減肥常識-了解造成肥胖的原因@ Sha的減肥日記:: 隨意窩Xuite ...
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201307230914減肥常識-了解造成肥胖的原因?造成肥胖的原因
肥胖的原因：肥胖是指一定程度的明顯超重與脂肪層過厚，是體內脂肪，尤其是甘油三酯積聚過多而導致的一種肥胖狀態。
常見的肥胖原因多數由於食物熱量攝入過多或身體基礎代謝變慢而導致的最終體內脂肪積聚過多造成體重過度增長引起肥胖。
過多的食物熱量攝入是導致常見肥胖的主要原因，隨著生活水平的提高，餐桌上的食物種類也隨之增加，與此同時簡單的食物無法滿足大眾的需求，很多人把“吃”當作了一件人生最快樂的事情，寧願肥胖也要嘗盡天下美味
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