良言一句三冬暖，惡語傷人六月寒；他一輩子的陰影

良言一句三冬暖，惡語傷人六月寒；他一輩子的陰影，只因為當初他們的一句話！請提醒孩子「說好話」 ... 在我們做出任何舉動，說出任何話之前，都要三思而後 ... 為提供您更多優質的內容，本網站使用cookies分析技術。

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1身體教育就是教「拒絕」身體碰觸？資深心理師：從幼兒到青春期，父母最關鍵的是做到這件事 1讀書彎腰駝背、肚子突突、甚至無法專注；物理治療師：1分鐘趴姿，鍛練孩子從內到外的核心力 小學生 教養 學習 教育 人際關係 親師溝通 閱讀 健康 1請孩子好好唸書，他卻回：「以後當YouTuber就好啦！」心理師：就讓孩子上傳影片，讓他看清這件事…… 1精神科醫師爸爸：我對女兒最大的期許是，希望她成為回憶密度比知識密度更高的人，跟那些回憶一同成長並戰勝未來難關 1「不可愛」就是青春期的典型樣貌；陳志恆心理師：關於青少年，我的良心建議是——保持距離 1「我知道你不是故意的…」當孩子暴走，心理師3方法第一時間化解親子衝突，大人不心累，孩子不受傷 1王蘭芬》他考上台大醫學系卻不能去念，放榜後，他對自己的書包和文具用品深深鞠躬：18年來謝謝你們陪著我，敬禮！ 1孩子不想讀書、學習態度消極，怎麼辦？心理師：父母怎麼看「學習」這件事，也深深影響孩子，錯誤的獎勵削弱學習動機 1讀書計畫養成術》資深教師：掌握４步驟、１關鍵，為自己量身打造計畫表，用自律擊退散漫 1讀書計畫，高手教你這樣做》北醫學霸阮俊儒：養成「責任制」的心態，比按表操課更重要（內有計畫表可下載） 1從名師到狼師，台中房思琪案！國二女遭資優班狼師侵犯，25年後勇敢申訴，願不再有孩子受到傷害 1車工系畢業，竟連輪胎都不會換！升學至上、動腦不動手的教育思維，讓孩子畢業即失能；蔡淇華：願意動手做、懂細節，就是人才 1新課綱是喜劇？還是悲劇？我們強迫孩子在三年內抉擇人生，努力準備學習歷程，但分科測驗卻成了今年最大「彩蛋」 1推動科技閱讀20年新北市大觀國中教師團隊：孩子最終必須回歸紙本閱讀！ 1高中老師轟：現在的年輕人就是「爛泥扶不上牆」，癒療系講師：傷心之人易傷人心 1孩子老愛把「隨便」掛嘴邊？其實是在告訴父母，他們內心的真實想法正需要你的理解！ 1羅振宇》我們從小被灌輸觀念「要珍惜時間」安排做有用的事，沒有錯，但卻關閉了大腦一項至關重要的能力 1台大碩士：我也曾經後悔選擇台大，他們在意你的「血統」純不純正，台大不是窮人可以來讀的 1停課不停學家長問題多，老師心很累！一線老師：我不是1922，沒有辦法24小時應付爸媽 1資深中學教師的內心話：為什麼，我總是受不了班上那些幼稚的孩子們？資深心理師抽絲剝繭找出原因 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1「妳一整天在家，做了什麼事情？」豪宅、傭人、名車...我什麼都有了，但精神卻空了，空到只剩下苦不堪言 1選擇給你安逸生活的人，還是陪伴你奮鬥的人？伸手來的生活也許輕鬆，但自己打拚的日子才能擁有尊重和自由 1婆媳問題千年難解？致媳婦──不必期待親親熱熱、情同母女，做一個問心無愧的自己就好 1別再當女超人了！》如果妳當媽太強，妳小孩就會弱；如果妳當老婆太刻苦，妳老公鐵定很輕鬆 1親子相處，不要總覺得你最懂》「我最懂」的態度不僅奪走孩子的力量，也加重了他們自認無能為力的想法 1黃國珍：失去想像力的大人要如何教孩子創造力？當我們想讓孩子的天賦自由，大人需要先讓自己的心智自由 1許瑞云、鄭先安》如何平復父母造成的創傷？把父母不當的行為、言語歸還給父母，將責任交由父母自行承擔 1母性中揮之不去的擔憂與焦慮》「老師，我的兒子都不聽話讀書，怎麼辦？」講師一問，孩子才5歲...... 1旅行有助於升學考試！日本旅育專家：旅行強化孩子的適應力，是升學壓力下能致勝的重要素質 1從規劃行程、打包自己的行李，到克服旅途的各種挑戰；旅行，帶給孩子的不只是回憶，還有這些生活能力的養成！ 