在一段感情中受傷了怎麼辦？ - 九月問答

試著去放鬆自己，充實自己。

我們身而為人，存在於世界上，總有很多不如意的事情發生，把它當做生命的過客，. 每一段感情 ... 一覽星塵2019-05-2314:43:32也許只是一個過客，時間會沖淡一切。

試著去放鬆自己，充實自己。

我們身而為人，存在於世界上，總有很多不如意的事情發生，把它當做生命的過客，每一段感情都會讓你成長，每經歷一個人就讓你經驗更豐富。

不要害怕談戀愛，學會享受戀愛，得失心不要太重，一切都會好起來的。

祝你越來越懂得享受生活，享受每一段感情的好與壞，享受生命的洗禮。

夏日蓮兒2019-05-2412:30:05謝謝邀請！在一段感情中被傷害了，就不敢再戀愛了。

對已經逝去的感情別那麼執著，告訴自己傷心一下就好，因為時間是良藥，後來你會明白，當初的自己真的很傻，你當初的執拗不過是你人生長河中，一朵無關痛癢的小浪花。

就像我的朋友被傷害後自己喝下農藥，在鬼門關走了一遭，可那又怎樣，她愛的那個他也沒有回頭，自己留下了後遺症，每到冬天就上不來氣兒，喝了多少苦藥湯。

可多年後她再想起來，除了心疼自己，對那個當年刻骨銘心的愛人一點感覺都沒有了。

愛情就是這樣，美好卻有時很殘酷，我們的愛情可能會有很多次，都在互相尋找，那個對的人。

被傷害後給自己限定一個療傷期限，別一直沉迷其中，不能自拔，生活還在繼續，努力向前，做好自己，我自“芬芳蝴蝶自來”。

以後你會謝謝他的不娶之恩，她的不嫁之德。

遇到傷害請走出來，和父母朋友多交流，聽聽來自親朋的善意勸解，別自己鑽進死衚衕，愛情路上誰還不受點傷，整理好自己重新啟程，那個命中註定的人正等著你的到來。

yy一個人的世界2019-06-1209:24:43愛情總是最容易使我們受傷，這種傷也是最難修復的。

在感情裡受傷了，怎麼辦？受傷是因為你把這一份感情看得太重你感覺這一份感情值得你去看重，最後卻不如你所願，你在感情裡受傷了。

曾經多少次一個人默默地走在街頭痛哭，當你去到與那個人去過的地方，想起關於你們曾經在一起的一切，那種真真切切的難過，撕心裂肺的痛苦，無一不折磨著你。

當你終於鼓足勇氣去找對方的時候，卻遭拒絕，這時候的你極其崩潰和死心。

真正的愛情，是在能愛的時候，懂得珍惜。

真正的愛情，是在無法愛的時候，懂得放手，請在珍惜的時候，好好去愛，在放手的時候，好好祝福。

其實在感情裡受傷是很正常的，說明你認真了。

人與人之間的感情是心與心的交流。

所以你在感情裡受傷了，也代表你的心受傷了誰都不會記住誰一輩子，或許你現在心裡真的真的很愛他，但是當你的真心付出總得不到一點點回報的話，心也會累的，也會麻木了。

“愛情使人忘記時間，時間也使人忘記愛情”。

愛情有時是感情的殺手，有時又是情傷的療傷藥，時間會幫你淡忘傷痛。

不愛了就是不愛了，誰也改變不了。

與其低聲下氣的苟延殘喘，不如瀟灑轉身笑看紅塵。

抓著記憶不放手的人，無論怎麼看都是可悲的。

倒不是說我們愛得有多深，更多的是不甘心罷了。

憑什麼付出那麼多，卻沒有得到收穫。

憑什麼用心維持的一段感情，最後卻失敗收場。

憑什麼？許多事情，總是在經歷過以後才知道得失由不得自己。

一如感情，痛過了，才會懂得如何保護自己；傻過了，才會懂得適時地堅持與放棄。

