心裡邊突然莫名其妙的難受，想哭，怎麼辦 - 優幫助

有時候，莫名的心情不好， 不想和任何人說話，只想一個人靜靜的發呆。

2樓：匿名使用者. 那就說明你是處於一種有壓力的環境中，現在就是要釋放壓力，哭 ... 心裡邊突然莫名其妙的難受，想哭，怎麼辦 2021-03-2406:42:06字數6259閱讀4849 1樓：william王丿 愛就是這樣，沒有理由談論它，你想要付出的不是他想要的。

即使您擁有成千上萬的優勢，他也只為另一個人的缺點而貪婪。

從此尋花問柳，閉口不談一生廝守；從此紅燈綠酒，再也不想牽誰的手；從此人海漂流，閉口不談愛到白頭。

願你是先離開的那個人，揹負所有罵名愉快生活，而不是在深夜痛哭，輾轉反側茶飯不思，做一個痛苦的好人。

再好的鏈子，也拴不住愛跑的狗，想走的人，多說一個字都是求，你要什麼時候才能明白，他只是沒那麼愛你。

有時候，我真的很想喝醉，因為我有太多的無助。

有時候，我只是想哭，因為我的心是錯誤的。

有時侯，就是想瘋癲一回，因為情緒低落。

有時候，就是想宣洩一下，因為心情不爽。

有時候，就是想安靜一點，因為真的很累。

有時候……有時候……不曾有的有時候……我很累。

有時候，莫名的心情不好，不想和任何人說話，只想一個人靜靜的發呆。

2樓：匿名使用者 那就說明你是處於一種有壓力的環境中，現在就是要釋放壓力，哭出來或者做一些讓自己開心的事情。

可能平時自己也什麼心事和想法，一般是自己來消化和化解的。

但有些事情也不是自己可以解決的，尤其是比較棘手的問題。

這樣的一種習慣時間久了，自己心理的包袱和壓力就會越來越大，甚至是超出了自己所能承受的範圍。

做一些開心的事情，和好朋友多多交流，讓他們安慰一下自己，慢慢會開心起來的。

所以說經常性地同人分享自己內心的喜怒哀樂是一種好的習慣。

建議你養成交流的習慣。

因為每個人都有自己解決不了的問題，也有需要同他人來溝通和交流的必要。

只要是自己與人的接觸慢慢變得開朗和樂觀了，我想自己上述的不良情緒表現就會慢慢減少的。

建議平時有時間的話，可以學習一些心理學方面的知識 3樓：彩色的風三 這種感覺很正常的，沒什麼奇怪。

我覺得是個人都會偶爾有那麼一個時候會有這樣的感覺。

想哭，找個沒人的地方哭一下。

或者找個能讓自己哭的電影看看。

往往流淚了以後，這種不良的情緒就可以得到釋放。

人的感覺也就會好起來。

4樓：匿名使用者 心裡邊突然莫名其妙的難受，想哭怎麼辦？有時候遇到一些問題不知道如何解決。

胡思亂想。

有時候就想哭，有時候還想唱。

有時候說不上來的那股勁兒。

想哭就哭吧，想唱就唱吧。

沒有什麼了不起。

5樓：匿名使用者 想哭就哭，沒必要刻意隱藏自己的心情。

6樓：劉靠山 怎麼辦？當然是哭出來啊！人的情緒本身就包括了喜怒哀樂，心裡難受想哭那就聽從心靈的指引，哭出來吧，有些負面情緒是需要釋放的…就如同餓了想要吃飯，渴了想要喝水，困了想要睡覺，累了想要休息一樣自然！ 7樓：知之鶯 那就哭出來啊，或者找一部搞笑的電影笑一笑，就好了。

