用生理時鐘，養出好健康：生醫權威的8／7／12作息法則，助你有效減重、日日好眠、精神飽滿

書名：我清醒的時候是你的深夜，語言：繁體中文，ISBN：9789888027583， ... 於是，所有人掏出了手機同時訂閱了王丹的動態消息，這是像我們這樣的台灣火鍋 ...

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即使我们并不打算亲手实施自己的方案,也必须给方案制定行动计划,这样做可以加深别人的印象,增大它成功的机会。 ... 两个至关重要的“何时”问句如下:何时是一天中最佳工作时间? ... 约翰·奥黑...

是啊，也許我們都需要帶著一些篤定和踏實入睡，何必白天小心收斂，夜晚放肆妄想。 ... 誰發來的短信哪怕 ...

第1章我們都是輪班工人如果你是輪班工作人員,半夜醒來上班,凌晨才下班,或得整夜保持 ... 即使是一次的社交聚會到深夜,也可能像跨 ... 對於許多女性而言,身為母親最難的部分是違背生理時鐘,得...