冰箱收納／別再餵食！放到七分滿冰箱就吃飽| 生活新聞| 生活 ...
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於是冷凍庫裡成了陳年食物永無翻身之地的儲存場域。
過年後，許多家庭的冰箱都像人的身材一樣暴肥，急著甩肉的同時，也該幫冰箱瘦身。
冰箱就像我們的五臟六腑，需要時時梳理、安置妥當，更需要呼吸的空間。
冰箱瘦了，人才會瘦；冰箱健康，人才會健康。
雖然大家都知道隔夜菜不好、冰箱不能冰太滿，但究竟標準為何？花蓮門諾醫院營養科表示，冰箱使用容量最多75%，並將肉類平放保存，確保平均受冷，蔬果應分裝冷藏，隔夜菜冷藏前建議將湯汁倒掉，避免攝取太多鈉。
只要有空間 就