讓我們學會放棄，在落淚以前轉身離去，用淚水換來的東西是不牢靠的；讓我們學會放棄，將昨天埋在心底，留下最美好的回憶；讓我們學會放棄，使彼此都能有個更輕鬆的開始。

抓著不放，只會讓你一味沉溺於回憶和痛苦中以致萎靡不振。

放開手，讓它隨記憶的風逝去，你會發現另一方天空，你會重新聞到生活的花香、感受到陽光的溫馨。

放棄，不是躲避，不是懦弱；放棄，是一種豁達的處世態度。

試想想，一個人一生要經歷多少人與事，不懂得放棄那些已經失去、不可挽回的東西，又如何能把握住真正屬於你自己的東西呢？如果你發現你的世界裡唯一的那扇大門不再為你敞開，就不必再在門前徘徊，或撞得頭破血流終不醒悟。

要學會放棄，然後轉身尋找一個為你開放的天窗，在那兒你同樣能望見滿天的星斗。

有一種說法就是刪除檔案永遠比替換檔案來得直接，但是很多人都覺得自己是一個很專一的人一段感情沒有完全結束是不會去接受另一段感情的。

沒有什麼是時間過不去的，很多東西不是放不下，而是仍然有期待。

當你期待落空的時候你就會覺得你受傷了，所以，如果他是一個一直讓你覺得你受傷的人，那就離開吧，放不下只是暫時的。

人生在世，不如意事常八九，尤其是在這個情感比金錢要稀缺的當今。

誰都會有煩惱，人的一生也不可能時時精彩。

煩惱就像一個影子，時時都會如影隨形。

我們的生活不會因為煩惱而停滯不前，人也不因煩惱而無法生活。

因為，生活要繼續的。

其實經常會煩惱的人大致上是一個心思細膩而感情豐富的人，我也是這樣的人。

想得多，煩惱自然就會增多。

但是我們只是凡人，誰能做得到對於心痛和傷感而心如止水呢？恐怕大多數人都難以做到，畢竟沒有多少人是瀟灑得起來的。

現在，我們唯一能做的就是：善待自己！對自己的精神負責，對自己的生活負責，對自己的笑容負責。

凡事，只要我們往好的一方面去想，事情總會往好的方面去發展，這個過程可能有些漫長，但只要我們始終帶著堅定的笑容那麼一切困難和煩惱都會被踩在腳下。

朋友，誰都有煩惱。

怎樣去化解，別人始終是外人，其實更多的是需要自己的努力。

換一種積極的思維方式，每天對著自己抱以自信的微笑，相信，你的生活會與眾不同。

情感受傷總是在所難免，有的人會一蹶不振，從此消沉、有的人卻能把受傷當成歷練，為今後的生活增加一些經驗！再退步說，是個人都有感情，有感情，誰不會受傷。

所以，不要覺得失去了誰就感覺被世界拋棄了，你可以悲傷可以哭，但是不能從此一蹶不振，失去對生活的信心，因為那樣並不會改變什麼，反而把你變得更糟，如果你足夠優秀了，還怕找不到心儀的人嗎？越努力越幸運！現在的感情大都匆匆，都是電子檔，刪了就好像什麼都沒發生一樣，有時候我也挺討厭這個年代的。

也行吧，不受傷就不會成長，這個世界上還是有很多美好的事情很多美好的人。

這世界上，每個人都有個想要尋找的人，一旦錯過了，就再也不會回來。

如果愛上，就不要輕易說放棄。

鬧彆扭了，可能你後悔一陣子，但是你放棄了，可能使你後悔一輩子。

經歷過愛情的人生才是美好，經不起考驗的愛情是不深刻的。

美好的愛情使人生豐富，經得起考驗的愛情才是完美的。

請記住，不要墮於過忘，不要荒廢遠方。

願相愛的人都有未來，願等待的人都有迴應！高山流水總關情2019-05-2314:14:41相信愛情，好好愛自己，好好生活，好好工作，時間和新歡會讓你忘了傷痛！金臻線上2019-05-2313:03:48情感，是哺乳動物區別非哺乳動物的特徵。

