兒童服裝的玩味設計感，跳脫傳統卡通圖案或兒童內著感的設計。

在實用性上，除了更符合身體曲線的立體剪裁，更以燙標取代車標，不傷害孩子稚嫩的肌膚，也在領口、褲口等處增加彈性織帶及皺褶設計，大幅提升嬰幼兒服飾的美觀及耐用度。

安心健康的第一道防線，來自母親的愛 服裝是接觸孩子肌膚的第一道防線，健康安全卻是最容易被忽略的環節。

bbc特別採用安全無毒、100%日本進口的頂級有機棉作為面料，更通過全球公認最嚴格、符合歐盟最高標準的GOTS有機棉紡織認證；以確保bbc使用品質最穩定的有機棉，且無殘留農藥、落葉劑等神經毒，金屬副料如金屬釦、拉鍊和織帶，也同樣使用經過檢測安全無鎳、無重金屬的安心材質。

在商品面如此講究，就是因為魏羣芳同時也是一個母親的身份，讓bbc不單只是一件衣服，更象徵著一位媽媽如何愛孩子的實際行動。

自創業初期，她從驚嘆布料分級的數十倍價差，一直到發現棉花農藥是一般農產品的8倍，布料上殘留的毒化物和化學藥劑，還會透過皮膚囤積在寶寶的肝腎肺腦，甚至引發皮膚過敏或氣喘症狀，從而決定以「100%有機棉」作為品牌面料。

然而少了化學纖維，100%純棉衣物容易變形；為解決支撐度的問題，魏羣芳最後決定採用相當費時耗工的「3D立體剪裁」工法製作。

不僅讓bbc的衣服剪裁和比例更好，也連帶延長了衣物壽命，為孩子打造出舒適、立體且時尚有型的服裝。

一衣多穿，bbc創造精品童裝的永續價值 「很多媽媽跟我們說，小朋友很快就長大，衣服要一直買很浪費。

」孩子成長速度快，買貴了怕浪費、買便宜又擔心品質，魏羣芳對於天下母親都有的隱性擔憂，提出的解法最令人激賞。

bbc希望倡導「一衣多穿」的觀念：「一樣的錢不用買很多件，買三件不如買一件好的，好好的穿、在不同場合穿，而且可以穿很久，讓衣服發揮最大效益。

」魏羣芳自己很多衣服都穿10年以上，與bbc品牌理念的交疊處，就是經典設計和耐用的優質面料。

經典設計和耐用面料，讓bbc的童裝創造出更多永續價值；其經典時尚的設計元素，讓孩子的同一件衣服擁有多場合搭配性，正式或休閒風格都可駕馭。

甚者，以往孩子穿大一號衣服時容易顯得像在「穿布袋」，bbc讓大一號看起來像在穿洋裝，一直穿到看起來是件上衣。

而新生兒的包屁衣，其他品牌只做3、5公分一段，bbc做到10公分一段；讓原本只有3個月至半年使用年限的衣服，拉長至一年或超過一年，兼顧美學與實用性。

bbc更將嬰幼兒的衣服效益發揮到最極致，「我常說我們的衣服要做到這麼好，就是大的穿完小的穿，小的穿完還可以送給別人穿。

」bbc更與社福基金會合作，將顧客汰換的衣物捐給育幼院的孩子，顧客也能獲得購物金回饋。

bbc真正打造出精品童裝的永續價值，且不造成資源浪費，讓每位父母都能一同守護孩子的未來，珍惜保護地球環境。

babybabycool官網連結 猜你喜歡Tags：親子服裝設計魏羣芳BBC有機棉幼兒babybabycool立體剪裁美感教育童裝More...成為會員，在關鍵評論網暢所欲言成為會員成為會員馬來西亞人都愛辯論？華語辯風的狂熱，連政黨都以「表演賽」造勢1則觀點潘懷宗《勇敢對抗攝護腺癌》：我發現癌細胞的過程相當曲折離奇，小心翼翼仍無法在二期前發現它1則觀點如何超越高智商的對手？你需要的只是比他更「理性」1則觀點【炒幣入門】買賣加密貨幣和進出股市一樣嗎？我的「K線絕活」在幣圈有沒有用？1則觀點「魷魚幣」暴漲2400%又閃崩幾乎歸零，投資機構痛批「根本詐騙」1則觀點美國史上最大「龐氏騙局」主謀馬多夫去世，回顧台版「老鼠會」如何詐騙受害者1則觀點《代幣經濟崛起》：投資ICO代幣前，7招教你如何避開詐騙陷阱1則觀點台灣史上最大詐騙集團「鴻源機構」（下）：涉及近20萬人的金錢遊戲，蒸發了無數家庭的保命金1則觀點《金融行為通識課》：詐騙犯慣用的九種認知經驗法則＆五種策略和角色1則觀點台灣史上最大詐騙集團「鴻源機構」（上）：80年代以每月「四分利」，吸金新台幣近1000億1則觀點