寶寶喝飽了嗎？ | 愛兒堡產後護理之家

除了親餵母奶外，瓶餵和喝配方奶的寶寶，都能較明確知道寶寶喝了多少，有一個大略的標準可以參考，以寶寶的體重為準，每天每公斤要喝150c.c.的奶量，不能少於100C.C.，例如 ... 28 5月 對剛出生的寶寶來說，最重要的事情就是吃和睡，但嬰幼兒還不會表達自己的意思，因此有時哇哇大哭起來，新手媽媽也搞不清楚是不是餓了，到底嬰兒奶量要如何判斷呢？ 0〜3個月寶寶 依寶寶需求給予．個別差異大 寶寶餓了會怎麼表示呢？當寶寶的嘴巴張開，並且有吸吮的動作，頭也會主動的扭來扭去要找乳頭，身體也蜷曲起來、手握緊，顯現出比較緊張的感覺，就真的是肚子餓。

在新生兒時期，由於寶寶的胃容量不大，加上每個孩子出生時的體型不同，因此食量也會有比較大的差異。

有些媽咪覺得寶寶特別重視睡眠，會不會餓著了？理論上孩子只要餓了一定會哭鬧，所以媽咪根本不需擔心。

母乳寶寶．從排泄判斷奶量 若以全母乳寶寶為例，新生兒大約2至3個小時要喝一次奶，在滿月之內一天餵10至12次是很正常的，很多媽咪擔心寶寶才吸沒幾分鐘，真的有喝到奶水嗎？新生兒的睡眠時間長，吃母奶其實很費力，有的寶寶體力比較差，如果持續有在吸，5分鐘其實就會累，如果一直睡，也可摸摸寶寶的耳朵、臉頰，或跟他講話、拍拍他，讓他多吃一點。

如果寶寶睡覺的時間很長，吃的時間短，媽咪可以從尿布的分量來評估，孩子的奶量是否足夠。

一天如果會換6至8片尿布，每片都是有重量、沉沉的，小便的顏色也很清澈，就表示寶寶奶量足夠，即使看起來吃得少也不必太在意，或是每次吸奶的時間不長，但效率很高剛好都有吃到，就不用太擔心。

若尿布的數量和重量都不夠，小便的顏色也偏黃，就要多用點心，常常叫寶寶起來喝奶。

配方奶寶寶．觀察喝奶習慣 除了親餵母奶外，瓶餵和喝配方奶的寶寶，都能較明確知道寶寶喝了多少，有一個大略的標準可以參考，以寶寶的體重為準，每天每公斤要喝150c.c.的奶量，不能少於100C.C.，例如體重3公斤的寶寶，一整天的奶量不能低於300C.C.。

但每個寶寶的狀況不同，建議媽咪記錄寶寶每天喝的量和次數，掌握孩子奶量的狀況。

在月子中心時，可以看看清楚的紀錄，這也是為何許多二胎媽媽寧願去月子中心，也不要請月嫂了。

因此，如果要增加奶量，最直觀的方法就是依照體重調整，有些媽咪發現寶寶某餐很快就吃完，好像還想再吃的樣子，是否就要增加奶量呢？嬰幼兒也會有大小餐，上餐吃得少、下餐就吃得多，不見得一次不夠就要馬上增加奶量，可多觀察幾次，以一天的量來評估，若寶寶明顯覺得還不滿足，此時奶量可再慢慢增加。

也曾經遇過寶寶雖然感覺餓，但增加奶量後又喝不完，可能是孩子的胃容量還不夠，一下就滿了，這時可以不要增加奶量，但稍微縮短每餐餵奶的間隔時間，就能讓寶寶喝得夠，至於到底哪一種方法才對，還是必須靠媽咪的觀察來調整，並沒有絕對的答案。

寶寶需要安撫．避免過度餵食 除了前述的吸吮反射之外，嬰幼兒也會透過吸吮的動作得到安撫，因此有時候哭鬧不見得是餓了，可能是需要安撫，如果媽咪發現該吃的時間還沒到，可以先安撫寶寶，例如按摩、抱著孩子到客廳或陽台走走，或坐搖籃、搖椅，白天則可開車到戶外兜兜風、放音樂，也可使用包巾稍稍包覆給予安全感；或是讓寶寶聽低頻的聲音，如電風扇轉動的嗡嗡聲、吸塵器馬達聲皆可。

不要每次一哭就餵，如果寶寶只是想吸而已，就會演變成過度餵食，吃了太多而不自知，無形中把胃撐大了，可能造成日後肥胖的因素之一。

如何知道寶寶吃飽了？ 有些新生兒確實對於「飽」的感覺比較遲鈍，以配方奶瓶餵時，較會出現希望孩子把奶都喝光的情形，有些寶寶只是口欲比較強，喜歡吸吮的感覺，即使不餓也會繼續吸，因此家長可依據體重做為每天應吃奶量的參考，別讓寶寶吃得太多。

大部分的新生兒如果吃飽了，會用肢體動作來表達，即使把奶瓶湊上去也會有些微反抗，一直轉頭不想吃；至於吃母奶的寶寶，吃飽了則會看起來比較放鬆，拳頭也不會緊握著，或者含著奶頭卻不吸，甚至是睡著。

考量剛出生的寶寶還沒適應外在的環境，所以當發現寶寶持續睡4～6小時都沒醒來，呈現嗜睡狀態，則要注意有無低血糖的可能，如皮膚濕冷、手腳冰涼、懶洋洋、呻吟聲等，不過剛出生頭一天媽咪和寶寶都很累，會睡久一點是正常現象，且這時候還在醫院，醫護人員會幫忙觀察，請媽咪們放心。

此外，媽咪如果給寶寶餵太飽，寶寶也可能吃撐了睡得比較久。

寶寶厭奶？ 厭奶多出現在出生3、4個月，若發生在寶寶4個月或以上時，可以開始試著添加副食品，若未滿4個月則建議還是以喝奶為主，這時候要注意寶寶活動力，是否有嗜睡、盜汗情形，如果一切正常，不必太擔心。

此外，喝母乳的寶寶也可能因為母乳口味改變而排斥喝奶，這時候媽咪可以想想自己是否多吃了什麼食物，讓寶寶無法接受母乳味道。

餵配方奶的媽咪，可以改採少量多次的餵，例如原本每4小時餵80C.C.，可改為每2小時30C.C.，寶寶或許比較能接受，而整天的奶量也不會差很多 SharePost: 懷孕該接種哪些疫苗？ 懷孕初期為何會孕吐 發表迴響 取消回覆 搜尋本站文章 近期文章中秋節快樂給予寶貝滿滿的愛與呵護防疫補助媽咪們別錯過喔母親節快樂!美麗孕女王