1大家的兩廳院，全齡的藝術新體驗，學習共融零距離 1全家旅行好困難？大灣高中的「府城故事屋」，讓孩子放下手機，愛上旅遊的快樂 1補全科要20萬，雙薪家庭難負荷！資深經理人：不是每個孩子都只有唸書一途，別毀了自己的退休路，讓子女也延續貧窮 1培養金錢教養可大幅拓展孩子的能力》不只擁有正確金錢觀，也能提升「英文」能力，有助於孩子放眼世界 1需要的父母給，想要的自己賺！5分鐘搞懂孩子零用錢怎麼給 1父母對孩子金錢觀的形成有著莫大的影響力》孩子怎麼看待錢，都是跟你學的 1孩子已經習慣熬夜、少睡卻看起來沒事？美國疾病管制提出警告，「睡太少」竟導致認知能力倒退兩年... 1給孩子一個支點，讓孩子飛得比想像還要遠！「以愛灌鈣」計畫送百萬瓶牛奶到偏鄉，為學童補充營養乳鈣，幫助孩子大膽圓夢 1從小就要告訴女兒的事：結婚就像二次投胎，必須好好評估風險！嘴甜不用花錢，男人說了什麼，永遠比不上他為妳做了什麼來得重要 1藝人媽媽佩甄與孩子一起對抗惡視力，驚呼：好家在有「角膜塑型」神隊友！ 嚴選作家 熱門專題 影音專區 各期主題 高效學習法 讀書計畫 時間管理 自律 閱讀力 神老師 陳志恆 顏安秀 呂秋遠 彭菊仙 王意中 尚瑞君 胡展誥 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羅振宇》我們從小被灌輸觀念「要珍惜時間」安排做有用的事，沒有錯，但卻關閉了大腦一項至關重要的能力 1 台大碩士：我也曾經後悔選擇台大，他們在意你的「血統」純不純正，台大不是窮人可以來讀的 1 停課不停學家長問題多，老師心很累！一線老師：我不是1922，沒有辦法24小時應付爸媽 1 資深中學教師的內心話：為什麼，我總是受不了班上那些幼稚的孩子們？資深心理師抽絲剝繭找出原因 1 學生出事就要被告，誰還敢當老師？》孩子在學校不開心，甚至憂鬱、想不開，不是只有老師的責任 1 孩子出狀況了，請允許他有思考的時間，別急著要孩子道歉！沈澱過後的道歉會更有意義 1 孩子閱讀常停留在訊息表象，品學堂黃國珍：「解讀力」才是看書過程中得到啟蒙、發現意義及自我成長的重要歷程 1 習慣、態度、閱讀力，是小一新生起步的３大要務！資深教師６項指標檢視孩子是否已「進入狀況」 1 練閱讀耐力，愈早開始愈好！素養專家顏安秀：先從「肯定孩子借書回家」開始 1 運將之子看教育》想要翻轉未來，從閱讀開始！只有透過深耕教育，才能讓下一代比我們更好！ 1 孩子為什麼壓力那麼大？所有偏差行為，都是他們透露的「求救訊號」！ 1 擔憂青少年打BNT風險，史丹佛大學小兒科教授王智弘解惑疫苗迷思 1 身體教育就是教「拒絕」身體碰觸？資深心理師：從幼兒到青春期，父母最關鍵的是做到這件事 1 讀書彎腰駝背、肚子突突、甚至無法專注；物理治療師：1分鐘趴姿，鍛練孩子從內到外的核心力 家庭關係 婚姻經營 父母成長 親子旅遊 家庭理財 生活與健康 1 家是最好的人生終點站》當走到生命的最後一刻，銀耳燕窩也比不上孝順的子女圍在身邊 1 不要忽略言語對關係的殺傷力》「兒子/女兒就跟你一個樣！」夫妻吵架避免說的十句話… 1 「小時候不管怎樣都會得罪我媽！」吳淡如：就連考第一名回家太得意，也會莫名其妙吃一頓打…… 1 母責罵「不好好念書，就送你去做工！」每個人苦的方式不一樣，不要拿自己經歷過的苦，去對應別人也會覺得苦 1 「妳一整天在家，做了什麼事情？」豪宅、傭人、名車...我什麼都有了，但精神卻空了，空到只剩下苦不堪言 1 選擇給你安逸生活的人，還是陪伴你奮鬥的人？伸手來的生活也許輕鬆，但自己打拚的日子才能擁有尊重和自由 1 婆媳問題千年難解？致媳婦──不必期待親親熱熱、情同母女，做一個問心無愧的自己就好 1 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除此之外，如果遇到別人的無理對待，也要學著盡可能放下，糾結著過不去的，就勇敢把話說明白，無法溝通的，就視為無緣的人。

