蘿蔔玉米排骨湯，預防感冒、提升抵抗力的清甜湯品。

蘿蔔玉米排骨湯，預防感冒、提升抵抗力的清甜湯品。

... 入秋後，白蘿蔔開始上市，. 輕騎應多吃白色食材，. 可以幫助潤肺止咳，. 白蘿蔔開胃、助消化，. 阿醜的吃喝玩樂 跳到主文 阿醜的吃喝玩樂 有一男(11歲)、一女8歲)的幸福之家， 聯繫E-mail：[email protected] 部落格全站分類：婚姻育兒 相簿 部落格 留言 名片 公告版位 有一男(10歲)、一女(7歲)的幸福四口之家。

☆聯絡信箱[email protected] Nov09Mon202019:06 蘿蔔玉米排骨湯，預防感冒、提升抵抗力的清甜湯品。

  入秋後，白蘿蔔開始上市， 輕騎應多吃白色食材， 可以幫助潤肺止咳， 白蘿蔔開胃、助消化， 滋養皮膚且能預防感冒， 因而有「蘿蔔上市、郎中下市」， 以及「冬吃蘿蔔夏吃薑，不勞醫師開藥方」的諺語。

詳細資料請參考： 防感冒先養肺！   這道蘿蔔玉米排骨湯清甜爽口， 非常受到家人喜愛， 簡易的做法，相信廚房新手也能輕鬆煮出美味湯品。

＜蘿蔔玉米排骨湯＞材料：5人份 1.排骨600g 2.白蘿蔔490g 3.玉米2根（600g） 4.過濾水1260c.c. 若懶得外出採買食材，蝦皮上有超多選擇，挺方便的：https://shp.ee/xywv9fr 排骨汆燙後，洗淨備用， 如何汆燙肉類，請參考： 【料理小撇步】肉品無腥味，汆燙（跑活水）方法您做對了嗎？     白蘿蔔去皮切塊，玉米去掉外皮，洗淨後切成小塊， 將所有食材放入鍋中。

加入1260c.c.的水， 用瓦斯爐燉煮的話，大約煮1.5小時， 若用電鍋，外鍋請放2.5杯量米杯的水燉煮。

  煮好後，可依個人口味加入鹽巴調味， 阿醜直接喝原味，就非常清甜囉！   涼涼的天，喝碗熱呼呼的蘿蔔玉米排骨湯， 真的超級幸福呢！     歡迎加入「阿醜的吃喝玩樂Telegram」， 請先下載Telegram， 安卓手機：https://telegram.org/dl/android 蘋果手機：https://telegram.org/dl/ios 電腦版本：https://telegram.org/dl/desktop 下載Telegram後，因是英文介面， 請安裝中文化：https://t.me/setlanguage/taiwan 再搜尋：阿醜的吃喝玩樂， 或是直接點選：https://t.me/ugly438 加入我們， 如此一來，阿醜所發的吃喝玩樂與抽獎訊息就不漏接囉！ 阿醜的第二本新書於2016.9.1上市囉！ 各大實體書店及大賣場皆有鋪貨， 購書連結，請直接點選： 博客來：http://goo.gl/SMu7zZ 誠品：http://goo.gl/FbsBGE 金石堂：http://goo.gl/1uqFh9 讀冊生活：http://goo.gl/s6Vtvz   阿醜的新書於2016.6.29上市囉！ 各大實體書店及大賣場皆有鋪貨， 購書連結，請直接點選： 1.博客來網路書店 2.誠品網路書店 3.金石堂網路書店 趕快把阿醜的粉絲團設定為"搶先看" 這樣才不會漏掉最新文章與抽獎訊息喔～ 電腦版：按「已說讚」，再勾選「搶先看」 手機版：按「追蹤中」，再改成「搶先看」   想要看阿醜更多的食譜， 可以從這兒瀏覽比較方便又快速喔！ http://recipe.piliapp.com/author/fresh438/ 歡迎轉貼分享哦！  想要看更多料理食譜或跟著阿醜吃喝玩樂嗎？ 還有不定期抽獎活動唷， 請上FB來認識阿醜吧！    喜歡阿醜的文章，請不要吝惜給阿醜鼓勵唷， 在最底下按個推， 在文章標題開頭按個讚 讓阿醜更有動力發文，謝謝囉～ 快來FB替阿醜按個讚哦～ 文章標籤 蘿蔔玉米排骨湯 蘿蔔玉米排骨湯電鍋 紅蘿蔔玉米排骨湯 玉米排骨湯 水果玉米排骨湯 蘿蔔排骨湯 玉米蘿蔔湯 蘿蔔排骨湯電鍋 蘿蔔玉米湯電鍋 蘿蔔玉米排骨湯作法 蘿蔔玉米排骨湯煮法 蘿蔔湯 蘿蔔湯煮法 預防感冒料理 提升免疫力食譜 增強抵抗力食譜 蘿蔔排骨湯煮法 玉米排骨湯功效 白玉蘿蔔湯 白蘿蔔食譜 全站熱搜 創作者介紹 阿醜 阿醜的吃喝玩樂 阿醜發表在痞客邦留言(0)人氣() E-mail轉寄 全站分類：食譜分享個人分類：湯品、飲品此分類上一篇：【預防感冒料理】大頭菜香菇雞湯，香甜營養超好喝，提升免疫力好簡單。