是動物個體神經系統、內分泌系統共同作用的結果。

感情，是情感動物之間所產生的難以割捨的依賴、牽掛、責任等行為意識，它具有行為屬性。

它在個體與個體之間、個體與團隊之間產生。

。

傷害，是哺乳動物之間透過力量較量之後失敗一方的身心體驗和感受。

分暴力傷害和非暴力傷害，主動傷害和被動傷害。

人作為情感動物，雙方發生感情時，因為意識的支配必然會發生主被動行為，表現在精神上和物質上的各種毫無條件的真實付出。

具有相對的目的性，期待當事人或第三方（比如機構、社會、當事者相關的人）的精神或物質上的認可或回報。

當自己的付出因各種原因不能實現預期目的時，失敗的受挫感較為強烈，產生了被傷害的體驗，屬於非暴力傷害。

從本質上講，當感情到來時，投入的初衷是自願，產出的結果難以預期，即目的是否能夠達到很難預見。

如果受挫失敗，導致傷害的根源在於“自願”，即不可忽視主觀因素。

因此，重視達到目的的過程顯得及其關鍵。

不只是感情方面，人的一生從出生到死亡的生命過程裡，每一件事都難以預見結果，唯獨“”死亡“”是明確的結果。

這個過程中，每天都在自願和不自願的事情發生著，傷害和被傷害的故事每天都在上演，由不得因你害怕傷害或被傷害就不完成自己的人生“過程”。

這完全取決於自己的心態。

因此，無論做什麼，如果你“需要”，只有學會健忘，砥礪前行，愈敗愈戰，愈戰愈勇，才算真正參與的人生過程。

除非你放棄“需要”。

想到的，就去做吧！我們不能主動傷害別人，但請接受“自願”的“被傷害”。

感情不再，友情長存。

因為我們生命裡存在著需要、知足和珍惜！初心初見初戀2019-05-2308:29:45不留念過去，不辜負現在，期待未來每個人都經歷過撕心裂肺得愛情，都有著傷痕累累的過去曾經當你滿懷所有的希望，去迎接你期望的愛情，卻發現原來是殘酷的過去的，再痛苦，隨著時間的流逝，也漸漸會消散，或許偶爾會留念，但卻知道自己回不去你很痛苦，只不過你將自己困在了昨天，畫地為牢生活很苦，但是總要過下去，要學會在那麼些苦中，找一點點甜走出來，過好自己的日子，將生活精緻起來，要相信，總有一天，有一個人會在山花爛漫的季節，向你走來畢竟誰也不知道明天會發生什麼悉然故事匯2019-05-2320:45:31對這個問題，我可以用親身的經歷來為你解答。

