睡眠不足,眼睛黃黃的 - 隨意窩

眼袋或是白眼球佈滿血絲.眼白黃.若熬夜只是偶爾為之.因熬夜所引發的狀況很快就會消失。

若是長期的熬夜.造成眼睛附近 ... 眼鏡職人.廣茂眼鏡精品士林區文林路471號每月2.4星期日公休tel:0228373908.0228364770.日誌相簿影音好友名片 200801091643睡眠不足,眼睛黃黃的?知識 睡眠不足,眼睛黃黃的 發問者： 匿名 發問時間： 2007-12-2823:07:25 解決時間： 2008-01-0722:01:25 解答贈點： 14(共有2人贊助) 評價： 正面：0% 普通：0% 負面：0%(共有0人評價) 回答： 4 評論： 0 意見： 0 [檢舉] 我男朋友他上班是要輪班的,有時是早班有時是大夜或小夜他只要睡眠不足眼睛就會黃黃的但是只要睡眠充足,就又是白的了為什麼會這樣呢聽說眼睛黃是肝有問題但是他精神好的時候眼睛都是白的阿也沒食慾不正和嗜睡的現象丫~而且他也才25歲說~~麻煩大家回答一下我蠻擔心的........... 最佳解答 發問者自選 回答者： 眼鏡ㄚ樟(大師1級) 擅長領域： 一般疾病|用藥資訊 回答時間： 2007-12-2913:10:57 [檢舉] ..在夜晚人體的生理休息時間而沒有休息.就會因為眼睛過度疲勞.造成眼睛血循不良.而引起黑眼圈.眼袋或是白眼球佈滿血絲.眼白黃.若熬夜只是偶爾為之.因熬夜所引發的狀況很快就會消失。

若是長期的熬夜.造成眼睛附近的靜脈血液長期淤積沒有改善就形成所謂的慢性.這時除了沈澱的血色素之外色素的沈積.以及眼皮的皺摺都會使眼白黃的情況加重。

免疫力下降：經常處於熬夜、疲勞、精神不繼的狀況、人體的免疫力也會跟著下降，自然感冒、胃腸感染、過敏原等等的自律神經失調症狀都會找上你。

如果先生是偶爾熬夜通宵.只有一兩天，隔天立即補眠，倒是無所謂，是不用害怕會對身體造成不良的後果。

若是長時間因為工作的關係，如值大夜班的醫護人員、空服人員、園區高科技人員、7-11的夜班人員等行業，需要經常在夜裡工作，而在白天休息，這種日夜顛倒的作息，的確會在初期呈現較疲勞的現象，但久了，體內的生理也會適應這樣的變化，就可慢慢調節生理時鐘。

善用隔天的休息時間：確實讓身體休息，雖然很難補足夜間休息的效果，但身體的適應期過了以後，還是可以運作如常的。

營養的補充：唯一要注意的是，如果你是夜間工作者，跟白天一樣要有三餐的飲食，在夜晚工作或用腦更容易消耗體內的肝醣，也常常會飢餓感，適時的補充營養可以有較好的體力與腦力。

不要一直會靠咖啡茶等咖啡因來提神，以免傷胃。

咖啡.煙..等也是未來容易使眼睛黃.建議可以半年到一年.去醫院做檢查.有疾病早期發現.早期治療 參考資料眼鏡阿樟 [快速連結]其它回答(3)|意見(0)|評論(0) 知識評價 發問者評價： 謝謝你的回答唷 a0931071072123/Xuite日誌/回應(3)/引用(0)沒有上一則|日誌首頁|沒有下一則回應 加我為好友日誌相簿影音 我的相簿 a0931071072123166's新文章店裡的可愛貓咪自己種的白鶴靈芝開花了720運動眼鏡最新款不用傳統內圈配有度數鏡片,3D磨片超乎想像三重-義天宮宜蘭橘之鄉蜜餞形象館東澳國小巧遇賽德克族男孩攝影學弟偷偷地幫我側拍白內障手術過程無刀雷射近視手術眼睛近視雷射過程(二) 全部展開|全部收合 關鍵字 a0931071072123166's新回應沒有新回應！