8樓：匿名使用者 那就哭出來，把壓在心理的壓抑適放出來，就不難受了，想哭就哭吧！別憋著。

9樓：12色的女兒紅 可以約上幾個朋友一起出去旅行，減少內心的壓抑。

10樓：重輸入繼續 觸景生情吧，人都一樣的。

在某一特定的環境或地點，就能啟用人們內心最“柔軟”的地方。

有淚不輕彈，只是未到傷心處。

11樓：我是職業老嫖客 找一個沒人的地方哭出來，發洩出來心情會好很多。

12樓：社會民主自由 想哭那就哭吧，有時候流淚也是一種發洩，說不定會有比較好的效果，畢竟人不是機器，心情不會永恆的。

13樓：一口果果子 想哭的時候讓自己哭出來就好了，憋著更加難受，哭完之後一般聽聽歌看看電影綜藝什麼的就好了。

14樓：12色的油畫棒 你需要尋找一種方式來釋放自己內心的壓力，這樣就不會覺得難受了。

15樓：匿名使用者 控制自己的情緒，恢復平靜的生活。

16樓：飄若蒲公英 想哭就哭出來好了，要不憋在心裡多難受。

17樓：864124839定 想開心的事，分散注意力 有時候心裡會突然的莫名難過，想哭，怎麼回事，怎麼辦呢。

18樓：匿名使用者 壓力大（學習壓力）。

你雖然感覺不是很大，是因為有刻意隱藏，在家裡特別明顯，心裡一開始煩躁，想東想西的不知道為什麼就哭了，其實哭完會好很多，排解下壓力。

身體原因。

有可能病了，就變得比較矯情，父母叫你做事什麼的感覺特煩。

再有就是不要想太多了，內向的人想事比較現實，往往考慮很多負面因素。

偶爾莫名哭一次，多是排解壓力的，可以做體育運動，做運動可以增強毅力，排解壓力，讓人有種興奮感，激動感（咋說呢？我上完體育課，下節課就很想舉手發言是那種）。

少玩遊戲啦，沉迷後就很容易控制你情緒，多出去轉轉，亂溜達溜達，碰見喜歡的就酌情買了，還說不定有豔遇呢! 19樓：匿名使用者 可能有某種壓力壓迫自己的心情所導致的原因反而自己卻又不清楚因此很難過感覺這個時候你儘量聽些歡快點的**緩解很快會好的加油哦 20樓：匿名使用者 你太孤單寂寞了，需要交朋友 我總是心裡難受，莫名其妙的想哭怎麼辦？ 21樓：匿名使用者 以前我也是這樣的。

莫名的發呆、莫名的落淚。

其實不是你得了什麼抑鬱症，只是這個的時候的我們心裡有我們自己的小祕密，擠壓在心裡所以就會落淚，沒什麼的，長大了就會好的 22樓：匿名使用者 可能是你一個人呆的時間太長了，要出去走走，， 找朋友玩玩。

。

23樓：匿名使用者 太陽每天都是新的我更感覺你有些自閉呵呵勇敢的走出來陽光無處不在出去旅遊或找朋友玩都可以 24樓：尋羲實鴻煊 是不是心裡一直在想一個人呢·～還有有其它的原因,正常看你的這個情況是寂寞所造成的·～... 25樓：寶嬪原歆美 可能你感到很無聊，心情不好，前些天和你關係好的人離開你 去別的地方了，你想他（她） 莫名的心裡難受想哭為什麼怎麼辦？ 5 26樓：愛上瘋狂了吧 哭、代表著一個人的幸福和快樂、喜悅和感慨。

