什麼都不想做持續焦慮 - 今天頭條

什麼都不想做持續焦慮. 2019-11-11 心理療養吧. 每天清晨醒來的時候就會覺得特別難受，心中像壓著一塊石頭。

不知道今天的自己要做什麼，準確的說是什麼都不想做，只想 ... 首頁 心理療養吧 什麼都不想做持續焦慮 2019-11-11  心理療養吧每天清晨醒來的時候就會覺得特別難受，心中像壓著一塊石頭。

不知道今天的自己要做什麼，準確的說是什麼都不想做，只想躺屍。

沒有勇氣去面對現實中的很多問題，陷入了一種高不成低不就的狀態，無法做自己喜歡的事情。

也沒辦法逼迫自己去暫時做自己不喜歡的事情。

如此便陷入了一種持續性的焦慮之中，討厭現在的自己。

為什麼適應不了這個現實的社會，現在的自己，和所處的環境，所過的生活都不是自己想要的。

明白一切的道理，知道要努力要堅強，這個社會的大環境就是這樣。

要學會去面對在這個社會生存的殘酷真相，可是就是很難做到，甚至開始討厭自己的單純，討厭自己太老實。

更討厭自己不懂人情世故。

一個中年人的單純在這個社會中是一種原罪，無法發展自己。

無法保護家人，無法給父母一個安逸的晚年。

社會在高速發展，老實人，不會處理複雜人際關係的人。

不會發現人脈的人，在相當程度上很難有所作為。

除非在某一個行業具有超越他人的才能。

更不要說一些有社交恐懼症，自卑，的人群如何在這個社會上立足。

做事之前永遠都是要先做人，可悲的是一些人的這些能力早早的就被父母折斷了翅膀。

網絡上有一句話很流行，就是幸運的人一生都被童年治癒，不幸的人一生都在治癒童年。

我相信有很大一部分人屬於後者，很多人不願意去面對和解決眼前的問題和困難。

很大程度上是因為不自信，害怕去面對沒有完美解決的挫敗心理。

而一個心理健康，人格健全的人是自己願意去面對一切不好的結果，並且承擔責任。

並且不會對自己的自信產生損害。

於是有很多人不去做選擇，是為了害怕承擔責任。

不去努力不去堅持，是為了害怕再一次驗證自己什麼都做不好的一種失落感。

其實這只是因為你自己認為自己什麼都做不好，事實是你完全可以做的很好。

一個人的人生做什麼都畏手畏腳，該是多麼的無趣和蒼白。

可是依然有很多人無法擺脫自己的心理障礙，過著一種平淡而無力的人生。

最後自我安慰，告訴自己這就是命運，這就是人生。

如果原生家庭是一個坑，已經形成了一些心理障礙。

那麼要麼在這個坑裡繼續自憐自唉，要麼就奮起而努力，為自己的人生做一些努力，既然原生家庭無法選擇，那麼我們接下來的人生卻是自己可以規劃的。

人生只有一次，青春也只有一次。

別到老了卻感覺自己從來沒有活過一樣。

去肆意的飛翔，去快樂的奔跑。

讓我們都暢快淋漓的活著，如此才能不負此生，不負自己。

文章來源:https://twgreatdaily.com/bo7DXW4BMH2_cNUgolHS.html 維也納博物館重新展出5萬個人體部位器官，引發道德爭議 2021-12-14 12生肖與星座決定人的性格 2021-12-14 12月15日-12月28日，貴氣十足，桃花爆紅，事業步步攀升的4大生肖 2021-12-14 12月15日-12月28日，意外財運不斷，大喜降臨，運勢會一直連旺的4大生肖 2021-12-14 時隔8年父親再度抱起女兒 2021-12-14 上班遲到被扣了半個月工資，老員工提議辭職，辭職後我懵了！ 2021-12-14 民生實事③丨即將亮相！花都圖書館內部最新實拍，搶先看~ 2021-12-14 危險！陽台搭建板房生火取暖引發火災 2021-12-14 宋朝「高齡」狀元呂蒙正，《破窯賦》究竟是不是他寫的？ 2021-12-14 「對地球和外星生命影響無人比肩」，馬斯克當選《時代》周刊2021年度風雲人物，特斯拉一夜蒸發3200億！馬斯克：與我無關 2021-12-14 7天後，心已成繭，淚已流干，3星座斬斷情絲，破繭重生 2021-12-14 男孩獨自在家玩打火機燒了房子 2021-12-14 2022年度流行色：優雅紫，高貴藍 2021-12-14 博士學歷煤老闆：曾與原山西首富爭奪煤礦落敗，身家仍達53億 2021-12-14 過年後，大量工廠面臨倒閉，招工招不到，內部員工透露原因很心酸 2021-12-14 不似水鄉，勝似水鄉！這座千年古鎮，藏著浙東民俗文化的精華 2021-12-14 7天後，夏花絢爛，秋葉靜美，3星座深愛不止，珍藏你的每一面 2021-12-14 9天後，生如夏花，爛漫怒放，3星座美麗盛放，幸福牽手 2021-12-14 7天後，紅鸞悸動，月老賜福，3星座又驚又喜，幸福牽手 2021-12-14 少女的教訓：低溫燙傷 2021-12-14