文/陳怡嘉 2019-07-16(更新：2022-07-20) 瀏覽數171,338 他一輩子的陰影，只因為當初他們的一句話。

我曾經收到一封信，一個學生告訴我：他小學六年級的某一天，本來相處融洽的同學們突然間都不跟他講話了。

莫名被全班排擠的他，從一開始的生氣，到後來是極度的自卑，他每天帶著強大的疑惑上學，回到家後便開始哭泣，功課一落千丈，對任何事都提不起勁，到後來甚至不敢去學校。

這樣的狀況，一直持續到畢業，可是到畢業時，卻依然對「自己為何被討厭」毫無頭緒。

國中時，他和國小班上的帶頭同學同班，當他終於鼓起勇氣問那個同學：「當年為何被大家集體排擠時？」得到的答案是：「其實也沒有任何原因，我們只是一群同學想玩一種『一起不理誰』的遊戲，那時就隨便選了一個人，你剛好從我們面前走過，然後就選中你而已。

」 未來親子最新出版 小天下/未來出版 我不是鴿子：陳素宜動物童話 小天下/未來出版 和小孩在一起 小天下/未來出版 羅寶鴻安定教養繪本3+4（首刷限量贈情緒認知貼紙） 未來兒童 《未來兒童》第102期 未來少年 《未來少年》第141期 學生說，當時他聽到這個答案時非常非常錯愕！那些痛苦的日子裡，他試圖努力改變一切，表達更多善意、幫助更多人，甚至主動擔負起沒人願意的打掃工作，卻依然得到沒人搭理的結果。

他在心中想了幾千種理由，不斷反省自己，種種理由也讓他陷在自我懷疑中，變得極度沒有安全感，徹底失去自信。

當發現原因只是無意的一個念頭，一句「我們來一起不理XXX試試看吧！」他非常非常憤怒，那種憤怒已經不是對那群同學，而是對這個世界、對人性的失望。

聽完故事，我驚訝於竟然有這樣無聊的舉動，連大人都承受不住的集體冷漠，一個小六孩子如何化解度過。

唯一值得慶幸的是，他至少勇敢去問了原因，即使知道原因，永遠不能彌補傷害的影響，但至少他明白「這不是他的錯」；然而，還有多少被傷害的人始終不明所以，他們又是繼續過著怎樣的日子？同樣的情況，也曾發生在我的班上。