我是個感情偏執狂，且有潔癖，不能夠接受不完美的愛情。

可是上天偏不讓我如意，在上一段感情中，我受傷很深。

對男友我傾盡所有，甚至為此迷失了自己。

為了他，我沒買過好的化妝品，沒有添過新衣服，掙的錢都交給他保管，相信他可以操持好我們共同經營的家庭。

但是令我沒想到的是，他居然出軌了。

雖然我很愛這個男人，但是經過再三的思考，我還是選擇了放棄這段感情。

那時候我感覺活著沒有希望了，做什麼都提不起興趣，吃什麼都索然無味。

為此我還暴瘦了十斤。

感嘆上天的不公，我認為誰都是幸福的，唯獨我享受著不幸。

我的心路歷程經過山車般一百八十度的轉變，但是人生由低谷到回彈，也不過是順其自然的事。

我從不再相信愛情，到承認所有的經歷，不過都是上天的另一種安排，也不過幾個月。

如今，我從悲傷中走出來，心懷期待的接受一個值得的人。

所以我可以負責任的告訴你，所有的傷痛都是教會人成長，再苦的日子也會過去。

因此，不要想著受傷了就不會幸福了，只要你能夠敞開心扉，甜美的生活便在向你招手。

你只要不斷的調整心態，用樂觀的態度面對生活，塑造更加完美的自己，真正適合你的愛情，就在跟前。

小飛機12019-05-2317:30:37謝邀。

我是誰婚姻情感諮詢師HOYIU。

享受、不逃避、直麵人生的每個階段、每段經歷，是很難的。

這是一句旁觀者說出簡單，而當局者明白也難以做到的話。

沒有辦法，實話是沒有任何辦法。

你只可以經歷它的洗刷。

你可以恨，大吐苦水，如何付出，如何冷漠，如何過分，如何有恃無恐。

你可以找來親朋好友，逐一分析，逐一撫慰，逐一申訴，說著說著，你覺得你好像自己明白了很多。

你可以原諒，可以理智地接受人心難測，現實難違，時機不對，暗暗下定心思不去想，順其自然，平常心。

你可以像一個喋喋不休的病人一樣，找回那些朋友，說你想通了，其實不怪誰，其實不過是運氣不好，其實他的不好你都不恨，你現在想通了。

然後晚上睡覺，一些你識別不清的鬼魅抓著你的心往下墮去，早上醒來，你還沒清醒，就像被痛苦緊緊攥著，被打了幾槍，你的心還是痛。

很漫長是不是，但這是有利於你的。

真的，聽著，這有利於你。

無論你是甩人，還是被甩，如果你很快地又愛上了誰，完全不去細想剛剛結束的這段失敗的戀情，那只是為日後的更大的痛苦做鋪墊罷了。

無論你是甩人，還是被甩，否定對方當然有利於你，讓你覺得自己沒失去什麼，讓你感到自己是正確的一方，讓你舒服。

但注意了，假如你一心想著跳過這個階段，這樣，你一點成長都不會有。

準備好幾年後，你再來恍然大悟，一切過往在你腦內全部忽然海嘯把你淹沒，你就會知道你從前，一次次，對的，一次次，重重複復犯著同一個錯誤，而且錯過了無數你找不回來的良機。

好，那麼，不去快速熬過這個失戀期，究竟要做什麼？不要再找對方了。

一開始，愛想啥，想啥，沒什麼羞恥的。

反思，分析，沒完沒了地，直到你完全想清楚了。

沒關係，承認事實，反覆了，再重來。

你現在不一定完全好了，但你已經好多了，反覆少了。

這段時間可以嘗試突破一下自己的邊界。

失戀，痛苦得很，可以趁機去將自己的生活走大一點。

實際上，失戀的這段日子，是我最神奇而豐富的一段日子：我因為難受，比日常更放得開，我認識了很多新朋友，很多生活以外的圈子的朋友：服裝設計師、派對DJ、化妝師、創客、策展人、髮型設計師等等。

視野不能說沒有拓寬。

馬上開始了本來擱置的計劃。

因為尋求幫助和聽取意見而瞭解了以前很多自己逃避的關於自己的真相、別人的真實想法、兩性的真實想法。

重新認識了自己。

我去見識了很多以前沒見識過的場面，一夜間海擲金錢的賭局、朋友的電子party、環城單車行等等。

著實地去變得更好，更多運動、更多反省、更多提升、更多打扮，而不去朋友圈刻意表現自己變得很好。

開心快樂幸福美滿2019-05-2302:26:56你是愛他的，他也是自由的你也是自由的尤輩2019-05-2410:52:26常在社會漂，那兒能不挨刀。

我也被傷過，只有更慘沒有最慘，痛過哭過，咬咬牙就過去了，不必為不值得的人停留，擦乾眼淚繼續向前，回過頭，你會感激這段的經歷，帶給你無窮的智慧。

但是以後的你會更加敏感和不敢付出，也希望你多去總結，然後放開胸懷，談一場你能拿捏住的愛情。

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