成功人士都有的早晨習慣，早上起床後這樣做，大幅提升工作 ...
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成功人士都有的早晨習慣，早上起床後這樣做，大幅提升工作效率！
Published114月,2021byJamie老師
相信大家都聽過，成功人士都有早起的習慣，善用早晨的時間，絕對是掌握成功與健康的關鍵。
但成功人士不僅早起，他們都有一套早晨習慣(MorningRoutine)，幫助他們維持一整天的工作效率與健康人生。
今天我們整理一些許多企業家都有的早晨習慣，如果你決定讓自己的一天有一個好的開始，以下幾個早晨習慣，不妨從明天早上就開始培養！
1.冥想
早晨其實是最適合冥想的時機，因為剛清醒，