此分類下一篇：【電鍋食譜】蒜頭蛤蠣雞湯，喝下一碗熱雞湯，讓您身強體壯、預防感冒。

上一篇：【桃園住宿】大溪老城四季行館，質感佳、地點讚，暢遊大溪老街的最佳住宿地點。

下一篇：【男性洗髮精推薦】德國髮現工程-AlpecinSPORT運動型咖啡因洗髮露，適合喜愛運動或大量勞動朋友，補充頭皮髮根最佳能量洗髮品。

歷史上的今天 2017:青鳥旅行肉鬆蛋捲，讓您一口接一口，無法抵擋的手工點心。

2016:【親子料理】雞肉親子丼、麥克雞塊、自製白米麻糬，寶寶愛吃、媽媽放心！ 2015:空氣污染嚴重，跟著阿醜這樣吃，清肺料理超簡單！ 2015:【護肝、健脾益胃】兩樣食材，輕鬆熬煮護肝、開胃飲品！ ▲top 留言列表 發表留言 本日參觀人氣 本日人氣： 累積人氣： 文章分類 美味食譜(12) 正餐、配菜(433)湯品、飲品(217)懶人包(8)點心(167)氣炸鍋食譜(44)氣炸烤箱食譜(5)調味料、醬料、餡料(13)食材清洗方法(8)食材挑選方法(12)食材處理方法(11)食材保存方法(1)其他(4) 親子餐廳(7) 宜蘭地區(10)基隆地區(1)新北地區(6)桃園地區(6)苗栗地區(1)台中地區(1)嘉義地區(2) 家電&廚具(6) 廚房家電(15)實用鍋具(15)生活家電(9)餐具介紹(5)廚房用品(3)免插電優格機(3) 觀光工廠(7) 宜蘭地區(5)台中地區(1)台北地區(1)新北地區(1)桃園地區(2)南投地區(2)嘉義地區(2) 台灣餐飲(17) 宜蘭美食(50)基隆美食(5)台北美食(40)新北美食(102)桃園美食(19)新竹美食(16)苗栗美食(5)台中美食(15)彰化美食(3)南投美食(16)雲林美食(6)嘉義美食(10)台南美食(3)高雄美食(6)屏東美食(1)花蓮美食(22)台東美食(2) 台灣景點(15) 宜蘭景點(29)基隆景點(3)台北景點(15)新北景點(43)桃園景點(19)新竹景點(5)苗栗景點(6)台中景點(8)彰化景點(2)南投景點(5)雲林景點(6)嘉義景點(7)台南景點(3)花蓮景點(17)台東景點(3) 台灣住宿(18) 住宿懶人包(2)宜蘭住宿(133)基隆住宿(2)台北住宿(14)新北住宿(15)桃園住宿(9)新竹住宿(15)苗栗住宿(11)台中住宿(20)彰化住宿(1)南投住宿(21)雲林住宿(2)嘉義住宿(6)台南住宿(4)高雄住宿(3)屏東住宿(1)花蓮住宿(6)台東住宿(2) 坐飛機旅遊去(8) 日本(9)越南(1)印尼(9)新加坡(6)菲律賓(11)馬來西亞(17)中國大陸(23)臺灣桃園國際機場(1) 航空介紹(1) 中華航空(1) 媒體邀約(3) 米粒媽食堂(30)廚娘香Q秀(2)新聞採訪(2) 新年吉祥話(2) 鼠年(1)牛年(1) 寶寶用品(4)親子教養&育兒心得(29)建案賞屋(23)時尚流行(1)特展&課程新知(27)特賣會介紹(10)阿醜講古(5)金融理財(6)3C資訊(8)寵物日記(3)家具&寢具推薦(10)月子中心推薦(1)旅遊幫手(6)講師邀約(1)美容保養(24)醫療保健(9)汽車相關(2)好書推薦(11)電影、舞台劇、節目資訊(3)親子穿搭(5)公益活動(5)生活智慧(6)生活好物(21)美食情報(102)居家清潔(15)居家安全(2)居家手作(1)人事行政局行事曆(5) 贊助商連結 回到頁首 回到主文 免費註冊 客服中心 痞客邦首頁 ©2003-2022PIXNET 關閉視窗