哭、代表著一個人興奮和激動的心情。

哭、代表著一個人的個性無奈和等待。

哭、代表著一個人的懦弱和忍耐有時也是一種無能的體現。

哭、代表著一個人的悲傷痛苦和發洩。

哭、代表著一個人的心機和無言的**。

哭、代表著一個人的悔恨和回憶。

哭、代表著一個人的自責和懺悔。

哭、能讓一個人重新振作奮進和崛起。

哭、能讓一個人堅定信念充滿信心和智慧。

貴人語話遲、眼淚是金。

心中的期盼無需訴說、哭中自有萬語千言。

總之、哭中有著甜蜜幸福和歡樂，有著悲傷痛苦和無奈，哭泣中包含著苦、辣、酸、甜、鹹五味俱全的味道，哭比笑好，大悲者必定大喜。

27樓：匿名使用者 這是人的心理過程，大多數的人一個月總有那麼幾天心情很失落，也沒有原因，就是想要找幾個朋友出去喝喝酒、找朋友訴訴苦、或者一個人在某個角落大哭一場，這些都沒有任何原因，偶爾心會糾結的痛起來，你肯定會反覆問自己“我怎麼了”但沒有答案，因為人的心理是這樣的，並不是你自己怎麼了。

想開點，如果再出現這種情況，不妨去喝喝酒、和朋友打打牌、去kt痛快玩一下。

我想這樣對你這種型別的難過比較有效吧。

28樓： 可能你感到很無聊,心情不好,前些天和你關係好的人離開你去別的地方了,你想他(她) 29樓：凡了我 看些**系的東西，吃喜歡的東西，儘量轉移注意力就好了，很有用的 為什麼會突然感到心裡難受想哭？ 30樓：匿名使用者 其實，哭是一個人內心世界的緣故，它代表著很多的理由和內涵，哭會體現出一個人心裡的柔弱和無奈，有時也會體現出一個人不堅強的表現，如果一個人內心承受不住突如其來的打擊，無法忍受一些痛苦和悲傷，感覺很委屈的時候，就會用哭來減輕一些痛苦，這也是一種解脫和表達釋放的方式，其實，哭也有著一種幸福和快樂的感受，也是一種孤獨和無助的軟弱、哭的背後掩飾著一種難以啟齒的脆弱的情懷，哭來自於一個人的心靈深處； 哭、代表著一個人的幸福和快樂、喜悅和感慨。

哭、代表著一個人興奮和激動的心情。

哭、代表著一個人的個性無奈和等待。

哭、代表著一個人的懦弱和忍耐有時也是一種無能的體現。

哭、代表著一個人的悲傷痛苦和發洩。

哭、代表著一個人的心機和無言的**。

哭、代表著一個人的悔恨和回憶。

哭、代表著一個人的自責和懺悔。

哭、能讓一個人重新振作奮進和崛起。

哭、能讓一個人堅定信念充滿信心和智慧。

貴人語話遲、眼淚是金。

心中的期盼無需訴說、哭中自有萬語千言。

總之、哭中有著甜蜜幸福和歡樂，有著悲傷痛苦和無奈，哭泣中包含著苦、辣、酸、甜、鹹五味俱全的味道，哭比笑好，大悲者必定大喜。

31樓：匿名使用者 哭的最慘的那一天一定成長了不少把? 32樓：匿名使用者 你好你可能有某種壓力壓迫自己的心情所導致的原因反而自己卻又不清楚因此很難過感覺這個時候你儘量聽些歡快點的**緩解很快會好的加油哦 33樓：鷺鷥飛過 人的情感很複雜，難過的原因也很多。

最主要的還是學會自己排解。

34樓：匿名使用者 哭其實是一種情緒，他是用來表達，可以表達開心，也可以表達難過，也可以表達激動等等 35樓：散花絢爛終凋零 其實一個人想哭，大概是因為心理原因，經理了什麼事，或者感到孤獨，想太多事，心理受不了，忍受的事太多。

有的時候很突然就會莫名其妙的心裡難受，特別想哭，這是什麼情況？ 36樓：自作多情地愛你 親，我也經常這樣的，這 個其實是你哪受到了委屈，總是想找個人訴說一下，但是可能沒有人按照你的想法去安慰你，你就覺得特別委屈，想哭，難受，你找人多說說你的想法，多交流交流就好了，這樣不行的話你可以去沒人的地方喊一喊，個人覺得這個不是多管用，因為不管怎麼樣也會有些顧忌，不會放開的喊的，還有就是你使勁痛痛快快的大哭一場，就痛快多了，還不行的話你去看看心理醫生也是不錯的，不要覺得看心理醫生是有精神病那種的，其實不是，心裡不高興了，委屈了，不明白了，都可以找心理醫生的。

