[問題] 眼睛一直很乾QQER PTT批踢踢實業坊

要小心黃斑部病變前兆就是眼睛常會很乾多補充營養食品葉黃素之類的 ... 而且我只點人工淚液不夠,睡前還要點凝膠，不然起床的時候會覺得眼睛乾到發出"咕溜"聲. PTT Submit Submit 選擇語言 正體中文 简体中文 PTTWomenTalk[問題]眼睛一直很乾作者:QQER(妹控) 2014-08-2217:50:54因為在辦公室眼睛常常看電腦，眼睛有時候就會覺得乾乾的，也不能戴隱形眼鏡了，怕眼睛會乾到很不舒服，不過醫生推薦的人工淚液也不能常點，怕會變成習慣，那葉黃素吃了真的有效用嗎?有沒有甚麼可以保健眼睛的方法?謝謝。

作者:elsia(艾兒希雅) 2014-08-2217:52:00我也想知道Q_Q作者:YOHOYA(超涼口香糖) 2014-08-2217:53:00想知道+1情況跟你很像近視700多度＠＠作者:Qchun(Ｑちゃん) 2014-08-2217:57:001.熱敷眼睛5~10分鐘(每天1~2次)，熱敷完用生理食鹽水沖一下作者:emenime(沒事多念書) 2014-08-2217:57:00有吃有差我吃復方的作者:Qchun(Ｑちゃん) 2014-08-2217:58:002.多眨眼、多讓眼睛休息(最好30分鐘休息一次)3.注意保濕，有冷氣的話就旁邊多放杯水，還有自己多喝水吧4.葉黃素有效，可是要長期吃，而且要有蛋白質做載體，所以平常蛋白質的攝取也很重要，還有補充花青素也會有幫助作者:knchocho(雪瑞) 2014-08-2218:03:00要小心黃斑部病變前兆就是眼睛常會很乾多補充營養食品葉黃素之類的作者:elsia(艾兒希雅) 2014-08-2218:04:00Q大好詳細～～作者:ivychang609(CTYi) 2014-08-2218:04:00很好奇花王的蒸汽眼罩有沒有用?眼睛也很乾QQ作者:Qchun(Ｑちゃん) 2014-08-2218:06:00蒸汽眼罩有用啊~因為它就是拿來熱敷而已，方便但頗貴作者:AppleAlice 2014-08-2218:08:00防藍光眼鏡作者:keyas0403(怡芳) 2014-08-2218:08:00眼睛乾的時候閉上輕按壓周圍會舒服一點作者:Qchun(Ｑちゃん) 2014-08-2218:08:00眼睛真的要多保養，朋友平常用太多3C，前陣子黃斑部病變，一眼視力驟降，後來還得去配抗藍光眼鏡作者:QBby(Q比先生說別人無知聽者꘸) 2014-08-2218:28:00標題讓我想到西遊降魔篇XD作者:akitalin(akitalin) 2014-08-2218:40:00去看醫生。

我因為眼睛乾去看醫生才檢查出有乾眼症，目前每個月都會回診拿人工淚液跟凝膠。

還有不要帶隱形眼鏡若症狀不嚴重可以用熱敷改善，每晚熱敷30分，我沒用蒸氣眼罩，因為那不能自己控制溫度，用水杯裝水包毛巾即可作者:a12345678846(DALI) 2014-08-2218:45:00戴抗藍光眼鏡！對長期看電腦的人來說真的差非常多！作者:akitalin(akitalin) 2014-08-2218:46:00有問過醫生會不會點久變習慣的問題，他說你都這麼乾了不點問題更大XD，其實就跟嘴唇乾擦護唇膏一樣，不會愈點愈乾。

前提是我點的是醫生開的不是自己買的喔！作者:softwords(\(^▽^)/) 2014-08-2218:51:00上班是要多漂亮戴眼鏡就好作者:cat0708(MUCAT) 2014-08-2218:51:00國中時因眼睛乾澀也是去看眼科，測出雙眼淚液不足（只達標準的一半）...作者:akitalin(akitalin) 2014-08-2218:53:00cat大我就是這樣....標準10我只有4==作者:cat0708(MUCAT) 2014-08-2218:54:00但我很害怕點眼藥水，所以也沒特別去保養，只是會常閉眼休息和超級偶爾熱敷...只能慶幸我眼睛基因很強大完全不會近視了...a大，所以醫生跟你確診乾眼症嗎？因為醫生其實沒直接說我乾眼症，只說淚液分泌量較少，然後開人工淚液給我...作者:mikaaa(Mika) 2014-08-2219:02:00可以去做詳細檢查哦我當初眼睛很乾醫生安排我做眼壓檢查最後發現是眼壓太高才導致眼睛乾澀作者:giantbody(giantbody) 2014-08-2219:08:00買枸杞，每天泡當水喝，眼睛會不乾澀很多(當然如果想要速成還是眼藥水最快作者:akitalin(akitalin) 2014-08-2219:14:00醫生說我是乾眼症。

而且我只點人工淚液不夠,睡前還要點凝膠，不然起床的時候會覺得眼睛乾到發出"咕溜"聲作者:meishan31(邊緣人) 2014-08-2219:22:00不換工作就是拿眼睛換錢而已作者:Kukuxumusu(Kukuxumusu) 2014-08-2219:26:00也是因為上班工作變成非常乾眼本來是普通乾眼我覺得沒差...工作照做也沒特別補(我吃很平衡了啦...)作者:bigeye131(哩咕哩咕大眼睛) 2014-08-2219:39:00我也是一模一樣，只能早睡下班少用眼，才能改善作者:inshadow(硬射抖) 2014-08-2220:19:00人工淚液不會有用久成習慣的問題,請去看醫生,然後照醫囑乖乖使用。

作者:handsomecat3(毋忘在嘉) 2014-08-2220:26:00枸杞菊花決明子茶很有效作者:selsos(龍貓女孩) 2014-08-2223:57:00家人也有眼睛乾的困擾,後來看眼科發現是因為睡覺時,眼睛不會閉緊(會半開),而且又睡在冷氣房裡~眼睛乾的朋友可以注意睡覺時眼睛是否也會這樣(建議戴眼罩睡覺)作者:msblacktea(魯妹) 2014-08-2308:56:00防藍光眼鏡真的有效嗎？繼續閱讀[問題]臺南有沒有很推的髮廊？lika0927Re:[心情]生育率到底是誰的責任?jasonmoonRe:[難過]家人被同學罷凌Looma[問題]團購網賣的接睫毛優惠zero8069Re:[難過]家人被同學罷凌EndGod[問題]記錄物品單價的appzuttojun[問題]大家都被誇獎唯獨妳例外的話會怎樣?LoomaRe:[討論]看過最美的女藝人Giselles1014[難過]家人被同學罷凌xiangni514[心情]家人群組的對話WarmWen Linksbooklink ContactUs:admin[at]ucptt.com