心理學：你不開心，主要是因為太閒了- JUSTYOU
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心理學：你不開心，主要是因為太閒了
你有沒有心情的低谷期，處於憂愁抑鬱的時候呢？如果有時候我們覺得生活鬱悶，做什麼事都提不起精神，這時不妨讓自己的手頭忙起來，用行動驅除憂悶，這樣你就會不知不覺地快樂起來。
1.空閒會讓你胡思亂想
曾經有一個心理學老師講述過一句話：“痛苦最能傷害到你的時候，不是在你有所行動的時候，而是在你沒有什麼事可做的時候。
《菜根譚》裡說：“人生太閒，則別念竊生