有天下課時，班上幾個女生匆忙趕來找我：「老師，我們剛剛上室內課，下課要穿鞋的時候，那個XXX的鞋子只剩下一隻，怎樣都找不到。

」「怎麼會這樣？有仔細找過嗎？放在鞋櫃裡，還是脫在外面？」「她好好放在鞋櫃裡，可是就是不見了。

她因為沒有鞋子，現在還在教室裡，一直在哭。

」我趕緊帶了放在學校的備用鞋，跑去找她。

眼前原本開朗的她早已哭得泣不成聲，她在班上雖不是開心果、領導者，卻也一直很安分溫和，與大家保持不錯的關係。

我請同學們幫忙尋找另一隻鞋子，終於在一個角落裡，找到了這隻摔得變形的鞋子。

「感覺上應該是一個無聊的人隨便挑了一隻鞋，就從高樓往下亂丟。

」「對啊，沒有理由要欺負她，她很溫和也常幫助大家，跟大家相處都很好，只是很倒楣被選中而已。

」我也是這麼想的。

霸凌者與被霸凌者，有著某些特質，我經常努力排解學生間的霸凌問題，對於「是否是霸凌事件」也有一定的判斷力；而眼前這個女孩與丟鞋子事件，極大可能只是隨意無聊的惡作劇。

但，女孩並不這麼想。

當天，她忍著難受與屈辱捱到了放學，這個隨機事件並沒有被她視為隨機，相反的，她開始對同學的言行變得相當敏感，週記中也常常寫到「要更有自信，不怕困難」之類的話，但我知道她始終沒有走出來。

不論如何開導她，始終沒辦法改變這件事對她的影響，學期一結束，她就轉學了。

 言語和行為，都有力量。

我自己在國小二年級時，也有類似的體會。

我們家經營小型工廠，小時候工廠與住家就是樓上樓下；每到吃飯時間，總是媽媽最辛苦的時候，她常常得一邊工作，一邊在悶熱的廚房張羅晚餐。

一日放學，我和弟弟回到家就立刻跑到樓上玩耍看電視。

當媽媽終於準備好晚餐時，她站在樓梯口，溫柔喊道：「小嘉，帶弟弟下來吃飯囉。

」那時，玩得正開心的我，直覺答道：「好啦～知道了啦～～煩耶！！」雖然我的回答很簡短，但說話的口氣卻非常不耐煩，站在樓梯口的媽媽在那一刻應該是被傷透了心，停頓了好幾秒鐘，才小聲說道：「好。

」但就是那幾秒鐘間，我突然意識到自己的回話是何等傷人。

我不僅沒有在媽媽最忙時幫忙，還在她好聲好氣請我吃飯時，給她這樣的回應，即使媽媽沒有罵我，但樓上的我卻已相當難過。

從那之後，我開始懂得在說話前先「換位思考」，話出口前先想一下對方聽到的反應，就算非常氣憤，也盡可能小心不要傷到別人，尤其是最愛我的父母，我孝順回報都來不及，更是傷不起。

只是，人非聖賢，我即使已有覺悟，還是不免有覺得不耐煩、與父母意見相左的時候，但每次頂嘴後，都有著強烈後悔，有時也會默默流淚。

 良言一句三冬暖，惡語傷人六月寒。

那些在旁人看來的小事件、無意的對話，有時候，就是會對一個人發生影響。

遇到正向的人事物，只要一瞬間，就會帶來一生的改變；遇到負向的人事物，也是一瞬間，就此蒙上陰影。

在我們做出任何舉動，說出任何話之前，都要三思而後行。

除此之外，如果遇到別人的無理對待，也要學著盡可能放下，糾結著過不去的，就勇敢把話說明白，無法溝通的，就視為無緣的人。

原諒對方，其實也是放自己一馬。

「每一個成功學生的背後，都有一個人生導師！」 我是嘉嘉，我陪你更強！ FB專頁「女王的教室國文老師陳怡嘉」 LINE＠「女王的教室」群組，歡迎提問。

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