吃大蒜壯陽法大全 - 神奇養生

大蒜確實是營養價值很高的食物。

它可以生吃， ... 甚至有些男人認為經常吃大蒜可以壯陽，但他們必須掌握正確的飲食方法。

那麼吃大蒜能壯陽的方法都有 ... 吃大蒜壯陽法大全 發布時間：2020-02-14 壯陽食物   返回首頁 　　大蒜確實是營養價值很高的食物。

它可以生吃，也可以做成鹹菜。

也可用作調味品。

它有很多吃法。

它可以用於許多目的。

其營養價值也相對較高。

甚至有些男人認為經常吃大蒜可以壯陽，但他們必須掌握正確的飲食方法。

那麼吃大蒜能壯陽的方法都有哪些呢？   　　大蒜壯陽法   　　1生吃。

一般的生吃也有著三種：①直接剝皮就吃，北方麵館最常見，前幾天大蒜十幾元一斤的時候，老板們也不敢削減，心疼沒辦法；①搗泥做調料吃；③切片吃。

  　　很多傳言說是大蒜殺精，男人不能吃。

這是謠傳，不要信。

在生吃的三種方法裏，推薦切片。

吃大蒜除了口味嗜好，人們主要想得到抗菌殺菌的作用。

大蒜殺菌的是大蒜素，可大蒜本身並沒有，破壞了細胞壁，也就是切開了，暴露空氣中被氧化，才會生成大蒜素。

很多人說搗成蒜泥氧化效果更徹底，其實不然，搗成蒜泥後，隻有表麵一層接觸空氣，實際氧化並沒有切成蒜片效果好。

  　　大家都有體會，吃了蒜泥後口裏蒜臭基本和直接嚼吃生蒜一樣。

可是吃了蒜片口裏就沒什麼蒜臭，所以外國人都是這樣吃，吃的比厲害多。

  　　2醃著吃。

醃的方法主要三種：①糖泡蒜、醋泡蒜或糖醋泡蒜；②鹽醃蒜；③酒泡蒜。

各自特色味道不同。

  　　3黑蒜。

大蒜的各種吃法裏，黑蒜最是接近中藥的保健作用，對於增強免疫力，降低三高和改善睡眠、便秘都有很好的效果，尤其是盛傳黑蒜具有抗衰老、控血糖和護膚美容等神奇功效。

製作黑蒜比較簡單，就是時間有點長，還要有發酵的器具，譬如發酵鍋。

完好的帶皮蒜頭，放進發酵鍋一到兩個月才成黑蒜。

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