我希望您可以儘快的好起來，而且如果是感情方面的，那就想想，我放不開是因為什麼，是因為不捨得，是因為還愛，還是因為只是不甘心，想通了，就好了，要是不是這種想法，那就放開去愛，大膽去追，不管要管別人怎麼想，如果親男生，那追女生就更沒問題了，如果您是女生，不要顧忌臉皮，既然愛了，那就勇敢的追，放下什麼自尊，不然錯過，就回不來了，俗話說，女追男隔層紗，男追女隔層山嘛。

你就是自己，讓自己開心就好，希望親可以早日開心。

37樓：淡藍°晴空 是情感方面的難受想哭還是身體方面的難受？ 情感的方面的話建議放輕鬆然後看看心理醫生比較好 為什麼總是莫名其妙的覺得心裡很難過，想哭。

38樓：匿名使用者 我也是最近出現了莫名其妙傷心難過感覺，我長相比較優秀，錢也反正夠吃夠喝…工作感情一切都算很順利，可是最近總是莫名其妙的心裡特別特別特別難受傷心…都懷疑自己得了什麼心理疾病？也不是姨媽時間… 39樓：匿名使用者 樓主，這是我以前寫的，你看看吧，看心情能否好點，一點微薄之力。

你哭了，眼淚卻是自己的。

原來自己一直不放棄的眼淚，只是為了讓自己的心更加的平靜；原來自己一直不放手的掙扎，只是為了讓自己的心更加的執著；原來自己一直不退縮的思想，只是為了讓自己的心更加的自信。

心，卻總是在孤獨的對白而左右徘徊！ 尋找一個又一個不見蹤影的過去，沒有目標的選擇，只有死路一條。

最初的自己，開始認為一切都會停止於自己的強迫之下，可現在是自己被強迫的改變著，沒有一絲反抗。

曾經幻想著，沒有利益的衝突，會是最美好的，而現在不可能了，完全被打破，玩弄於人心之間。

赤裸裸地暴露出自己的弱點，然後就是一陣嘲笑。

需要的是默契，可言語的打擊不足以使對方對自己產生信任的感覺。

時間不長，卻也不短，習慣了生活的習慣，怎麼能夠在一定時間內完全逃離它的掌控。

慢慢沉靜自己的內心，沉靜那沒有節制的煩惱。

沉睡的日子終將過去，新一輪即將開始，好好把握。

為什麼有的時候莫名其妙的難過想哭？也不知道為什麼心裡憋屈慌1樓匿名使用者為什麼有的時候莫名其妙的難過想哭？也不知道為什麼8237n2樓匿名使用者太孤獨的人會有這樣的現狀，建議多去外面走走... 相關推薦 心裡邊突然莫名其妙的難受，想哭，怎麼辦 中國人素質差嗎，中國人的素質真的很低嗎？ 老外說中國人沒禮貌，對此你有什麼感想 相關推薦 心裡邊突然莫名其妙的難受，想哭，怎麼辦 中國人素質差嗎，中國人的素質真的很低嗎？ 老外說中國人沒禮貌，對此你有什麼感想 相關閱讀 心裡邊突然莫名其妙的難受，想哭，怎麼辦 中國人素質差嗎，中國人的素質真的很低嗎？ 老外說中國人沒禮貌，對此你有什麼感想 topic 社會 文化 教育 娛樂 心理 健康 科技 家居 時尚 旅遊 收藏 科學 育兒 美食 財經 寵物 遊戲 汽車 數碼 歷史 三農 職場 國際 動漫 體育 軍事 知識 電影